Возможно, вы никогда не задумывались о том, что некоторые наши привычки, например, неправильно сидеть, или что-то делать, весьма неблаготворно влияют на нашу внешность. Да-да, не удивляйтесь, это не шутка. И дело здесь не только в неправильной осанке.
Поговорим подробнее. Вот, например, ты любишь сидеть за компьютером, подперев рукой подбородок. И совершенно при этом не задумываешься, какой вред может нести эта, на первый взгляд, безобидная привычка… А зря. Есть сразу несколько причин избавиться от этой вредной привычки.
Прежде всего, неблагоприятное воздействие заключается в том, что, сидя в такой позе, вы смещаете подъязычную кость. Помимо этого образуется второй подбородок, может изменяться контур лица, то есть появляется ассиметрия. Ну и, в-третьих, ухудшается кровообращение, а вследствие этого, питание тканей, и кожа, увы, начинает быстрее стареть.
Думаю, это убедило тебя избавиться от привычки подпирать подбородок. Красота ведь важнее.
Еще некоторые девушки грешат тем, что имеют привычку кусать губы, особенно когда нервничают. Вред от этого очевиден. Вообще, привычка кусать и облизывать губы, отчасти связана с их иссушением. Держи при себе бутылочку воды, чтобы при необходимости восполнить нехватку влаги. Для того чтобы увлажнить сухие губы, рекомендуется смазывать их гигиенической помадой. Она сделает их более мягкими.
А еще сколько у нас вредных косметических привычек!
Например, часто менять средства по уходу за кожей лица. Напомним, что многие активные компоненты, входящие в состав косметических средств, начинают действовать только через три – четыре недели после начала использования.
Если ты меняешь средства по уходу чаще, то ты лишаешься самого смысла ухаживающих процедур. Поэтому косметологи советуют обновлять гель, крем, молочко для лица не чаще, чем раз в полгода. И не стоит наносить на кожу очень много ухаживающего средства.
Излишки крема не впитываются, абсолютно никакой пользы не приносят и оставляют на коже жирную пленку. Поэтому наноси немного ухаживающего средства.
Помните о том, что декоративная косметика имеет свой срок годности. Поэтому периодически проводите ревизию своей косметички. Если ты пользуетесь спонжем для нанесения тонального крема, то раз в неделю его следует промывать в тёплой воде с небольшим количеством геля для душа.
Будь здорова и красива!
АвторЕвгения для Женского журнала «Прелесть»
Источник: https://prelest.com/krasota/secret/privychki-kotorye-portyat-vneshnost
Человек подпирает голову рукой. Привычки, которые портят внешность
Часто ли многие из нас задаются вопросом, почему нельзя подпирать голову рукой? Вряд ли. Этот жест нам кажется вполне обыденным, однако, есть ряд причин, по которым, всё же, не стоит так делать. В первую очередь это касается здоровья, а во вторую этикета.
Почему нельзя подпирать голову рукой, сидя за столом
Не зря, когда детей приучают к правильной осанке, от них требуют правильного сидения за столом. Хорошая осанка — залог здоровья вашей спины, а подпирание рукой головы отнюдь этому не способствует.
В такой позе искривляется верхний отдел позвоночника, что в итоге может привести не только к болям в шее, но и к более серьёзным проблемам в будущем.
Нередко такая поза является причиной кривых плеч, когда одно из них незначительно или заметно выше другого.
Вы должны чувствовать себя комфортно в своей одежде. В противном случае вы никогда не будете свободными, естественными, спонтанными. Высокие каблуки — это «классический» соблазн. Носите одежду, хотя вы уверены, что в конечном итоге вы не станете мужчиной с мужчиной: факт того, что вы можете хорошо знать вас и даже под ним, даст вам большую безопасность.
«Миф» стал посредственно. Эпохи и символа в течение нескольких поколений, очень важно отделить аспект шоу-мира от его. Очевидно, на самом деле, что оба лица различаются порой поразительно. Восприимчивый, спазматический поиск эмоциональной насыщенности, которая никогда не наступит.
Это не сексуальность, которая, как всегда говорилось, толкает ее, а скорее чувственность также благодаря совершенным формам ее тела, которые также встречаются в письменной форме: оригинальные и искомые письма, особенно те инициалы, смысл которых изощренности красоты повлияло как на аффективную жизнь, так и на карьеру.
Старайтесь сидеть за столом прямо и, если хочется подпереть голову рукой, лучше встаньте и немного пройдитесь, покрутите головой, подвигайте плечами, поделайте наклоны в стороны, чтобы снять напряжение со спины. Делайте такие небольшие разминки периодически, особенно, если ваша работа сидячая.
Почему нельзя подпирать голову рукой при разговоре
Часто такой жест ошибочно принимают за заинтересованность собеседника, но на самом деле это не так. Подперев голову рукой, вы даёте собеседнику понять, что вам совершенно не интересно то, о чём он говорит. Подпирая рукой щёку, особенно делая это раскрытой ладонью, вы как бы сообщаете о том, что предмет разговора настолько скучен, что вы вот-вот заснёте прямо за столом.
Характер Мэрилин трудно сформулировать: чувствительный и в то же время волевой, любитель своего социального образа и замкнутый в себе, робкий, но с непростой волей, но не всегда поддерживающий ее.
Лучшим средством для нее является любовь.
В другом человеке она хочет найти безопасность и поддержку, но, прежде всего, почти инфантильную нежность, которую она скучает по ней, и только она может соблазнить и насытить жажду любви, которая ее пожирает.
Здесь письмо помогает нам расшифровать конфликт, который сопровождает ее всю мою жизнь. Конфликт, который никто не смог решить даже для темпераментной структуры с порогом низкой толерантности к разочарованию, настолько малому, чтобы создать в ее тревоге и перепадах настроения.
Если же вы сами выступаете в роли оратора, то такой жест со стороны слушателей даст понять, что-либо пора менять тему, либо вовсе закругляться. Особенно это стоит сделать, если человек (или группа людей) начали постукивать пальцами, потому что такое движение вовсе не знак скуки, скорее наоборот — нетерпения и желания, чтобы поскорее всё закончилось.
Прокрутка букв на листе будет сигнализировать. Заставит ее никогда не останавливаться и бороться, чтобы всегда оставаться на вершине. Амбициозный: он раскрывает признаки рукописного, хорошо выраженного, слегка сердитого, элегантного и подвижного жеста.
Реляционные способности основаны на необходимости полной оплаты, кажется, что она ищет в отношениях компенсацию того, что она не могла в детстве пропитать, как на эгоцентрическом, так и нарциссическом уровнях. Взаимоотношения с другим не живут в паритете, но всегда в притяжательной и эгоцентрической манере, и поскольку ребенок полностью ищет полную целеустремленность и внимание.
При этом подпирание головы закрытой ладонью говорит об оценке, особенно, если указательный палец направлен вверх. Если в подбородок упирается большой палец, это также не говорит о расположении собеседника, такой жест скорее означает, что человек настроен критиковать полученную информацию.
По этой причине, если вы, например, находитесь на совещании у начальства, лучше и вовсе избежать любых жестов, связанных с подпиранием головы, чтобы не вызывать лишних подозрений и не испортить к себе отношение.
Мерилин восприимчив к плохому разочарованию и имеет низкий порог толерантности, может полагаться на различные суррогаты, которые придают тревогу и эмоции. Мэрилин Монро обладает богатым интеллектуальным фоном, выполненным из оригинальности, конкретности и мнемонических возможностей, которые позволил легко узнать об опыте жизни.
Интуиция также позволила нам подобрать не просто очевидные аспекты, помогая ей в самых сложных вариантах. Зная его собственные интеллектуальные таланты, она способна служить своему росту, оптимизируя свой потенциал.
Основное эмоциональное вмешательство связано с поиском отцовства, которое оставило ее, как ребенка, сильной ностальгией. Действительно, как подпись, так и текст начальные буквы имеют преувеличенное значение.
Если отсутствие значимой мужской фигуры с одной стороны способствует социальной эскалации, с другой стороны, она оставила в ней глубокую пустоту, создавая неуверенность и экзистенциальную тревогу.
Обычаи других стран
Выезжая за пределы родины, стоит быть осторожным в жестикуляции. Те жесты, которые приняты у нас, для иностранцев могут быть самым настоящем оскорблением. То же самое касается и поз.
Если вы решили съездить в отпуск в мусульманские страны, то на период пребывания там стоит забыть о позе, когда вы сидите, подперев голову рукой. И уж тем более, если она сочетается с позой «нога на ногу».
Ступни считаются в исламе самой грязной частью тела, поэтому показывать их собеседнику — смертельное оскорбление.
Мэрилин, по сути, пропускает эту «сильную руку», которая является гарантией безопасности, автономии и эмоциональной самоотверженности. Из-за этой нехватки она вошла в игру сама, включая художественный талант, и, возможно, ее смерть, все еще завернутая в тайну, может найти ответ в неоплачиваемой любви, которую она предпочитала падение депрессии.
Вербовка суррогатов, уже присутствовавших в жизни великой актрисы, только увенчала состояние беспокойства, которое уже очень присутствует, и принимает оттенки «крика помощи», адресованного миру, и ни для чего не слушали, Опять же, ее отказ от аффективных недостатков и некоторых сексуальных злоупотреблений в раннем возрасте, вероятно, станет шрамом, который нужно забыть.
Никогда и ни при каких обстоятельствах при разговорах с жителями арабских стран не подпирайте голову рукой. Такой жест мало того, что оскорбителен, так он ещё и означает то, что вы собираетесь или уже произносите нецензурную брань. В некоторых странах, например, Саудовской Аравии, это уже достаточная причина для того, чтобы быть задержанным полицией.
Повторение попыток самоубийства в сочетании с злоупотреблением психоактивными веществами и, в частности, алкоголем, заставляет думать о расстройстве личности, связанном с несчастным ребенком и никоим образом не конструктивным. Близость, где доминирует.
Желание найти доверие, уверенность и поддержку в своих компаньонах. Угловые формы показывают, по сути, борьбу, которую она знала, чтобы выдержать, чтобы получить лучшее. От его профессии, но, должно быть, это было. «Поливали» дружбой и любовью.
Подчеркнутый знак М с такими выраженными растяжками и большими начальными буквами текста заставляет нас утверждать, что Мэрилин не обычная женщина и в общественной жизни она хотела оставить безошибочный отпечаток и сильную память о себе, даже ставя их личность в конфликт.
Подпирание ладонью подбородка и щеки может быть признаком как скуки, так и оценочного отношения человека. Человек подпирает голову рукой, когда ему становится скучно, чтобы не заснуть. Степень скуки определяется выраженностью применения руки в качестве опоры. Если скука небольшая, то голова лишь слегка касается руки, в случае выраженной скуки голова полностью опирается на руку.
Хрупкость выиграла у нее, так как ее эгоцентрическое и нарциссическое эго, не насыщенное надлежащей родительской любовью, преобладали. Язык, основанный на соблазнении.
Взаимодействие — это способ реагировать независимо от воли и разума и обусловливать наш внутренний баланс. Фактически, внезапные или исключительные случаи могут вызвать удушье, нервную систему или психоз.
Поведение называется эмоциональным, когда его подвергают сильные эмоции.
Он считается «ненормальным», когда он является трендом. Враждебное отношение, пытаясь максимально использовать превосходство над другими и удерживать их. Агрессивный импульс, хорошо продуманный культурой и образованием, проявляется в иронии и остроумном духе и в острой и проницательной мысли.
Если он свернут или плохо нацелен, это является причиной чувства беспомощности и разочарования и порождает злобу, раздражительность и склонность к сплетничеству и раздраженной критике. Для Феода он ссылается на неблагоприятное отношение к окружающей среде в целом и связывает ее с инстинктом смерти.
Если человек упирается щекой на сложенные в кулак пальцы, а указательный палец выпрямлен и направлен к виску, то это значит, что он оценивает вас.
Если его поза изменилась и голова стала опираться на основание ладони, то этот человек потерял к вам интерес, но хочет выглядеть заинтересованным из вежливости.
Если человек заинтересован вами, то его рука, располагаясь под щекой, не выполняет функции опоры.
Для Фромма, однако, это диск, который может иметь два разных пути в жизни каждого, один конструктивный и другой разрушительный. Деструктивный импульс, в свою очередь, направлен двумя способами: навстречу себе или окружающей среде, и это зависит от того, как оно управляется, если вы можете ориентировать его на эрос или на жизнь или на мир, то есть до смерти.
К совершенству или, по крайней мере, к наилучшему возможному социальному размещению. В избытке это предполагает переоценку себя и уменьшение другого, которое затем «дроблено».
Точно так же это эмоциональное состояние с неприятным контентом, связанным с состоянием бдительности и страха, которое возникает при отсутствии реальной опасности и которое, однако, непропорционально любому возбуждающему стимулу.
Тревога отличается страхом именно из-за отсутствия конкретного и узнаваемого стимула.
Негатив или критическое отношение к собеседнику проявляется, если большой палец поддерживает подбородок, а указательный направлен к виску. По мере того как отрицательное отношение нарастает, указательный палец начинает потирать или натягивать верхнее веко.
Эти жесты являются сигналом для того, чтобы изменить тактику общения или отложить разговор до лучших времен. Самым простым способом улучшить ситуацию может быть изменение позы собеседника. Нужно заставить этого человека изменить позу, например, предложить ему что-то подержать.
Избыточный контроль приводит к поведенческому и умственному усилению. То есть, характер — это слияние врожденного с приобретенным. «Положительный» — это компенсация, которая представляет собой реальное средство, не нарушая эмоционального разделения человека. Компенсации, которые не достигают своей цели или что, если они это делают, маргинализируются лицом в асоциальном состоянии.
Похоже, что это имеет гораздо большее значение, чем словесное. Поведенческие изменения, страхи и чувства вины. Это защитный механизм, который возникает из-за неуверенности, неполноценности, недостатка и характерен для подросткового возраста.
На психическом плане он вызывает различные симптомы, в том числе: потерю чувства собственного достоинства, отсутствие воли, беспокойство, разочарование и чувство неадекватности. На соматическом плане, однако, вызывает усталость, головные боли, похудение.
Депрессия — это состояние ума, которое является непрерывным и без каких-либо видимых мотивов, поэтому это не путает с грустью или меланхолией, которые были капризными пассажирами и вызваны конкретными причинами.
Поглаживание подбородка
Когда человеку предлагают какую-то новую идею, он сначала поднесет руку к лицу и начнет выполнять оценочные жесты. Затем, в процессе обдумывания предложения, оценочные жесты исчезают, и появляется жест принятия решения — поглаживание подбородка. Человек в очках в процессе принятия решения обязательно снимет очки и возьмет в рот одну из дужек. Это действие заменит поглаживание подбородка.
Он часто добровольно используется для собственной выгоды. Трудность в контроле их эмоциональных реакций или легкость, с которой они перегружены ими, могут быть причиной психосоматической болезни или невроза. Это одно из качеств, которое психолог может только помочь своим пациентам, если они смогут полностью понять их проблемы.
Его содержание формируется инстинктами, импульсами, из того, что является наследственным. Этот внутренний мир, первичная сила и потенциальный резервуар, который есть у каждого человека, — это энергия, цель которой и цель. На текущем языке посторонним является тот, кто открыт, экспансивный, коммуникативный.
Источник: https://piramida-samara.ru/the-person-propps-his-head-with-his-hand-habits-that-spoil-the-appearance/
Почему нельзя подпирать голову рукой?
Часто ли многие из нас задаются вопросом, почему нельзя подпирать голову рукой? Вряд ли. Этот жест нам кажется вполне обыденным, однако, есть ряд причин, по которым, всё же, не стоит так делать. В первую очередь это касается здоровья, а во вторую этикета.
Почему нельзя подпирать голову рукой, сидя за столом
Не зря, когда детей приучают к правильной осанке, от них требуют правильного сидения за столом. Хорошая осанка — залог здоровья вашей спины, а подпирание рукой головы отнюдь этому не способствует.
В такой позе искривляется верхний отдел позвоночника, что в итоге может привести не только к болям в шее, но и к более серьёзным проблемам в будущем.
Нередко такая поза является причиной кривых плеч, когда одно из них незначительно или заметно выше другого.
Старайтесь сидеть за столом прямо и, если хочется подпереть голову рукой, лучше встаньте и немного пройдитесь, покрутите головой, подвигайте плечами, поделайте наклоны в стороны, чтобы снять напряжение со спины. Делайте такие небольшие разминки периодически, особенно, если ваша работа сидячая.
Почему нельзя подпирать голову рукой при разговоре
Часто такой жест ошибочно принимают за заинтересованность собеседника, но на самом деле это не так. Подперев голову рукой, вы даёте собеседнику понять, что вам совершенно не интересно то, о чём он говорит. Подпирая рукой щёку, особенно делая это раскрытой ладонью, вы как бы сообщаете о том, что предмет разговора настолько скучен, что вы вот-вот заснёте прямо за столом.
Если же вы сами выступаете в роли оратора, то такой жест со стороны слушателей даст понять, что-либо пора менять тему, либо вовсе закругляться. Особенно это стоит сделать, если человек (или группа людей) начали постукивать пальцами, потому что такое движение вовсе не знак скуки, скорее наоборот — нетерпения и желания, чтобы поскорее всё закончилось.
При этом подпирание головы закрытой ладонью говорит об оценке, особенно, если указательный палец направлен вверх. Если в подбородок упирается большой палец, это также не говорит о расположении собеседника, такой жест скорее означает, что человек настроен критиковать полученную информацию.
По этой причине, если вы, например, находитесь на совещании у начальства, лучше и вовсе избежать любых жестов, связанных с подпиранием головы, чтобы не вызывать лишних подозрений и не испортить к себе отношение.
Обычаи других стран
Выезжая за пределы родины, стоит быть осторожным в жестикуляции. Те жесты, которые приняты у нас, для иностранцев могут быть самым настоящем оскорблением. То же самое касается и поз.
Если вы решили съездить в отпуск в мусульманские страны, то на период пребывания там стоит забыть о позе, когда вы сидите, подперев голову рукой. И уж тем более, если она сочетается с позой «нога на ногу».
Ступни считаются в исламе самой грязной частью тела, поэтому показывать их собеседнику — смертельное оскорбление.
Никогда и ни при каких обстоятельствах при разговорах с жителями арабских стран не подпирайте голову рукой. Такой жест мало того, что оскорбителен, так он ещё и означает то, что вы собираетесь или уже произносите нецензурную брань. В некоторых странах, например, Саудовской Аравии, это уже достаточная причина для того, чтобы быть задержанным полицией.
Источник: https://pochemy-nelzya.info/podpirat-golovu-rukoy/
7.3 Подпирание ладонью щеки и подбородка
Хорошим лектором считается тот, кто инстинктивно чувствует, когда его аудитория заинтересована в том, что он говорит, а когда она потеряла интерес.
Хороший агент по торговле чувствует, когда он «затрагивает правильные струны», т.е. нащупывает, заинтересован покупатель в его товаре или нет.
К счастью, реакцию людей можно предугодать по ряду жестов, среди которых может быть подпирание ладонью щеки или подбородка.
Скука.
Когда слушатель начинает подставлять руку для того, чтобы опереть на нее голову, это верный признак того, что ему стало скучно, и он подпирает голову рукой для того, чтобы не заснуть.
Степень наскучивания соотносится с выраженностью использования руки как опоры. Предельная скука и отсутствие интереса видны, когда голова полностью лежит на руке, и абсолютным сигналом скуки будет, если человек лежит головой на столе и похрапывает.
Постукивание пальцами по столу и постоянный топот ног по полу часто неправильно интерпретируются как признаки скуки в аудитории, но на самом деле они свидетельствуют о нетерпении.
Если вы как лектор заметите эти сигналы, нужно проделать стратегический ход, чтобы отвлечь нетерпеливого человека и увлечь его лекцией, чтобы он не заражал других присутствующих.
Если вся аудитория проявляет признаки скуки и нетерпения, это подсказывает лектору, что ему пора заканчивать свою речь. Важно в этой связи отметить, что скорость постукивания пальцами или топтание ногами зависит от степени нетерпения человека.
Чем быстрее жесты, тем нетерпеливее становится слушающий.
Оценочные Отношения.
Человек принимает оценочную позу, если он подпирает щеку сжатыми в кулак пальцами, а указательный палец упирается в висок. Если человек теряет интерес, но из вежливости хочет выглядеть заинтересованным, его поза слегка изменится так, что голова будет опираться на основание ладони.
Настоящий интерес проявляется, когда рука, находясь под щекой, не служит опорой для головы. Простой способ возродить интерес — это сказать что-нибудь типа: «Я рад, что вы так внимаете моим словам, потому что через секунду я буду задавать вам вопросы!» Это поможет повысить интерес слушателей к речи.
Когда указательный палец направлен вертикально к виску, и большой палец поддерживает подбородок, это указывает на то, что
Рисунок 3. Негативные мысли.
слушатель негативно или критически относится к предмету сообщения. Часто указательный палец может потирать или натягивать веко по мере того, как негативные мысли сгущаются. Чем дольше сохраняет человек эти жесты, тем дольше сохранится его критическое отношение.
Этот жест является сигналом к тому, что выступающему необходимо срочно что-то предпринять, или же постараться увлечь слушателя содержанием своего сообщения, или закруглить свое выступление. Простой способ, заключается в том, чтобы дать заскучавшему человеку что-нибудь подержать и тем самым изменить его позу.
Жест критической оценки часто путают с сигналом заинтересованности, но при критическом отношении обязательно будет Присутствовать подпирание подбородка большим пальцем руки (рисунок 3).
Источник: http://www.BodyLang.ru/coursebodylang/58-cheekandchin.html
11 обычных привычек, которые незаметно вредят нашей внешности
- Мастер маникюра рассказала, как в салонах портят ногти и почему гель-лак — это плохо
- 14 анимационных фильмов для тех, кто хочет отвлечься от своих проблем (Осторожно: беспощадный юмор)
- 12 родителей, которым нужно вручить «Оскар» за чувство юмора
- 19 ситуаций, которые не поймут современные дети. Но мы-то с вами помним все
- 16 жизненных твитов, которые мог написать каждый из нас
- 16 детей звездных родителей, о которых вы могли и не догадываться
- 9 вещей, которые строго не рекомендуется собирать пылесосом. А мы делаем это, даже не задумываясь
- Россиянка, рискнувшая переехать в Африку, честно рассказала о жизни на этом экзотическом континенте
- 17 слов и выражений, которые выдадут безграмотного человека с головой
- 16 пользователей сети, которые попали в самую неловкую ситуацию в своей жизни
- 20 мужчин поделились личными историями о том, как они решили жениться
- 15 твитов о людях со сногсшибательной смекалкой
- 20+ мелочей, знакомых каждому, которые выведут из себя даже дзен-буддиста
- 20 неожиданных находок пользователей сети, об истинном назначении которых мало кто знает
- 14 знаменитостей, которые попали в Книгу рекордов Гиннесса за своеобразные рекорды
- Пользователи Reddit рассказали о правилах, которым следуют все парни (Мы и не знали, что они так заморачиваются)
Источник: https://www.adme.ru/zhizn-nauka/11-obychnyh-privychek-kotorye-nezametno-vredyat-nashej-vneshnosti-1662665/
Как мы сами портим свою красоту: привычки, которые ее крадут
Я сейчас НЕ про курение и вредную пищу. Это было бы слишком просто. Я про другое, и об этом мало кто догадывается. В прошлый раз здесь я писала про некие действия, которые считаются «для красоты», но на самом деле могут привести к плачевному результату. А сейчас решила поговорить именно про привычки — те действия, которые мы делаем регулярно.
Ведь нет ничего сильнее регулярности. Как говорила одна великая актриса: «От одной конфеты еще никто не поправился, так же как и не похудел от трех приседаний в день» 🙂 Итак вредные привычки, которые делают нас старше и менее привлекательнее, чем мы есть на самом деле.
Спать лицом в подушку
Да-да, я сама это очень люблю 🙂 Дело в том, что когда мы утыкаемся щекой в подушку, на лице образуются морщины и заломы. Конечно, за один раз ничего не будет, но спим-то мы долго и регулярно. В конце-концов (особенно, если вам уже больше 25), в тех местах, где кожа заламывается ночью, днем образуются вполне реальные морщины. А мы недоумеваем — откуда они? Вроде не было.
Поэтому подушечку нужно подкладывать под личико аккуратно ) Сначала сложно, потом привыкаешь 🙂
Морщить лоб, сдвигать брови
Если мы имеем привычку часто злиться, расстариваться, все это отражается на нашем лице. Замечали, что у некоторых женщин ярко выражена межбровная «сердитая» морщинка или например, тонкие сердитые губы, сжатые в ниточку?
Речь не идет о естественной мимике, когда мы улыбаемся, смеемся и искренне удивляемся — это прекрасно! Я говорю о «зажимах» мышц на лице, которые возникли в результате привычки испытывать одну и ту же негативную эмоцию. Подумайте, есть у вас такая привычка? Есть есть, работается на эмоцией и параллельно делайте гимнастику для лица, чтобы расслабить мышцы.
Складывать грудь
Куда складывать? Спросите вы? 🙂 А я отвечу: у дам с пышной грудью часто страдает зона декольте. На ней очень рано образуются вертикальные заломы, которые идут от ложбинки между грудями и выше — к шее. Чтобы избежать этого, подкладывайте ночью подушечку так, чтобы «подружки» не «слипались» во время сна, если вы спите на боку 🙂 И, естественно, пользуйтесь косметикой для этой зоны.
Сидеть подперев рукой щеку
Заломы, заломы, морщины, морщины… если подпираете только одной рукой, заломы будут с одной стороны.
Сутулиться
Как мы понимаем, что перед нами человек пожилой, а не молодой даже, если смотрим на него сзади? По ровной спине, по четкости и легкости движений, по их амплитуде. Молодые не «экономят» на движениях. У пожилых же движения более скованные. И особенно старит привычка сутулиться.
Да, сколиоз в той или иной степени есть у многих, но от него легко избавиться просто выполняя нехитрые физические упражнения — на укрепление спины и пресса. Я говорю это как человек, у которого сколиоз второй степени, но на вид меня нельзя даже заподозрить в сутулости.
Спорт решает многие проблемы 🙂
Ходить не выпрямляя колени
Очень часто замечаю, что девчонки ходят так, будь-то волочат за собой ноги. Получается очень не красивая походка. Чтобы походка была легкой и молодой, достаточно просто полностью выпрямлять ногу, которая остается позади вас во время шага, а не передвигаться на «полусогнутых».
Ну вот, и все мои мысли на сегодня. Надеюсь, таких привычек у вас нет и не будет 🙂 А если есть, никогда не поздно исправить. Всем красоты и здоровья! 🙂
Если статья была полезна, пожалуйста, поставьте пальчик вверх, мне очень важен ваш отклик! Подписывайтесь на Модный блог без пафоса — о моде и красоте для реальной жизни.
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a5cb4e65f4967b50dee8600/5b0c25668c8be3aa72e050e5
Подпирание Ладонью Щеки и Подбородка
Хорошим
лектором считается тот, кто инстинктивно
чувствует, когда его аудитория
заинтересована в том, что он говорит, а
когда она потеряла интерес. Хороший
агент по торговле чувствует, когда он
«затрагивает правильные струны»,
т.е. нащупывает, заинтересован покупатель
в его товаре или нет.
Каждому коммивояжеру
знакомо неприятное чувство, возникающее
в случае, если его потенциальный
покупатель присутствует на презентации
товара, не проронив ни слова, и только
наблюдает. К счастью, о его реакции можно
судить по ряду жестов, среди которых
может быть подпирание ладонью щеки или
подбородка.
Скука
Когда
слушатель начинает подставлять руку
для того, чтобы опереть на нее голову,
это верный признак того, что ему стало
скучно, и он подпирает голову рукой для
того, чтобы не заснуть.
Степень
наскучивания соотносится с выраженностью
использова-ния руки как опоры. Предельная
скука и отсутствие интереса видны, когда
голова полностью лежит на руке (рис.58),
и абсолютным сигналом скуки будет, если
человек лежит головой на столе и
похрапывает!
Постукивание
пальцами по столу и постоянный топот
ног по полу часто неправильно
интерпретируются как признаки скуки в
аудитории, но на самом деле они
свидетельствуют о нетерпении.
Если
вы как лектор заметите эти сигналы,
нужно проделать стратегический ход,
чтобы отвлечь нетерпеливого человека
и увлечь его лекцией, чтобы он не заражал
других присутствующих.
Если вся аудитория
проявляет признаки скуки и нетерпения,
это подсказывает лектору, что ему пора
заканчивать свою речь. Важно в этой
связи отметить, что скорость постукивания
пальцами или топтание ногами зависит
от степени нетерпения человека.
Чем
быстрее жесты, тем нетерпеливее становится
слушающий.
Оценочные Отношения
Человек
принимает оценочную позу, если он
подпирает щеку сжатыми в кулак пальцами,
а указательный палец упирается в висок
(рис.59). Если человек теряет интерес, но
из вежливости хочет выглядеть
заинтересованным, его поза слегка
изменится так, что голова будет опираться
на основание ладони, как показано на
рисунке 58.
Я присутствовал на многочисленных
совещаниях менеджеров, где' видел, как
молодые подрастающие менеджеры
пользовались этим жестом для того, чтобы
изобразить интерес из уважения к
президенту компании, который в этот
момент делал скучное сообщение.
Однако,
к несчастью для них, любое подпирание
головы рукой означает скуку
и
выдает их, а президент может понять, что
они по характеру неискренни или просто
хотят ему польстить.
Настоящий интерес
проявляется, когда рука, находясь под
щекой, не служит опорой для головы.
Простой способ возродить их интерес,
может быть, если президент скажет
что-нибудь типа: «Я рад, что вы так
внимаете моим словам, потому что через
секунду я буду задавать вам вопросы!»
Это поможет повысить интерес слушателей
к его речи, потому что они боятся, что
не смогут ответить на его вопросы.
Когда указательный
палец направлен вертикально к виску, и
большой палец поддерживает подбородок,
это указывает на то, что
слушатель
негативно или критически относится к
лектору или к предмету его сообщения.
Часто указательный палец может потирать
или натягивать веко по мере того, как
негативные мысли сгущаются. Чем дольше
сохраняет человек эти жесты, тем дольше
сохранится его критическое отношение.
Этот жест является сигналом к тому, что
выступающему необходимо срочно что-то
предпринять, или же постараться увлечь
слушателя содержанием своего сообщения,
или закруглить свое выступление. Простой
способ, заключается в том, чтобы дать
ему что-то поддержать и тем самым изменить
его позу.
Жест критической оценки часто
путают с сигналом заин-тересованности,
но при критическом отношении обязательно
будет Присутствовать подпирание
подбородка большим пальцем руки (рис.60).
Источник: https://studfile.net/preview/6006937/page:20/
Особенности невербального общения
Многие жесты не фиксируются сознанием, но в полной мере передают настроение и мысли человека. Если есть желание стать внимательным и интересным собеседником, то имеет смысл разбираться в жестах и мимике, изучить сигналы, подаваемые с помощью средств невербального общения.
Итак, если:
— пальцы рук сцеплены. Возможно три варианта: скрещенные пальцы рук подняты на уровне лица, лежат на столе, лежат на коленях. Этот жест обозначает разочарование и желание собеседника скрыть свое отрицательное отношение;
- — защита рта рукой (это могут быть только несколько пальцев или кулак). Данный жест обозначает, что слушающий чувствует, как вы лжете;
- — почесывание и потирание уха. Этот жест говорит о том, что человек наслушался вдоволь и хочет высказаться;
- — почесывание шеи. Такой жест свидетельствует о сомнении и неуверенности человека;
— оттягивание воротничка. Этот жест используется тогда, когда человек разгневан или расстроен. Может использоваться и в том случае, когда человек солгал и заподозрил, что его обман раскрыт;
- — пальцы во рту. Данный жест говорит о внутренней потребности в одобрении и поддержке;
- — подпирание ладонью щеки. Жест свидетельствует о том, что собеседнику стало скучно;
- — указательный палец направлен вертикально к виску, а большой палец поддерживает подбородок. Жест указывает на то, что собеседник негативно или критически относится к тому, что слышит;
- — собеседник потирает лоб, виски, подбородок, прикрывает лицо руками — это свидетельствует о том, что он не настроен разговаривать в данный момент с кем-либо;
- — человек отводит глаза — это является самым ярким показателем того, что он что-то скрывает;
— скрещенные на груди руки собеседника сигнализируют о том, что лучше разговор закончить или перейти на другую тему.
Если собеседник скрестил руки и сжал ладони в кулак, то это означает, что он настроен крайне враждебно. Необходимо как можно скорее закончить разговор.
Если собеседник при скрещивании рук обхватывает плечи, то это означает, что он уже готов перейти врукопашную;
— жест «пощипывание переносицы», поза «мыслителя», когда подпирают рукой щеку — это жесты размышления и оценки;
— почесывание указательным пальцем правой руки места под мочкой уха или боковой части шеи , потирание указательным пальцем носа — это жесты сомнения, которые свидетельствуют о том, что в разговоре собеседнику что-то неясно;
— обиженный человек чаще всего принимает следующую позу. Он приподнимает плечи и опускает голову. Если собеседник принял именно такую позу, то тему разговора следует поменять;
- — человек, стремящийся закончить беседу, опускает веки. Если ваш собеседник носит очки, то он снимет очки и отложит их в сторону;
- — если ваш собеседник покусывает дужки очков или постоянно снимает и надевает очки, это значит, что он затягивает время для принятия решения. В этом случае вам необходимо помочь вашему собеседнику и дать необходимое ему время на обдумывание;
- — если ваш собеседник ходит по комнате , это значит, что разговор интересует его, но ему нужно подумать, прежде чем принять решение;
Жесты и характер
Человек самодовольный и высокомерный складывает кисти рук вместе.
Уверенного в себе человека, который хочет показать свое превосходство над другими, можно распознать по жестам «закладывание рук за спину с захватом запястья» и «закладывание рук за голову».
С таким человеком общение затруднительно. Поэтому если хотят расположить его к себе, то наклоняются немного вперед с протянутыми ладонями и просят объяснить что-либо.
Другой способ заключается в копировании жеста.
Если собеседник неожиданно начал собирать ворсинки с одежды, и при этом отвернулся от говорящего или смотрит в пол — это означает, что он не согласен со сказанным или не хочет высказывать свое мнение.
Человек, который во время разговора держится руками за боковые края стула или его руки лежат на коленях, хочет прекратить разговор. В таком случае беседу сразу прекращают.
По тому, как слушающий выпускает дым сигареты, можно определить его отношение к собеседнику и к разговору. Если он выпускает дым постоянно вверх, это означает, что он настроен положительно и разговор ему нравится. Если дым направлен вниз, то человек, наоборот, настроен негативно, причем чем быстрее он выпускает дым, тем больше разговор ему неприятен.
Походка также является важным определяющим фактором в сиюминутном состоянии человека. Если у человека руки находятся в карманах или он ими размахивает, если он смотрит под ноги, находится в угнетенном состоянии. Человек, у которого руки сцеплены за спиной, а голова опущена, чем-то озабочен.
Опущенные плечи и поднятая голова означают, что человек настроен на успех, контролирует ситуацию. Склоненная набок голова — собеседник заинтересован. Потирание века — собеседник говорит неправду.
Поднятые плечи означают, что собеседник напряжен и чувствует опасность, исходящую от вас. Поднятые плечи и опущенная голова — признак замкнутости.
Собеседник либо неуверен в себе, либо боится чего-то, либо неудовлетворен разговором, либо чувствует себя униженным.
Для того, чтобы достичь желаемой цели в беседе, мало быть внимательным человеком, необходимо самому использовать во время беседы жесты открытости, которые помогут расположить к себе собеседника, вызвать его на откровенный разговор и оставить о себе самое благоприятное впечатление. К жестам открытости относятся жест «раскрытые руки», когда протягивают собеседнику свои руки ладонями вверх, и жест «расстегивание пиджака».
Следите за своей мимикой: губы не должны быть плотно сжаты, при этом на лице должна быть полуулыбка (недопустимы опущенные углы рта — это означает, что вы расстроены чем-то, а такой собеседник никому не нужен). Когда смотрите на собеседника, то визуально постарайтесь нарисовать на его лице треугольник, в который и нужно смотреть. Это помогает максимально сконцентрироваться
Пальцы, по возможности, всегда держат вместе. Во время еды, танца, курения мизинец не выставляют в сторону, это будет выглядеть жеманно-манерно. Также неприлично указывать пальцем.
Беседуя с кем-либо, смотрят в глаза собеседнику. Воспитанные люди умеют владеть своим взглядом, мимикой, придавая лицу естественное выражение.
Бывают ситуации, когда во время беседы возникает непреодолимое желание чихнуть. От этого можно удержаться: достаточно потереть переносицу.
Рукопожатие и особенности характера
Властное рукопожатие способствует подчинению. Оно фактически может лишить возможности установить равноправные отношения. Такое рукопожатие свойственно людям, стремящимся руководить, подчинять. Ладонь при этом направляется вниз, в связи с чем партнер просто вынужден повернуть ладонь вверх. Рекомендуется отвечать на властное рукопожатие так:
- произвести обхват запястья сверху, а затем встряхнуть его. Это позволит на какое-то время выбить из колеи человека, который намерен повелевать.
- пожать руку человека двумя руками. Такое рукопожатие возможно между политиками, поскольку оно символизирует доверие. Этот жест, однако, не стоит применять при знакомстве, потому что у незнакомого человека он может вызвать отторжение.
Равнодушное рукопожатие представляет собой слабое касание рук. Такое безжизненное прикосновение оставляет ощущение того, что человек, которому свойственен подобный жест, обладает слабой волей.
Сильным рукопожатием считается то, которое способно вызвать боль. Его обычно предпочитают серьезные люди, основной чертой характера которых является стремление к завоеванию.
Ограничивающее рукопожатие, т. е. пожатие несогнутой в локте рукой, способствует сохранению определенного расстояния между людьми, оставляет неприкосновенной личную зону.
Такой тип рукопожатия свойственен людям агрессивным или стремящимся оградить себя от чужого давления.
Если при ограничивающем рукопожатии в ладонь вкладываются только пальцы, то это говорит о том, что человек не чувствует в себе уверенности.
Тянущее рукопожатие, при котором один из партнеров тянет на себя руку другого, может означать, что этот человек настолько не уверен в себе, что ему просто необходимо находиться только в личной зоне.
И.Н. Кузнецов
Источник: https://medportal.ru/enc/psychology/relations/5/
Язык жестов
Современные ученые полагают, что способность читать чужие мысли по мимике и жестам свойственна всем людям. А вы по внешним признакам – от выражения лица и направления взгляда до принятой позы – можете догадаться о чувствах и намерениях других людей?
Правильный ответ. Этот жест «прикрывание рта рукой» подскажет родителям о том, что ребенок солгал. Специалисты уверяют, что мы с вами используем этот жест на протяжении всей жизни, правда, несколько в измененном виде. Так, когда подросток говорит неправду, рука прикрывает рот почти так же, как и у пятилетнего ребенка, но пальцы слегка обводят линию губ.
А когда лжет взрослый человек, его мозг посылает ему импульс прикрыть рот в попытке задержать слова обмана, как это делается пятилетним ребенком или подростком, но в последний момент рука уклоняется ото рта и рождается другой жест-прикосновение к носу.
С возрастом жесты людей становятся менее броскими и более завуалированными, поэтому «разгадать» 50-летнего человека сложнее, чем молодого.
Правильный ответ. С помощью потирания ладоней люди невербально передают свои положительные ожидания. К примеру, человек, бросающий кубик, потирает его между ладонями как сигнал того, что он ожидает победу.
Однако скорость, с которой выполняется этот жест, тоже говорит о многом. Например, вы хотите купить дом и обращаетесь к агенту по недвижимости.
После того, как вы описали ему дом, который вы хотите купить, он быстро потирает ладони и говорит: «У меня есть как раз такой дом для вас!» Тем самым агент просигнализировал вам, что сделка будет выгодной для вас.
Если же он медленно потрет ладони друг о друга, говоря о том, что у него есть идеальное для вас место, у вас появится чувство, что предстоящая сделка будет скорее выгоднее для него, а не для вас.
Одно предупреждение: если зимой на автобусной остановке в зимнее время вы увидите человека, потирающего руки, это совсем необязательно должно означать, что он делает это от нетерпения в ожидании автобуса. Просто у него замерзли руки!
Правильный ответ. Специалисты уверяют: человек кладет пальцы в рот в состоянии сильного угнетения. Это бессознательная попытка человека вернуться к тому безопасному, безоблачному времени в грудном возрасте, когда ребенок сосал грудь своей матери. Взрослый кроме пальца может засунуть в рот в этот момент такие предметы, как сигареты, трубки, ручки…
Пальцы во рту говорят о внутренней потребности человека в одобрении и поддержке. Поэтому, когда появляется этот жест, необходимо поддержать человека или заверить его гарантиями. Большинство прикосновений ко рту связаны с обманом, однако это также говорит еще и о том, что человек нуждается в одобрении. Возможно, он врет, потому что боится, что правда вам не понравится.
Правильный ответ. Если слушатель начинает подставлять руку для того, чтобы опереть на нее голову, это верный признак того, что ему стало скучно, и он подпирает голову рукой для того, чтобы не заснуть. Предельная скука и отсутствие интереса видны, когда голова полностью лежит на руке, и абсолютным сигналом скуки будет, если человек лежит головой на столе и похрапывает!
Когда указательный палец направлен вертикально к виску, и большой палец поддерживает подбородок, это указывает на то, что слушатель негативно или критически относится к лектору или к предмету его сообщения.
Часто указательный палец может потирать или натягивать веко по мере того, как негативные мысли сгущаются.
Жест критической оценки часто путают с сигналом заинтересованности, но при критическом отношении обязательно будет присутствовать подпирание подбородка большим пальцем руки.
Правильный ответ. Это один из жестов вытеснения, они проявляются вследствие сдерживания своего мнения. Человек, ощипывающий ворсинки, обычно сидит, отвернувшись от других, и смотрит в пол, а в это время занимается своим маленьким несущественным делом.
Это наиболее популярный жест неодобрения, и когда слушатель постоянно обирает ворсинки с одежды, это является верным признаком того, что ему не нравится все, что здесь говорится, даже если на словах он практически со всем согласен.
Правильный ответ. Скрещенные щиколотки свидетельствуют о том, что ваш собеседник подавляет в себе негативные эмоции и несогласие, пытается справиться с ними. Этот жест можно приравнять с закусыванием губы. Обычно люди сидят так на приеме у стоматологов, юристов и налоговых инспекторов.
Правильный ответ. Жесты готовности, сигнализирующие о желании закончить разговор или встречу, выражаются подачей корпуса вперед, при этом обе руки лежат на коленях или держатся за боковые края стула.
Если любой из этих жестов появляется во время разговора, было бы разумно с вашей стороны взять инициативу в свои руки и первым предложить закончить беседу. Это позволит вам сохранить психологическое преимущество и контролировать ситуацию.
Источник: http://vtruda.ru/testy/yazyk-zhestov
Загрузка...
