Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

СТАВКА TV отправит букмекеров в нокаут прогнозами на бой Емельяненко и Кокляева.

“Бой года” или “битва экскаватора и танка” – так окрестили поединок между Михаилом Кокляевым и Александром Емельяненко. Спортсмены сойдутся в драке по правилам бокса, где у представителя единоборств, конечно же, шансов на победу больше. Именно поэтому никто и не даст хороший коэффициент на поражение стронгмена.

СТАВКА TV позаботилась об этом и подготовила для своих читателей непредсказуемые, но проверенные варианты.

В каком раунде кокляев ляжет?

“В каком раунде ты хочешь упасть? Во втором?” – Емельяненко предлагал Кокляеву самому выбрать раунд, в котором силач отправится в нокаут.

Михаил, как подобает суровому челябинскому мужчине, стоял на своем, что поединок пройдет в равном раскладе сил. Ну да, конечно.

Если Евгений Плющенко выйдет один на один в стритбол с Хряпой, Виктор тоже не сможет по-быстрому обыграть фигуриста. Очевидно, что ход боя полностью зависит от Александра.

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Сам Емельяненко уже не раз говорил, что не собирается быстро нокаутировать своего оппонента: “Зачем? Я просто покажу всем, что он ни на что не способен. Побью ему по пузу, по голове. Выбью из него всю дурь”.

Александр заявлял, что если сам Михаил не бросится сломя голову на противника в первые секунды, то и Саня не прочь затянуть поединок до второго раунда, чтобы и зритель не обломался, и чтобы все посмеялись с техники Кокляева. Кстати, “Париматч” запустил уникальный конкурс, в рамках которого нужно угадать количество раундов.

Уникальная и эксклюзивная штука, которая позволит не только развлечься по фану, но и заработать бабла. Если выиграете со ставкой на два раунда, то делитесь в х под этим текстом!

Первый прогноз: тотал раундов меньше 2,5. Эксклюзивная линия на бой от “Париматч” предлагает на это событие коэффициент 1,87.

А вообще-то емельяненко забухал и не готовится!

Александр действительно был пойман на камеру с бутылкой водки, устроив пьяным фотосессию с поклонниками возле своего подъезда. Пьянка произошла примерно за месяц до даты боя.

Кроме того, Емельяненко не раз говорил, что поединок с Кокляевым он рассматривает как обычный спарринг, так как его соперник слишком слаб, чтобы относиться к этому противостоянию серьезно.

Может быть, это все говорит о том, что одному из двух легендарных братьев и вправду придется непросто на ринге

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Хоть Кокляев и тяжелоатлет, а не боец, но многие профессионалы отмечают его форму. Шлеменко, который спарринговал с Михаилом, был восхищен его физической выносливостью. Волков помогал штангисту подготовиться к бою, не сумев до конца пробить его оборону.

А Хабиб вместе со своим отцом считают, что сила удара Кокляева все-таки оставляет ему небольшую надежду на этот замес. В любом случае, ставить на чистую победу Миши не стоит, но, возможно, 11 месяцев подготовки позволят простоять ему хотя бы четыре раунда.

Именно столько и будут драться герои ивента.

Второй прогноз: победитель определится по очкам. “Париматч” – единственная контора, которая предлагает широкую линию на этот бой и коэффициент 2,45 на победу одного из бойцов по очкам.

Вражда Емельяненко и Кокляева – фейковая?

Когда конфликт находился в первоначальной стадии, большинство любителей единоборств были уверены, что их вражда постановочна, а на самом деле спортсмены дружат.

Об этом говорили старые совместные фотографии и лестные высказывания в адрес друг друга. Но чем ближе был бой, тем меньше сомнений оставалось в его принципиальности. Была и бровь, рассеченная кепкой.

Были и нелицеприятные подколы, вроде “тупых качков”, или уже ставший мемом про Кокляева и хинкали.

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Михаил всю дорогу напевал о том, что они оба православные люди и делить им нечего, кроме спортивного интереса. Мол, если бы не их интернет-война, они были бы хорошими приятелями. Емельяненко против такого братства, хоть и отмечал, что Кокляев не такой уж и плохой человек.

А последние заявления перед боем говорят за одну ставку, на которую хоть и дают коэффициент ниже 1,30, но грузить можно не только свою квартиру, но и всех родственников сразу. “Я пожму ему руку, если он протянет.

Он мне ничего плохого не сделал” – сказал Александр в интервью “Спорт-Экспресс”.

Третий прогноз: пожмут руки после боя. Они уже пожали руки на взвешивании, поэтому ничего не мешает и после драки. “Париматч” дает на это скромную цифру в 1,12, которая годится лишь для экспресса.

  • Другие мощнейшие материалы про единоборства на СТАВКА TV:
  • Ковалев вышел в ринг ради жирного чека, но Канело завершил его карьеру тяжелым нокаутом
  • Почему Хабиб нужен России больше, чем она ему
  • Хабиб потеряет пояс, а Конор возьмет Оскар. Самые неожиданные ставки на UFC

Расслабьтесь и получайте удовольствие. А, ну еще иногда отвечайте на вопросы. 

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Серые МС хотят хоть как-то напомнить о себе.

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Подробный разбор основных тенденций АПЛ от СТАВКА TV.

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Он все еще «Особенный»!

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Под взором эксперта два дерби и противостояние Моуринью с “МЮ”.

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Классный подгон от СТАВКА TV.

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Лео достоин, но этим трофеем вообще не стоит гордиться.

Артем, лицо попроще!

Что придумает Юрий Палыч?

Нурмагомедов развивает свой промоушн и занимается кумовством.

107 106 105 104 103 102 101 100 99 98

Источник: https://stavka.tv/articles/koklyaev-emelyanenko-fight

Новости в России и в мире — Newsland — информационно-дискуссионный портал. Новости, мнения, аналитика, публицистика

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Так, друзья — сегодня будет интересный пост о вещах, которые вам бы категорически запретили делать в СССР. В «Одноклассниках» и прочих подобных сайтах развелась целая плеяда групп и сообществ, участники которых постят друг другу картинки с подписями вроде «ставь лайк, если помнишь какое в СССР было вкусное мороженое и хочешь назад в СССР». О том, что единственным конкурентом «вкусному советскому мороженому» были сосульки, авторы подобных картинок почему-то умалчивают, как не говорят и правды о том, какой на самом деле была советская жизнь. Я, кстати, могу легко предположить, что многим советским гражданам жизнь в Союзе действительно казалась легкой и привольной — особенно тем, кто никогда не выезжал за границу (таковых было 98%), не читал книг и не слушал зарубежное радио. Не имея никакой точки отсчета и точки для сравнения, можно было действительно решить, что живёшь в самой свободной и счастливой стране. На самом же деле жизнь в СССР была полна запретов и слов «НЕЛЬЗЯ», запрещались даже те вещи, которые составляют нормальное природное право человека.

Итак, в сегодняшнем посте мы поговорим о тех вещах, которые были запрещены в СССР, и вы увидите, какой тюрьмой народов на самом деле была эта страна. Обязательно заходите под кат, пишите ваше мнение в х, ну и в друзья добавляться не забывайте. И на телеграм-канал тоже подписывайтесь)

1. Нельзя было критиковать власть.

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Это звучит странно, но некоторые фанаты СССР всерьез утверждают, что после октябрьского переворота 1917 года в стране стало якобы больше свободы.

На самом деле это неправда — я далеко не идеализирую царскую Россию, но после 1905 года там в большом количестве издавались оппозиционные издания, существовало множество партий, власть критиковали и высмеивали в карикатурах, и никого за это не сажали.

После того, как к власти пришли большевики — любая критика власти стала под запретом, то если был сделан существенный шаг назад в плане гражданских свобод. Существовала даже настоящая уголовная статья за «антисоветскую агитацию» — к которой могли подшить, например, донос на соседа по коммунальной кухне — «сказал, что у нас в стране перебои с маслом, видимо скрытый антисоветчик!». В общем, никакая легальная критика властей в СССР была невозможна — критиков попросту сажали.

2. Нельзя было выезжать за границу.

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом? Многие этого не знают, но без разрешения властей и «наличия основания» никто из страны всеобщего счастья вас бы не выпустил. Просто так по собственному желанию выехать и посмотреть мир советский человек права не имел — обязательно нужно было «основание» в виде какой-нибудь поездки на симпозиум, научную конференцию или, на худой конец, турпоездки по комсомольской линии. За заграничные поездки на симпозиумы дрались сотрудники во всяких там НИИ, а турпоездки тоже были дефицитной и редкой вещью, достававшейся далеко не всем. Ещё перед поездкой нужно было пройти крайне унизительную процедуру «проверок» по многочисленным линиям — государство решало, может ли оно наконец выпустить своего крепостного за рубеж. Нетрудно догадаться, что за границу из СССР выезжало ничтожно малое количество людей — главным образом, из среды городской интеллигенции. Остальные 98% населения довольствовались сказками про «загнивающий Запад», который вот-вот вступит на путь революционного коммунизма.

3. Нельзя было свободно перемещаться внутри СССР.

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом? Да, не знали? Никакого «свободного перемещения» внутри СССР не существовало. То есть, конечно, в поход по горам с рюкзаком вы могли пойти, а вот переехать по собственному желанию в Москву, Минск или Киев — не могли. Для этого был придуман институт «прописки» — которая, фактически, запрещала свободное разрешение без всяких там открепительных бумаг от помещика с работы, направлений и прочего. Ещё раз — в СССР вы не могли просто так переехать туда, куда пожелаете. А советские крестьяне вообще не имели паспортов с 1935 по 1974 годы — 50 миллионам человек не разрешалось покидать своё село более, чем на 30 дней, и для такого выезда нужно было брать разрешение в сельсовете. Что это, если не рабство и не крепостничество?

4. Нельзя было заниматься бизнесом.

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом? Никакой частной занятости в СССР не существовало — предприниматели были объявлены «нахлебниками и спекулянтами» и поставлены вне закона. Фактически, в СССР человек не мог реализовать своё неотъемлемое право на самозанятость — в лучших традициях крепостничества, государство само решало, кто и на кого будет работать и сколько денег получать. Отдельная борьба велась со «спекулянтами» — теми, кто знал, где купить дешевле и продать дороже. При этом само государство занималось тем же самым — покупало за границей товары и перепродавало их на внутреннем рынке с прибылью, но «простым советским крепостным» заниматься тем же самым было запрещено. Ну как, уже хотите вернуться назад в СССР?

5. Нельзя было хранить валюту.

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом? Разумеется, у самого государства СССР были валютные запасы — за валюту в страны Запада продавались различные советские товары (главным образом, сырьё), после чего за эту же валюту у Запада закупались всякие полезные ништяки, но вот простым советским гражданам хранить валюту было нельзя — за это была уголовная статья. Гражданин, имеющий валютные запасы, может чувствовать себя свободным человеком, который в любой момент может уехать за границу — но СССР не были нужны свободные граждане, поэтому свободное хождение валюты было полностью под запретом. В позднем СССР «самой крепкой валютой» называли алкоголь, бутылками с которым рассчитывались за работу с врачами, сантехниками и т.д.

6. Нельзя было купить недвижимость.

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Советские граждане были лишены неотъемлемого права на частную собственность — в том случае, когда речь шла о чем-то посерьезнее ржавого дуршлага, драных носков и подшивки журналов «Наука и жизнь» за 1983-86 годы — например, о квартире. Свободного рынка недвижимости в СССР не существовало — то есть нельзя было просто придти и купить понравившуюся вам квартиру или продать свою собственную, нажитую непосильным трудом.

Правда, тут были некоторые варианты — скажем, в позднем СССР можно было продавать кооперативные квартиры, но только членам кооператива, плюс осуществлялись также «непрямые продажи» — скажем, когда люди договаривались о каком-нибудь хитром обмене, разъезде/переезде, в результате чего одна из сторон получала негласную денежную компенсацию. Но всё это было, говоря по-белорусски, «па-за межамi закону», такие сделки не были массовыми, никак не защищались и ничего не гарантировали.

7. Нельзя было читать, что хочешь.

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Один из главных советских мифов — это то, что СССР был якобы «самой читающей страной».

Этот миф родился из-за подсчета общего количества проданной населению макулатуры — оно было действительно немалым, потому что на печатание книг была государственная монополия, и государство впаривало населению тонны всякого мусора в красивых обложках. Большинство покупало эти книги просто для интерьера — чтобы было что поставить на полки.

Что издавалось в СССР? Я подробно разбирал это вот в этом посте, здесь лишь повторюсь вкратце — всякая скучная «классика»  XIX века (главным образом, с «критикой царизма»), советские писатели вроде Гайдара или Льва Кассиля, книги-мемуары вроде «Малой земли» Брежнева, немного сказок народов мира и научная литература, вроде «Справочника шофёра газогенераторных автомобилей». Вот, собственно, и всё.

От мировой классики XX века, от мыслителей вроде Кафки, Оруэлла и Бертрана Рассела советские читатели были полностью отрезаны. Были под запретом и хорошие русские писатели — до конца пятидесятых годов был полностью запрещён Булгаков, до восьмидесятых годов запрещали Солженицына и Пастернака. Всё это оставило громадную интеллектуальную брешь в жизни целых поколений — что кстати ощущается ещё и сегодня.

Читайте также:  Почему нельзя мед детям до трех лет?

8. Нельзя было получить бесплатное образование.

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Думаю, это будет одним из самых неожиданных пунктов для фанатов СССР — они ведь часто рассказывают сказки о  «бесплатных квартирах» и «бесплатном образовании» в Союзе.

На самом деле никакого бесплатного образования (как, в общем-то, и бесплатных квартир) в СССР не существовало — с 1940 года платным было образование в старших классах школы и в ВУЗах — обучение в столичных школах стоило 200 рублей в год, в провинциальных — 150, за обучение в ВУЗе платили в 2 раза дороже.

Эту прямую оплату за обучение в ВУЗах отменили только при Хрущёве, но и тут был подвох — после окончания ВУЗа студент в обязательном порядке должен было отработать 2 года по распределению — фактически, с лихвой отрабатывая стоимость обучения, отказаться от этого было нельзя. Так какое же это «бесплатное образование»? Это как если я скажу вам — «давайте я вас бесплатно научу пользоваться компьютером, а вы мне за это будете год убирать квартиру».

Источник: https://newsland.com/user/4297805012/content/veshchi-kotorye-strogo-zapreshchalis-v-sssr/6948190

9 мифов о подготовке к зачатию: заниматься сексом нужно реже?

Сам по себе спорт никак не влияет на способность к зачатию. Однако чрезмерное увеличение физических нагрузок в период планирования беременности может сослужить будущим родителям плохую службу. Занимаясь спортом, вы теряете энергию, «сжигая» жиры, белки и углеводы.

У мужчин чрезмерные физические нагрузки нередко приводят к снижению потенции и сперматогенеза (образование сперматозоидов), а у женщин – к понижению либидо и даже к нарушению функции яичников.

Например, у профессиональных спортсменок в период интенсивной подготовки к соревнованиям часто на фоне значительных энергозатрат прекращаются менструации и овуляции (созревание яйцеклеток). Как следствие – проблемы с зачатием. Так что все хорошо в меру! 

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Миф №2. Планируя беременность, нужно отказаться от спорта и «экономить силы»

Такой совет тоже нельзя назвать удачным – на фоне резкого снижения физической активности в организме происходит снижение уровня кровотока. Это нежелательный эффект для потенциальных родителей – ведь от кровоснабжения зависит работа тазовых органов, к которым относится половая система.

Снижение скорости кровотока и, как следствие, застой венозной крови в малом тазу снижает вероятность зачатия как для мужчины, так и для женщины. Кроме того, физическая активность необходима будущей маме для поддержания необходимого мышечного тонуса в период беременности и физической подготовки к родам.

Отказавшись от спортивной нагрузки уже за несколько месяцев до зачатия, женщина рискует набрать лишний вес, а это значительно повышает риск развития осложнений беременности и родов. 

У женщин, отказавшихся от физической нагрузки еще до наступления беременности, роды протекают гораздо сложнее, чем у тех, кто до беременности и в период ожидания малыша поддерживал свой организм в тонусе.

Сказывается атрофия мышц и связочного аппарата: роды нередко затягиваются по причине развития слабости родовых сил, схватки и потуги проходят болезненнее, увеличивается риск разрывов тканей родовых путей.

Избыток веса, который нередко появляется при полном отказе от физической активности на столь долгий срок, может также неблагоприятно влиять на течение родов.

На фоне лишнего веса у женщин во время схваток и потуг часто повышается риск подъема давления, что, в свою очередь, опасно развитием кровотечения и острой гипоксии плода. Вывод очевиден: спортивные нагрузки полезны для здоровья, но в разумных пределах.

Миф №3. Чтобы забеременеть, женщине нужно добавить в рацион белков и углеводов

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Это мнение неверно. Высококалорийное питание уместно только при избыточных физических нагрузках. В остальных случаях оно неизбежно приводит к гиперхолестеринемии – отложении холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов. Это высокий фактор риска для развития ожирения, гипертонической болезни (стойкого повышения артериального давления), нарушения работы сердца, печени и почек. Не самое лучшее состояние здоровья для планирования беременности, не правда ли? 

Миф №4. Питание мужчины в зачатии роли не играет

Специалисты по планированию семьи рекомендуют мужчинам за несколько недель до даты икс снизить употребление жирной и острой пищи, мучного, а также постараться исключить из повседневного рациона сливочные соусы, майонез, фастфуд и консервы. Ведь ни для кого не секрет, что одни продукты снижают мужскую потенцию и активность сперматозоидов, а другие – напротив, поднимают.

Вероятность зачатия увеличивают морепродукты, нежирные сорта рыбы и мяса, зелень, орехи, бобовые, фрукты и ягоды. Преобладание в рационе этих продуктов способствует повышению сексуальной активности мужчины и снижению вязкости спермы, стимулирует сперматогенез, положительно влияет на скорость движения сперматозоидов.

Именно от этих «мужских» факторов зависит вероятность наступления зачатия.

Миф №5. Заранее бросать курить не обязательно

О том, что курение наносит вред развивающемуся плоду, знают все. Поэтому женщины, курившие до беременности, стараются бросить эту вредную привычку, как только узнают о своем интересном положении.

Однако далеко не всем известно, что курение будущих родителей может отрицательно сказаться на здоровье будущего ребенка еще до зачатия, влияя на формирование половых клеток. Необходимость отказа от этой вредной привычки связана с пагубным влиянием никотина на работу нервной и сердечно-сосудистой системы будущих родителей.

Возможно, не всем известно, что никотин – не чужеродное вещество для человеческого организма. Никотиновая кислота содержится во многих пищевых продуктах, которыми изобилует наш повседневный рацион, например – в говядине, шпинате, зеленом салате, печени, яйцах.

Это вещество в определенных количествах необходимо для нормальной работы организма человека. Однако огромные дозы никотина, попадающие в организм в результате курения, губительны для здоровья человека. 

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

При постоянном избыточном поступлении в организм курильщика никотиновой кислоты происходят нарушения, влияющие, в частности, и на способность к зачатию.

Никотиновая кислота регулирует тонус сосудов, отвечает за их упругость, эластичность, поддерживает необходимый диаметр просвета сосудов и обеспечивает нормальную скорость кровотока.

От скорости кровотока, насыщения крови кислородом зависит работа всех органов человеческого организма; не являются исключением и половые органы.

Для нормального сперматогенеза необходимо хорошее кровоснабжение мужских половых органов; особенно это касается кровотока в мельчайших сосудах тестикул (мужских половых желез). У курильщика в результате постоянного перенасыщения организма никотином значительно возрастает сосудистый тонус.

Это приводит к сужению просвета сосудов и общему замедлению кровотока. В результате ухудшается кровоснабжение половых органов, причем в первую очередь страдает микроциркуляция – кровоток в мелких сосудах тестикул и яичников. Нетрудно догадаться, как эти изменения могут отразиться на качестве образующихся сперматозоидов или на созревании яйцеклеток, а следовательно – на способности курильщиков к зачатию здорового ребенка.

Доказано, что дети курильщиков в десять раз чаще страдают пороками сердца и сосудов, различными видами нарушений сердечного ритма, бронхиальной астмой и астматическим бронхитом, чем малыши, родители которых не связаны с этой пагубной привычкой.

До 70 % детей, чьи родители курят, в дошкольном и младшем школьном возрасте постоянно подвержены респираторным заболеваниям (ОРЗ, грипп, трахеиты, бронхиты), имеют ослабленный иммунитет и входят в группу риска по заболеваемости туберкулезом.

Причем для этих факторов наследственности абсолютно неважно, кто из родителей является курильщиком: «слабые легкие» в равной степени могут быть унаследованы от мамы или от папы.

Миф №6. Пройти обследование перед зачатием – задача будущей мамы

Это одно из самых больших и опасных заблуждений, нередко приводящее к печальным последствиям. Рассуждая таким образом, будущие родители не учитывают один важный факт: генотип ребенка в равной мере формируется из материнского и отцовского наследственного материала.

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

В зачатии, как известно, участвуют два «действующих лица» – яйцеклетка и сперматозоид. Именно на основе этих двух клеток формируется зародыш, из которого будет развиваться плод.

От состояния половых клеток на момент планирования беременности, их количества, активности и отсутствия инфекции зависит вероятность зачатия и благополучного развития беременности.

Генетическая информация, которую несут в себе сперматозоид и яйцеклетка, а значит, и здоровье будущего ребенка, образующегося в результате их слияния, напрямую зависит от состояния здоровья «владельцев» этих клеток, то есть будущих родителей. Причем абсолютно одинаково – от отца и от матери. 

Клинически доказано, что качество мужских половых клеток, а следовательно,  и состояние заключенного в них наследственного материала, передающегося ребенку, зависит от множества факторов жизни будущего папы.

На фертильность мужчины (способность к зачатию здорового ребенка), безусловно, влияет общее состояние здоровья, в частности – половые инфекции и обострение хронических заболеваний, образ жизни, стрессы, физические перегрузки, питание, условия труда и вредные привычки.

В общем, все то, что важно для будущей мамы, в равной степени актуально и для будущего отца. Поэтому заботиться о своем здоровье накануне зачатия одинаково необходимо обоим родителям.

Миф №7. При планировании беременности женщине необходимо отменить все ранее назначенные лекарства

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Миф основан на мнении о том, что все лекарства вредны для ребенка, поэтому перед зачатием любые ранее принимавшиеся препараты нужно заранее отменить. Эта рекомендация не просто неверна, но и опасна: следуя ей, можно поставить под угрозу сам факт наступления и благополучного вынашивания беременности. Если до наступления зачатия будущая мама постоянно принимала определенные препараты, значит, у нее есть хронические заболевания, требующие лечения. В этом случае самовольная отмена препаратов может вызвать обострение хронической патологии и привести к общему ухудшению состояния беременной. Обострению болезни после внезапного прекращения лечения способствует и общее снижение иммунитета в случае наступления беременности. Особенно опасно самовольно отменять препараты, корректирующие артериальное давление, работу сердца, легких, почек и печени, а также лекарства, назначенные эндокринологом (лечение сахарного диабета, заболеваний надпочечников, щитовидной и поджелудочной железы и т. д.). 

Течение беременности и развитие малыша напрямую зависит от состояния здоровья будущей мамы.

Во время беременности на материнский организм ложится двойная нагрузка; препараты, назначенные врачом для лечения хронических заболеваний, помогают будущей маме справиться с увеличившейся нагрузкой и благополучно выносить малыша.

Поэтому самовольно отменять терапию, назначенную врачом до наступления беременности, ни в коем случае не следует.

При наличии хронических заболеваний стоит заранее, на стадии планирования беременности, обсудить с лечащим врачом возможность приема тех или иных препаратов перед зачатием и в первые дни беременности.

А при первых признаках интересного положения вновь посетить специалиста для коррекции терапии и дозировки препаратов в связи с наступлением беременности. Какие-то препараты доктор заменит на аналоги, не опасные для мамы и малыша, у каких-то лекарств будет постепенно снижаться дозировка. Возможно, что некоторые препараты доктор будет вынужден отменить в интересах плода. Однако принимать решение об отмене, замене или снижении дозы ранее назначенного препарата может только специалист. Самовольная отмена лекарств может повлиять на здоровье мамы и плода гораздо хуже, чем прием самых «вредных» препаратов.

Миф №8. До беременности витамины пить не обязательно

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

Многие полагают, что до зачатия нет смысла принимать витамины: ведь все равно придется их пить в период беременности. Однако именно накануне зачатия будущим родителям необходим полноценный баланс витаминов и микроэлементов, от которого напрямую зависит половая функция, нормальный сперматогенез, овуляция и, как следствие,  здоровье будущего ребенка. Клинически доказано, что прием витаминов в период планирования малыша значительно снижает риск развития врожденных аномалий плода и осложнений беременности. Поэтому пренебрегать витаминотерапией не стоит, а состав и длительность приема витаминного комплекса следует обсудить с лечащим врачом. 

Миф №9. Чтобы зачать ребенка, нужно меньше заниматься сексом 

Нередко можно услышать совет, что для увеличения шансов на зачатие стоит на время отказаться от секса. Многие полагают, что в период воздержания «накапливается» некий потенциал, увеличивающий вероятность наступления беременности. На самом деле никакой связи между частотой интимных отношений и вероятностью наступления зачатия не существует.

Непосредственно для оплодотворения достаточно одного полового акта. Оно наиболее вероятно во время овуляции, которая обычно соответствует середине регулярного менструального цикла (12–16-е сутки от первого дня предыдущей менструации). Так что ритм половой жизни супругов может быть индивидуальным и на повышение шансов на зачатие точно не влияет никак.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/planirovanie/5616/9-mifov-o-podgotovke-k-zachatiyu-zanimatsya-seksom-nuzhno-rezhe

«Анализы игроков после матча – анализы глубоко больных людей». Главные вопросы о здоровье футболистов

Можно ли заниматься сексом накануне игры? Можно ли курить кальян? Можно ли пить кока-колу? Врач сборной России Эдуард Безуглов отвечает на самые популярные вопросы об ограничениях футболистов.

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом? rfs.ru

1. Можно ли футболисту курить кальян?

– Конечно, курить кальян не надо, это не так полезно, как некоторые думают.

Но гораздо вреднее невысыпание, неполноценный ужин с недостаточным количеством углеводов, отсутствие восстановления после тренировки в виде ледяных ванн, компрессий и подобного. Ты можешь не курить кальян и не делать этого.

Читайте также:  Почему нельзя пить морскую воду?

А можешь курить кальян и делать все перечисленное, положительный эффект будет гораздо больше. Сейчас все спортивные врачи говорят: упор на восстановление. Чем качественнее восстановление, тем лучше результат.

— Что вы думаете про историю с кальяном и сборной России?

– Ситуация, описанная в «Человеке и законе», случилась якобы за сутки до матча. За сутки до матча в ресторане «Горки» не было ни одного футболиста сборной. Раньше ходили, Павлюченко там бывал. Но за день до игры железобетонно никого, эту информацию никто опровергнуть не сможет. Об этом вся сборная знает. Это официально.

2. Можно ли футболисту пить кока-колу?

— Когда вы работали в «Анжи», у вас же было недопонимание с Это’О, ведь так?

– У него с сухожилием что-то случилось, он говорит: «У меня в Испании доктор, могу с ним посоветоваться?». Я говорю: «Нужно, я буду только рад».

Потому что если бы я заболел, то у двух врачей спросил бы. Это’О позвонил, врач подтвердил диагноз и правильность выбранного лечения. Считаю, это не было недопониманием, нормальная рабочая ситуация.

Это’О всегда уважителен, ничего плохого сказать не могу.

Та же ситуация была с Буссуфой. Проблем нет. Когда ты начинаешь обижаться, уходить в амбиции, говорить: «Ты че мне не доверяешь»… А почему он должен тебе доверять? Он видит тебя первый раз в жизни. У него карьера, здоровье. Понятно, что насрать надо умудриться. Но срут же – допинг, губят лечением.

– У Это’О правда был лишний вес?

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

– Все относительно. Я не понимаю, что такое идеальный вес. Кто его определяет? Надо четко определять: вам просто кажется, что игрок медленнее, или это правда. На чемпионате мира мы играли быстро?

– Не очень.

– А по всем параметрам во всех трех играх мы пробежали больше, делали больше рывков, спринтов, всего. В футболе нет закономерности: пробежишь быстрее, выиграешь больше единоборств – выиграешь. Но по факту мы все три игры были быстрее и резче наших соперников.

Вес Это’О в «Анжи» был порядка 81 килограмма. В «Барселоне» – около 78 килограммов. Но он говорил: «Я чувствую себя хорошо». Тяжело сравнивать напрямую, как он играл в «Анжи» и «Барселоне». Сейчас тренер смотрит не на массу, а на состав тела.

Если ты весишь 80 килограммов, но у тебя 5% жира, а остальное мышцы, ты не можешь сбросить больше. Потому что холестерин – один из предшественников тестостерона, это основа силовой выносливости футболиста. Взрыв, резкость, спринт – тестостерон.

У него вес был больше, чем в «Барселоне». Влияло ли это на качество игры? Не могу сказать. Влияло на внешний вид? Это должны судить не мы, не вы, а женщина его. Как это влияло объективно на спринт, резкость – надо смотреть. У нас не было данных из «Барселоны», а Красножан ему особо не предъявлял ничего.

Я знаю людей, которые с десятью килограммами на предсезонку приезжают. В «Анжи» Расим Тагербеков так приезжал – предрасположенность. Потом пахал десять дней и играл. Это индивидуально. Вот вы худощавый, вы что бы ни ели, особо не растолстеете. Я неделю не побегаю, наберу плюс семь, питаясь как обычно. В отпуске заставлять себя пахать…

Отпуск для того, чтобы отдыхать.

– Это’О любил колу. Она же вредная.

– Без физической нагрузки кола точно вредна. Это простые сахара, сразу идет выброс инсулина, все в жир уходит. В коле катастрофически много сахара, что тут думать? Плюс, газированный напиток. Он раздражающе действует на слизистую желудка, с этим глупо спорить.

Другой вопрос, когда кола дегазирована и применяется во время тяжелейших физических нагрузок. Во время марафонов и Iron Man на стойках питания стоит кола.

Потому что когда сахар в нули уходит и не хватает гликогена, ты выпиваешь колу, простых сахаров становится много, идет прилив энергии. На чемпионате мира многие команды используют дегазированную колу во время матча.

После нагрузок возникает так называемое углеводное окно, когда все что в топку ни брось, все сгорит, уйдет в энергию. Понятно, что есть препараты лучше, но они не так приятны на вкус.

Вообще с Это’О проблема была надумана. Там было дело принципа. Один раз сказали: «Нельзя». Тут же реплика: «А я буду пить». Ему: «Нельзя». Он: «А я буду». Это было как с кашей гречневой у Юрия Палыча и Смородской. Промолчали бы, он бы ее пить перестал.

– Чем закончилась эта история?

– Тем, что Юрия Красножана уволили.

3. Можно ли футболистам алкоголь?

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом?

– Если игра была тяжелая, а тебе дали выходной, ну выпей два-три бокала пива. Я спортивный врач, наверное, не должен такого говорить. О пользе пива рассуждать не стоит, это ни в коем случае не лучший восстановитель, есть специальные напитки, они лучше восстанавливают.

Но здесь психологический эффект. Дай ему этот протеин, он его выпьет, удовольствия ноль. Пиво в компании – ты расслабился, голову разгрузил, заснул глубоко, проснулся как с чистого листа. Два бокала пива все спокойно пьют – во Франции, Англии, Германии.

В Германии чуть ли не за день до игры пиво пьют.Раньше режим нарушали в двадцать тысяч раз чаще. Я работал в «Локомотиве», «Анжи» и сборной. Запойных я не встречал. Да, могли на выходных выпить, могли не выспаться.

Но я не видел, чтобы кто-то выходил на тренировку в коме, как бывало раньше.

Перед тем, как бежать марафон в Берлине, я выпил два бокала хорошего пива, съел нормальный стейк, пошел спать, пробежал за три часа. Я не заморачиваюсь.

Это плохо, наверное, но я не хочу себя лишать удовольствия от жизни. Марафон – это средство получать больше удовольствия от жизни.

Алексей Панферов – фанат дисциплины, он говорит, что бокал вина отбрасывает в тренировках на месяц назад. Наверное, да. Хотя данных таких нет.

«Швы могли в любой момент разойтись. Это был колоссальный риск». Интервью Алексея Панферова Sports.ru

4. Какие психологические проблемы испытывают футболисты?

Источник: https://www.sports.ru/tribuna/blogs/innuendo/690918.html

Прямой эфир с губернатором Ямала Дмитрием Артюховым: текстовая трансляция

Почему спортсменам нельзя заниматься сексом? Фото из интернета

Екатерина Янечкина (Новый Уренгой): Я занимаюсь танцами на колясках и живу в Новом Уренгое. Недавно ездила на экскурсию по городу, очень красиво.  В городе есть одно место, которое ничем не украшено. Это озеро Молодежное. Пространство для площадок, дорожек и катков там есть, но все заросло. И очень бы хотелось, чтобы озеро благосутроили. Появились автоматы для кофе, дорожки, чтобы могли ездить на роликах, на колясках. 

Затронут важный вопрос, многие новоуренгойцы спрашивали. Настало время превратить в комфортную зону для горожан. Решили разбить на несколько этапов и начать со следующего года.

Чтобы ко Дню города была уже первая часть введена. Надо сделать, чтобы было доступно для всех. Обязательно это сделаем. Большой фронт работ запланирован на следующий год в округе.

В следующем году сделаем акцент в регионе на благоустройстве дворовых территорий.  

— В Ноябрьске очень медленно идет очередь по программе «Молодая семья». Что делать?

Мы распространили действия окружной программы «Молодая семья» на семьи, которые не успели получить меры поддержки, но заявляли свои права. Сегодня получили поддержку уже больше тысячи семей.

Если федеральная программа движется медленно, то наша местная идет быстро. Мы до 2021 года избавимся от очередности. В 2020 году наверстаем еще тысячу семей.

По достижении предельного возраста можно перейти с федеральной программы на окружную.  

  • — В поликлинике Нового Уренгоя нет детского кардиолога, обратите внимание на это.
  • Отработаем этот вопрос обязательно.
  • — Интересует вопрос детского спорта, а конкретнее — выезды за счет родителей. 

Мы со следующего года на 3 000 детей увеличим поддержку на выезды. План — увеличить до 20 000. 

— Просьба из Губкинского. Когда пациент поступает в больницу с инсультом или другими сосудистыми заболеваниями, согласно приказам Минздрава, мы в экстренном порядке должны отправить пациента в Ноябрьск или Новый Уренгой.

Проблема в транспортировке. Счет идет на часы и минуты. Санавиация вообще не оборудована. Я к вам с огромной просьбой. Помогите приобрести современные модули в вертолеты: оборудование и аппараты искусственной вентиляции легких.

Мы этим уже занимаемся, в ближайшее время мы приобретем эти модули. Будет бригада, которая будет всегда наготове и сразу вылетать с полным оборудованием. Но нам нужно развивать и специализированную медицинскую помощь. В Новом Уренгое скоро появится современный ангиографический комплекс.

— Когда будет достроена взлетная полоса в Красноселькупе и сделан ремонт в здании аэропорта?

В следующем году наша задача, чтобы самолеты садились на новой взлетке. Параллельно будем строить компактный новый аэропорт.

Вопрос из Коротчаево: У нас много транзитного транспорта. Планируется ли реконструкция объездной дороги или строительство новой? 

На следующий год запланирован ремонт основной дороги, которая проходит через район. Ее надо сделать так, как надо: по всем критериям, с освещением и так далее. Начнем делать.  

— Интересует дорога от Нового Уренгоя до границы с ХМАО. Когда начнется и когда закончится ремонт?

Коротчаево-Новый Уренгой за три года приведем в порядок. До Тарко-Сале на следующий год направим ресурсы. За три-четыре года приведем все сложные участки в соответствие. 

— Хотелось бы узнать судьбу детского сада «Мамонтенок» в Салехарде. Планируется ли воссоединение групп? Будут ли выделены места в новых детских садах? Будут ли сносить «Мамонтенок»?

Строится три новых садика. Здания уже под крышей. Ситуация с «Мамонтенком» очень беспокоит. За это обязательно кто-то понесет ответственность, только надо определить, что и где произошло. Специалисты сейчас занимаются. О сносе речь не идет.

Можно усилить фундамент и так далее. Почему этого не было сделано своевременно? Открытый вопрос. Зачем его вообще начали строить в овраге? Понятно, что условия стали более стесненными, но бывало и хуже. В деревянные ходили.

Надо просто лучше организовать воспитательный процесс, чтобы снять все вопросы.

— Как будет выдаваться коробка от губернатора тем, кто родил за пределами округа? 

Главное, чтобы один из родителей имел регистрацию на Ямале. И свидетельство о рождении надо получить тут. А рожать можно, где удобно. 

— Обратите внимание на аэропорт в Новом Уренгое. Перекрыть-то перекрыли, а а паркову сделать забыли.

Я уверен, коллеги найдут временное решение, удобное для всех. Особенно после вопроса на Прямой линии.

— Будет ли в Новом Уренгое международный терминал? 

Там идет большое строительство. Я уверен, когда-нибудь появится и международный аэропорт.

— Какая все-таки судьба Газ-Сале? Люди в неведении, что будет дальше? Расселение или возрождение? 

Тема серьезная. Окончательное решение за жителями поселка. Их опрашивают, что предпочтительнее. Потом после исследований я приеду к вам, и обсудим.

— Теплые остановки поставили, их сразу стали ломать. Что делать? 

Здесь есть технические решения. Что пострадало, не слишком надежно сделано от вандализма. Решением будут камеры наблюдения. Их надо устанавливать. Это целая программа. Мы запускаем ее на следующий год по городам.

— В Салехарде все больше детей, школы переполнены. Учеба в две смены. В городе есть две деревянные школы. Что будет предприниматься? 

В Салехарде откроются три новых детских сада. Следующие на очереди — школы. Запланированы крупные школы в Салехарде, Ноябрьске и Новом Уренгое на 1000-1200 мест. Целые учебные центры. Один из них начнут строить уже на следующий год на 800 мест. В Муравленко есть опыт собирать всех старшеклассников в одной школе.

Если эта инициатива найдет поддержку у учителей, еще на этапе строительства будет учтено. Еще один момент — реновация существующих школ. В плане — 58 из 130. Первый опыт будет в Лабытнанги. За 3-4 года мы улучшим ситуацию и проблема с плотностью уменьшится. Это не планы, это уже в работе и точно будет сделано.

— Нельзя, учитывая наши суровые зимы ли, дооснастить спасателей спецтехникой для буксировки и отогрева транспорта на зимних трассах?

В следующем году приобретаем специальные машины на базе КАМАЗа. Приобретем установки для сухого тепла. Параллельно с открытием дороги вместо зимника откроем пункт отогрева. Пункт цивилизации на дороге, спасения и медицины. 

— Возможно ли возвращение «Арофлота» в Салехард?

Бытует мнение, что кто-то «Аэрофлот» выгонял. Это не так, я бился за это. «Аэрофлот» сказал, что им невыгодно это направление и запросил слишком большую сумму по субсидированию полетов по сравнению с АК «Ямал». Внедрим код-шеринговые полеты. И билеты будут подешевле, и багаж можно будет в конечном городе прилета получить. 

Читайте также:  Почему самоубийц нельзя отпевать?

— Пересмотреть положение о региональном маткапитале, чтобы можно было его использовать не только на Ямале.

Нет, вынужден разочаровать. Меры поддержки мы фокусируем на нашей ямальской земле. 

— В Муравленко такая проблема. Получатели жилищной субсидии, работники бюджетной сферы не могут реализовать сертификаты. Нет жилья. Будут строиться только три дома, но они предназначены для переселенцев из ветхого и аварийного жилья. Можно ли купить жилье по этой программе на вторичном рынке?

Мы прямо говорим строителям: в городе уже есть, например, 40 человек, которые ждут жилье, чтобы подтолкнуть их начать строить. Но ход реализации программы будем еще изучать.

Есть города, где вторичка стоит намного ниже, чем новостройки. Тут подумаем, что с этим делать. Вот в Новом Уренгое эта программа идет очень хорошо, там много новостроек. Мы изучим, чтобы был баланс.

Стройка — это рабочие места и развитие города. 

— Какая перспектива развития автомобильных и железнодорожных сетей на Ямале?

Удалось воплотить в жизнь строительство моста через Пур. Самое главное, без участия бюджетных средств округа. За него потом в итоге будут платить предприятия ТЭК, проезжая по этому мосту. В декабре еще заеду туда, был последний раз там летом. Планирует ввод дороги Надым-Салехард.

Пок ане всю в асфальте, часть в щебне, чтобы дорога устоялась. Есть и другие проекты. Обсуждаем проекты с Югрой. Главное — привести в порядок уже существующие дороги. Там и строительство, и ремонт. И по ЖД работаем. Северному широтному ходу быть.

За собой это повлечет и развитие территорий: потоки, рабочие места. 

— Какие дальнейшие перспективы у города Лабытнанги?

У города в последние годы идут изменения. Появляются скверы, Ледовый дворец функционирует. Скоро подарим подарок жителям — спортивный комплекс. Есть планы по развитию биатлонного центра.

Главная перспектива — ключевой транспортный узел. Инвестиции измеряются триллионами рублей. Это центр Северного широтного хода. Есть ожидания по строительному комплексу с развитием транспортного.

Пока везут стройматериалы издалека. 

— Почему оленеводам не строят социальное жилье?

Действительно, темпы медленные. Застройщиков туда не заманить, условия сложные. Нужно строить в первую очередь жилье для пожилых кочевников. Такие дома уже строятся и будут продолжать строиться. В Гыде и т.д.

Есть выплаты на приобретение жилья. Приоритетом является ликвидация аварийного жилья. Стоит задача расселить 250 000 кв.м. У нас стоит задача расселить 20 000 семей. Это маленький северный город.

Это сложно, это наш главные ориентир. 

— Какие новости по поддержке коренных народов? 

Решили кратно увеличить субсидирование. 450 рублей за мясо оленя, чтобы получали достойные деньги. Вот такая поддержка через важна. Конечно, будут и социальные выплаты. 

— Что происходит с поликлиникой в Тарко-Сале?  

Там есть сложности. Учреждений в режиме ремонта работает. Есть и внутренние проблемы. Надо ускорить строителей. А проблемами в коллективе надо коллегам из департамента заниматься. Надо подойти максимально объективно. Надо вопросы решить действительно, а не поверхностно. 

— Будет ли в Аксарке строиться школа?

В следующем году стройка начнется. Через 2,5 года откроется. 

  1. — Какие качества важные в человеке?
  2.  Порядочность и профессионализм. 
  3. — Получается ли во время отдыха отключать телефон? 

Нет, всегда рядом с подушкой лежит телефон. Работа такая. 

— Получается ли с одноклассниками или однокурсниками?

Получается, но не так часто. Есть и соцсети же. 

— Есть ли у вас домашние животные? 

Хочу большую собаку. Мечтаю, но пока в самолете все время. Обязательно заведу хорошего друга. 

—  Когда вы успеваете покушать? Кто вам готовит?

Главная помощница —  супруга. Неидеально у меня с этим вопросом. На бегу, что успел схватить. 

—  Что вы посоветуете выпускникам? Что им посоветуете при выборе карьеры?

Слушайте свое сердце. К чему больше тяготеете. Надо хорошо учиться, надо учить английский язык. Хорошая учеба, хорошие друзья по жизни. Никто из нынешних школьников не получит окончательную профессию, надо и после университета учиться. С этой работой и я постоянно учусь. 

—  Могут ли рассчитывать на 80% «северных» приехавшие специалисты? 

Мы отменяем накопительную систему надбавок. С первого года люди будут получать 80%.

— Планируется ли расширение социальных гарантий для студентов-детей коренных народов? 

Мы в три раза увеличиваем стоимость комплектов одежды. Будем прорабатывать моменты по поступлению и набору проходных баллов. Надо, чтобы студенты получали образование, которое будет востребованно у нас на Ямале. И стипендия будет расти у тех, кто хорошо учится.  

— Реабилитационный центр открыли, это направление приносит нам убытки. Коллеги в ХМАО поделились опытом, что им пошли навстречу по аренде помещений.

Возможна ли у нас такая поддержка социального бизнеса? Возмещение части затрат, например. И еще один вопрос. Рассматриваем открытие отделения репрудоктологии. Нужны большие суммы.

Возможно ли с вашей стороны увеличить финансирование фондов?

— Надо поддерживать социальное предпринимательство. Понижающие коэффициенты использовать для аренды муниципальных помещений. Остальное надо обсуждать. 

— На ближайшие 10-15 лет как вы видите развитие исследовательской жизни на Ямале?

Перспективы мы связываем с центром, который создается между Ямалом и Югрой. Мы для себя связываем работу этого центра с мерзлотой. Все меняется, температуры падают. Это большая проблема для региона, предприятий и строительства. Надо этот вопрос изучать. И еще одна тема — наша экосфера, флора и фауна. Надо, чтобы предприятия работали в максимальной гармонии с экосистемой.

— На ближайшие 10-15 лет как вы видите развитие исследовательской жизни на Ямале?

Перспективы мы связываем с центром, который создается между Ямалом и Югрой. Мы для себя связываем работу этого центра с мерзлотой. Все меняется, температуры падают. Это большая проблема для региона, предприятий и строительства. Надо этот вопрос изучать. И еще одна тема — наша экосфера, флора и фауна. Надо, чтобы предприятия работали в максимальной гармонии с экосистемой.

— Когда в Салехарде откроется Центр единоборств?

В ближайшем месяце. Привезем известного спортсмена. 

— Более 10 лет инициировалась идея строительства аллеи Памяти тех, кто не вернулся из боя. Прошла первая закладка камня. Вопрос финансирования был решен при поддержке округа. Спасибо за это.

Следующий год особенный. Юбилейный год Победы в ВОВ. Мы постараемся подготовиться к этому. Все мемориалы привести в порядок. Обязательно организовать поездки поисковых отрядов. А 9 мая наши акции «Бессмертный полк», «Свеча памяти» тоже будем проводить обязательно. 

— Может, сделать специализированный диспансер для спортсменов?

Мы создали неплохую инфраструктуру. Проработаем и этот вопрос спортивной медицины. Почему себе. 

— Сделают ли 31 декабря выходным днем? 

Как просто человек, я хочу, чтобы 31 число было выходным. Как должностное лицо, понимаю, что есть установленные порядки. Это вопрос коллектива. Вот у моей жены на работе все вышли в какую-то субботу отработали, и 31 будет выходным. 

— Какая подготовка к юбилею образования округа? 

В центре внимания будут ветераны освоения Севера, коллективы проедут по всем территорям. Будут хорошие праздничные дни. 

Источник: https://nur24.ru/news/politika/pryamoy-efir-s-gubernatorom-yamala-dmitriem-artyuhovym-tekstovaya-translyatsiya-obnovlyaetsya

Как спорт влияет на качество секса?

Жизнь профессиональных спортсменов проходит по строгому режиму, это относится в том числе и к сексуальной активности. Перед важными соревнованиями спортсмены вынуждены отказываться от секса, особенно это относится к мужчинам. Половой акт отнимает много сил и энергии, меняет гормональный фон организма, что нежелательно перед важным мероприятием, когда важно выложиться на полную.

  • Если же спорт не является профессиональной деятельностью, а используется лишь для поддержания здоровья и красоты тела, то ситуация обстоит иначе.
  • Любые спортивные тренировки будут улучшать сексуальную жизнь, это может быть фитнес или аэробика, бег или велоспорт, плавание или гимнастика.
  • Далее перечислены физиологические и психологические качества человека, которые он приобретает при занятиях спортом.
  • Уверенность в себе и своей сексуальности

Некоторым посчастливилось родиться с таким качеством, в таком случае уверенность будет всегда сопровождать человека, а в отношениях с половым партнером это качество будет только возрастать.

Но чаще всего бывает наоборот, люди страдают от неуверенности, комплекса неполноценности, иногда комплексы касаются определенных частей тела. К примеру, парню могут не нравиться его ослабленные руки, а девушке — ее бедра с жировыми отложениями.

Такие люди не могут расслабиться и получить удовольствия, тем более они не смогут доставить его своему партнеру. Из-за неуверенности и связанных с ней проблем сексуального характера очень часто рушатся отношения.

Спорт устраняет данную проблему, как и ее причины. Регулярные физические нагрузки приближают фигуру к идеалу, устраняют не только реальные, но и вымышленные дефекты.

Чаще всего недочеты фигуры бывают именно надуманными, то есть сексуальный партнер может и не замечать этих недостатков, или же считать их милыми особенностями, но они все равно беспокоят своего обладателя.

Со временем человек начинает делать свои первые спортивные успехи, он гордится своими маленькими победами и постоянно стремится к лучшему. От этого повышается самооценка, которая способна побороть любой комплекс.

Физическая выносливость

Физическая выносливость открывает новые горизонты как в спорте, так и в сексе. Сейчас речь идет не о тех, кто предпочитает занимать пассивную позицию, а о тех, кто хочет сделать свою сексуальную жизнь максимально разнообразной.

Только так можно получить истинное удовольствие, но для использования многих позиций нужно быть выносливым и сильным. Спортивные тренировки интенсивно работают над мышцами, особенно важно развивать мышцы живота, бедер, внутренних тазовых органов, промежности.

Подготовленные мышцы позволяют дольше продержаться в определенных позициях, отчего человек получает больше удовольствия. Сильные мышцы приносят новые ощущения как их обладателю, так и его партнеру!

Выравнивание эмоционального фона

Люди, которые регулярно занимаются спортом, менее восприимчивы к стрессам. Объяснение этому заключается в физиологических процессах — тренировка сама по себе является стрессом для организма, в кровь поступает много адреналина, что помогает адаптироваться к эмоциональным перепадам.

На тренировке люди могут непроизвольно кричать, выражаться некрасивыми словами, то есть выплескивать наружу негативные эмоции. Поэтому после тренировки человек чувствует себя расслабленным, умиротворенным, на душе у него легко и спокойно.

Спорт дарит эффективную разрядку, в физическом и психологическом смысле.

Источник: https://weekend.rambler.ru/people/40011449-kak-sport-vliyaet-na-kachestvo-seksa/

Регулярность половой активности у спортсменов

  • Мне очень часто спортсмены-профессионалы и любители фитнеса задают вопрос о регулярности половой активности и необходимости воздержании во время интенсивных тренировок.
  • Многие спортсмены отказываются от секса, считая, что вместе со спермой выходит большое количество андрогенов и рост мышечной массы, равно как и их профессиональные спортивные достижения в других видах спорта снижаются при частых половых контактах.
  • Тестостерон действительно является супер гормоном, который определяет мужскую агрессивность, напористость, повышает желание и стремление к победе у спортсменов, повышает рост мышечной массы — этот факт неоспорим!

Как андролог, могу вам сказать, что во время семяизвержения, количество выделяемого со спермой тестостерона составляет всего 2%. Большую силу и энергию спортсмены во время секса тратят на его интенсивность в зависимости от длительности и количества проведенных половых актов за одну ночь!

Конечно, если спортсмен дорвался до желанного тела и совершает за ночь по 6-8 коитусов, то после этого он будет чувствовать себя слабым, «разбитым», недееспособным и это негативно скажется на его спортивных результатах.

Во всем должна быть умеренность. Если спортсмен занимается сексом 3 раза в неделю по 1 подходу за ночь, то никаких, уверяю вас, никаких негативных последствий на спортивные показатели это не окажет!

Наоборот! Оргазм — одна из высших форм наслаждения и получения положительных эмоций, которые позитивно сказываются на спортивных достижениях. Оргазм повышает настроение, усиливает бодрость духа, упрочивает уверенность в своих силах, снимает патологические эмоции, повышает потенциальную спортивную активность за счет выработки эндорфинов и результатом всего этого является спортивный успех!

Многие тренеры, еще из Советских времен, не рекомендуют заниматься спортсменам сексом, убеждая атлетов в негативном его влиянии на спортивные достижения. Это полная чушь!

Если спортсмен молод и ему 16-23 года, он безусловно прислушается к мнению тренера и будет томить себя в длительном воздержании. Ведь тренер для спортсмена своего рода Гуру, который знает все и его необходимо беспрекословно слушаться. Ослушание — смерти подобно!

У меня был один клинический случай-наблюдение. Ко мне обратился именитый, но достаточно молодой спортсмен, который не имел возможности заниматься регулярным сексов в силу того, что он работал в команде профессиональной молодежной сборной в одном городе, а его девушка жила в Москве.

В результате длительного и неоправданного воздержания у него развился невроз, психопатия, раздражительность, неоправданная агрессивность в поведении и синдром ускоренного семяизвержения.

Как только они поженились, все выше перечисленные симптомы моментально прошли без медикаментозного лечения, а достижения в спорте не только не упали, а наоборот возрасли! Вот вам наглядный пример из моей профессиональной практики.

Воздерживаться от половой жизни спортсмену стоит за 10-14 дней до важных соревнований, за этот период времени у молодых атлетов гормон агрессии, который вырабатывается ежесекундно, возрастет до необходимого уровня повышенной агрессивности, что позволяет достичь спортсменам желаемых результатов.

Двери моей клиники всегда открыты для вас, уважаемые спортсмены!

Я отвечу на все интересующие вас вопросы по половой активности. Звоните 505 14 18 или 8 903 710 97 32 или в скайп — valeryhope.

С уважением! Врач спортивной медицины, уролог-андролог, кандидат медицинских наук, Хромов В.Л.

Источник: https://dr-khromov.ru/regul_polovoi_aktiv_u_sportsmenov.php

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector