Почему нельзя пугать беременных?

Почему нельзя пугать беременных?

Вынашивание ребенка — чудесный, необычный период, приносящий женщине перемены и новые ощущения. Меняются привычки, образ жизни. Теперь женщина должна думать не только о себе, но и о малыше, живущем у нее под сердцем. Главная задача будущей мамы — оберегать его. Поэтому некоторые женщины, помимо предписаний врачей, пытаются придерживаться различным приметам и суевериям, пришедшим к нам от предков.

Какие же существуют приметы и суеверия, связанные с беременностью и рождением ребенка, стоит ли верить в них, рассмотрим в этом статье.

Нельзя стричь, красить волосы

Многие суеверные женщины не стригут волосы во время беременности. Они считают, что, если проводить данные манипуляции, то тем самым можно укоротить жизнь своему будущему малышу или спровоцировать преждевременные роды. Однако данное суеверие не нашло никакого подтверждения.

Также существует примета, что беременным нельзя красить волосы, ввиду токсического воздействия на плод вредных веществ, входящих в состав краски.

Однако ни одно исследование, проводящееся учеными, не подтвердило, что компоненты краски для волос опасны для плода. Они могут спровоцировать лишь аллергию у беременной даже, если ранее такого не было замечено.

Объясняется это тем, что в этот период у женщин повышается уровень гормонов, что может вызвать непредсказуемую реакцию.

Нельзя заниматься рукоделием (шить, вязать, вышивать)

Некоторые уверены, что любое занятие рукоделием, связанное с нитками, отрицательно сказывается на будущем малыше. Считается, что узлы и нитки завязывают выход для малыша во внешний мир. Кроме того, они символизируют пуповину, в которой малыш может запутаться, если беременная женщина будет рукодельничать.

Врачи установили только один неблагоприятный аспект от вязания, шитья, вышивания — долгое нахождение в сидячем положении. А это, особенно на поздних сроках, вредно для беременных — могут развиться такие заболевания, как геморрой, варикозное расширение вен.

Нельзя заводить животных в доме

Почему нельзя пугать беременных?

Некоторая доля правды в данном суеверии существует. Кошки являются переносчиками заболевания токсоплазмоз, которое может негативно отразиться на здоровье будущего ребенка. Поэтому все беременные сдают анализ на наличие в организме антител к заболеванию. Если их не обнаружено, то женщине стоит избегать общения с кошками до тех пор, пока она не родит.

Также коты могут стать причиной развития аллергии. Поэтому будущим мамам, склонным к аллергии, действительно лучше ограничить контакты с ними.

Нельзя смотреть на вещи, которые ужасают, пугают

К таким вещам относятся аварии, травмы людей, просмотр триллеров и ужасов. Считается, что малыш родится страшным. В реальности внешность малыша зависит только от генетики. Но и усердствовать с уровнем адреналина в крови женщине в положении противопоказано.

Приметы о поле будущего ребенка

Все родители с нетерпением ждут, когда уже можно узнать кто у них будет — мальчик или девочка. Как известно, определить пол ребенка можно в 19-20 недель на УЗИ.

А до этого срока родители пытаются узнать его по приметам, которые были придуманы нашими предками. Конечно же, ни одна примета не гарантирует рождение ребенка того пола, которого она предсказала.

Определение пола по приметам скорее является больше развлечением, нежели наукой. Рассмотрим несколько популярных народных примет:

  • животик будущей мамы покрылся волосками — будет мальчик;
  • если он расположен низко, то в нем мальчик, наоборот — девочка;
  • если живот имеет круглую форму, будет дочка, если он овальный — сын;
  • если у первенца есть впадинка на затылке, то второй ребенок будет того же пола;
  • если годы зачатия и рождения мамы совпадают по четности, то будет девочка;
  • если малыш в животе пинает печень, будет дочка, мочевой пузырь — сынок;
  • если у будущей мамы хороший аппетит, то она ждет богатыря;
  • если первое слово первенца было «мама», родится сестричка, если «папа» — братик.

О зачатии

Почему нельзя пугать беременных?

  • фикус, подаренный мужем жене;
  • веточка вербы, установленная у изголовья супружеского ложа.

Также зачатию способствуют следующие обряды:

  • посидеть на стуле, с которого только что встала беременная женщина;
  • попить из чашки или поесть из тарелки беременной;
  • покатать пустую коляску;
  • приобрести детские вещи;
  • погладить животик беременной и загадать для себя того же.

О наличии беременности

Отсутствие менструации сообщает о наступлении беременности достовернее всего. Но для этого симптома должно пройти время. Древние научились определять зачатие заранее по поселившимся птицам около дома, если, например, пара голубей свила гнездо неподалеку, значит скоро появится ребенок.

А также считается, что, если девушке приснились рыба, то грядет пополнение семьи. Причем неважны обстоятельства — готовила, ела или просто ловила ее во сне.

Если женщина во сне увидела себя беременной, то к ближайшему зачатию это не имеет никакого отношения. К сожалению, такое видение наоборот сулит проблемы в этом вопросе.

Нельзя рассказывать о беременности до тех пор, пока не станет заметен живот

Почему нельзя пугать беременных?

Доля истины в таком поведении есть. Поскольку плохие исходы чаще всего случаются на ранних сроках беременности, когда живота еще не видно. Несомненно, хочется поделиться радостью как можно скорее. Но лучше все-таки некоторое время подождать, если есть риск прерывания. По крайней мере, до первого скрининга в 12 недель, когда врач скажет, что все в порядке.

Нельзя поднимать руки выше головы

Существует поверье, что из-за таких телодвижений ребеночек будет удушен пуповиной. Однако это мнение не имеет научного обоснования.

Вешать шторы, тянуться на верхнюю полку за вещью все же не стоит. Так как из-за живота смещен центр тяжести, и такие манипуляции могут привести к падению.

Нельзя сидеть на пороге

Считается, что порог — портал между мирами. Так как еще нерожденный ребенок не имеет защиты, то злые силы могут негативно на него повлиять.

В жизни же объясняется все гораздо проще: в дверных проемах часто присутствуют сквозняки, беременная женщина имеет слабый иммунитет, поэтому долгое нахождение на пороге, может спровоцировать простуду.

Нельзя ходить на кладбище

Это суеверие вполне логичное. В месте, где люди заканчивают свой жизненный путь не место человеку, который его только начинает. Девушкам в положении вредно испытывать плохие эмоции, а кладбище источник именно таких. Смерть не подстраивается под состояние родственников и друзей, поэтому решение провожать усопшего в последний путь или нет остается за женщиной.

Почему нельзя пугать беременных?

Если женщина планировала беременность, вела здоровый образ жизни, правильно питалась, выполняла предписания врачей, своевременно сдавала все анализы и проходила обследования, то никакие сглазы и плохие приметы не помешают родиться малышу красивым и здоровым.

Источник: https://moykarapuz.com/prochee-o-beremennosti/primetyi-i-sueveriya-vo-vremya-beremennosti.html

Мифы о беременности: Что можно и чего нельзя беременным

Беременность – время ожидания, надежд и тревог, оно окутано загадками и тайнами. Будущая мама с нетерпением ждет, когда же ее ребенок появится на свет: ведь только тогда можно будет наконец по-настоящему рассмотреть ребенка и убедиться, что с ним все в порядке.

А пока этого не произошло, все, что связано с развитием плода, вызывает у беременной тревогу и желание сделать что-то, чтобы защитить малыша от невзгод и поспособствовать благополучному течению беременности и родов.

Одним из популярных способов «защиты» от осложнений беременности, к сожалению, до сих пор является следование различным предрассудкам.

Однозначно утверждать, что все приметы при беременности глупы и беспочвенны, нельзя. Наряду с откровенными суевериями – вроде утверждений, что стрижка в период беременности сокращает жизнь ребенка, а заблаговременная покупка детского приданого может вызвать преждевременные роды, существуют предрассудки, не совсем лишенные смысла.

Люди, столетиями наблюдая за течением беременности и родов, пытались установить некоторую причинно-следственную связь между действиями будущей матери и состоянием плода.

Выводы, получавшиеся на основе этих наблюдений, базировались на определенном, не очень высоком, уровне знаний об особенностях внутриутробного развития; поэтому многие заключения, известные сегодня как приметы, оказались неверными.

Однако для некоторых мифов такого рода есть вполне разумное объяснение.

  • Если беременную напугать, ребенок будет некрасивым.

Прямым образом испуг матери никак не может отразиться на чертах лица ребенка; однако, если не пытаться понимать примету буквально, она обретает определенный смысл. Страх подавляет нормальную работу нервной системы, парализует волю, ведет к развитию эмоционального стресса и депрессии.

Чувство страха сопровождается выделением в организме беременной адреналина – биологически активного вещества, отрицательно влияющего на работу сердца, кровообращение и состояние нервной системы.

Адреналин при беременности, циркулирующий в крови женщины, испытывающей страх, вызывает тахикардию – учащенное сердцебиение, гипертонию – увеличение артериального давления, повышает возбудимость коры головного мозга.

Эти изменения самочувствия крайне нежелательны для будущей мамы, поскольку повышение тонуса сосудов и возбудимости нервной системы напрямую ведет к развитию гипертонуса матки – основного фактора угрозы прерывания беременности и преждевременного начала родов.

Читайте также:  Почему нельзя расчесывать мокрые волосы?

При высоком кровеносном давлении страдает плацентарный кровоток и, следовательно, нарушается транспорт питательных веществ и кислорода к плоду.

На фоне панического состояния значительно повышается риск таких опасных осложнений, как гестоз – токсическое нарушение работы почек на поздних сроках беременности, которое проявляется высоким давлением, нарастанием отеков и белка в моче; острая фетоплацентарная недостаточность – нарушение кровотока в плаценте; преждевременная отслойка плаценты.

Сильный стресс, связанный с испугом, может привести к нарушению плацентарного кровотока, от которого зависит питание и дыхание плода, или спровоцировать повышение тонуса матки – угрозу прерывания беременности. Так что материнский испуг действительно опасен для малыша.

  • Беременной нельзя поднимать руки вверх: пуповина обовьет шею малыша.

В связи с этим принято считать, что во время беременности женщине нельзя развешивать белье, поправлять занавеси, делать упражнения с поднятыми руками. Сама по себе поза «руки вверх» ничем не грозит маме и малышу; а вот от резких движений руками вверх, как, например, при игре в волейбол, баскетбол или теннис, действительно стоит воздержаться.

Резкие движения связаны со значительным напряжением диафрагмы и «верхнего пресса», что может отрицательно повлиять на плацентарный кровоток и даже вызвать отслойку плаценты. Также не стоит длительно оставаться в неудобной позе с поднятыми вверх руками – например, держаться за верхний поручень в общественном транспорте.

А белье развешивать можно – только без резких движений!

Почему нельзя пугать беременных?

  • Во время беременности нельзя спать на спине: ребенок задохнется.

Для многих женщин на поздних сроках беременности длительное положение лежа на спине действительно становится дискомфортным: появляется головокружение, да и малыш начинает двигаться слишком активно.

Данное явление называется синдромом нижней полой вены, поскольку неприятные ощущения будущей мамы в положении лежа на спине связаны именно с  давлением матки на нижнюю полую вену. Это один из самых крупных венозных сосудов человеческого организма; он располагается позади матки в области малого таза.

Нижняя полая вена отвечает за «венозный возврат» – она собирает венозную кровь из всех сосудов нижних конечностей и таза и возвращает ее к сердцу.

При длительном горизонтальном положении на спине может увеличиться давление матки на этот важный сосуд; в этом случае затрудняется возврат венозной крови к сердцу и будущая мама испытывает головокружение, беспокойство, тошноту, сердцебиение, чувство нехватки воздуха. При возникновении головокружения или иного дискомфорта стоит поменять положение тела; однако, если это положение комфортно, само по себе никакого вреда для малыша оно не несет.

  • Беременной нельзя есть красное – ребенок родится с красным лицом.

Конечно, цвет кожи малыша никак не зависит от рациона беременной. Однако с точки зрения иммунологии и аллергологии эта примета кажется не такой уж бессмысленной.

Существует теория «этнически близких и далеких продуктов», согласно которой употребление в пищу, например, экзотических фруктов связано в дальнейшем с риском развития аллергических реакций у ребенка.

Наиболее аллергенными действительно считаются фрукты, овощи и вообще любые продукты красного цвета, но не только они могут дать такой результат. Главное – отдавать предпочтение продуктам, характерным для вашей среды обитания, и не пробовать в период ожидания малыша новые, экзотические блюда!

  • Беременной нельзя много есть  – ребенка раскормишь.

Суть этого популярного утверждения сводится к тому, что обильное питание беременной напрямую влияет на большой вес ребенка к моменту рождения.

А как известно, крупный плод усложняет роды для женщины и малыша, снижает возможность естественных родов и расширяет показания к оперативному родоразрешению – кесареву сечению.

В этом смысле утверждение неверно: между организмом мамы и малыша нет прямой пищеварительной трубки.

Пища, потребляемая беременной, разлагается в пищеварительном тракте до белков, жиров и  углеводов. То, что необходимо организму для энергетического обмена, через стенку кишечника всасывается в кровоток и доставляется по сосудам к малышу.

Излишки пищи удаляются из материнского организма через кишечник, часть ее откладывается в виде «запасов на черный день» в жировую ткань.

Таким образом, излишки питания беременной остаются в организме матери, но не попадают к малышу и не влияют напрямую на размер и вес новорожденного.

Исключения составляют эндокринные (гормональные) заболевания матери, сопровождающиеся значительным нарушением обмена веществ. Ярким примером такого заболевания является сахарный диабет. Крупный вес новорожденного в этом случае связан с нарушением регуляции усвоения питательных веществ в организме мамы.

Однако в переедании кроется другая опасность – оно влияет на увеличение массы тела беременной, что, в свою очередь, чревато повышением артериального давления. Неправильное питание беременной может привести к развитию гестоза – патологии беременности, проявляющейся отеками, повышением артериального давления и потерей белка с мочой.

Одним из распространенных последствий гестоза, или позднего токсикоза беременности, является фетоплацентарная недостаточность – снижение скорости и качества кровотока на уровне плаценты. В результате ухудшения плацентарного кровотока малыш получает меньше питательных веществ и кислорода.

Поэтому наиболее частым результатом плацентарной недостаточности становится задержка физического развития плода. Таким образом, примету нельзя назвать совсем уж беспочвенной: переедать будущей маме действительно вредно.

А вот на весе плода это отражается с точностью наоборот: на фоне прибавки веса и снижения скорости плацентарного кровотока малыш испытывает нехватку питания и растет хуже, чем его «сверстники»!

Помимо предрассудков, связывающих определенные действия матери со здоровьем плода, существуют приметы, «помогающие» будущим родителям побольше узнать о малыше; чаще всего эти народные премудрости используются для определения пола ребенка.

Почему нельзя пугать беременных?

  • Пол малыша можно угадать по форме живота беременной.

Согласно этому поверью выступающий вперед животик указывает на мальчика, а круглый гарантирует рождение девочки. На самом деле увеличение живота «огурцом» или «яблоком», как называют в народе эти формы, никак не связано с половой принадлежностью плода.

Форма живота зависит вовсе не от пола ребенка, а от его положения в матке, а также от количества вод, тонуса мышц брюшного пресса, формы таза и конституции будущей матери.

Сильно выступающий вперед живот может быть связан с сужением костей таза или слабым брюшным прессом будущей мамы, многоводием, тазовым предлежанием или косым положением плода, и наконец, с многоплодной беременностью.

«Широкий» животик обычно является особенностью крупных женщин с широким тазом; кроме того, широкая и мало выступающая вперед форма живота может указывать на поперечное положение плода в матке.

  • Мальчики «толкаются» больше девочек.

Этот народный способ определения пола будущего ребенка основывался на частоте его шевелений в период беременности: если малыш спокойный – будет девочка, а вот мальчик чаще толкается и беспокоит будущую маму.

К сожалению, этот метод, как и предыдущий, не является объективным. Частота шевелений плода зависит не от пола ребенка, а от срока и особенностей течения беременности.

Чем больше срок, тем крупнее малыш и тем лучше развита его мускулатура, а значит – тем больше движений он может совершать.

Иногда значительная двигательная активность плода может указывать на недостаток плацентарного кровотока. От скорости кровообращения в сосудах матки, плаценты и пуповины зависит питание и дыхание малыша. Когда в силу различных причин кровоток замедляется, плод начинает активно двигаться; в результате учащается его сердцебиение, а от этого, в свою очередь, ускоряется кровоток.

Еще одна причина частых шевелений плода – избыток или недостаток околоплодных вод. При многоводии плод может свободно двигаться и даже менять положение в матке вплоть до конца беременности.

В случае развития маловодия малыш испытывает большее, чем обычно, давление со стороны стенок матки; двигаясь, он пытается снизить тонус миометрия и нормализовать собственное кровообращение. Наконец, то, как беременная ощущает движения плода, зависит не только от частоты его шевелений, но и от особенностей его расположения в матке.

При тазовом, косом и поперечном положении шевеления крохи гораздо ощутимее и неприятнее для матери. А в случае, когда кроха лежит ровно спинкой вперед, шевеления могут ощущаться слабее, чем обычно.

Ощущение движений плода зависит и от телосложения будущей мамы: изящные дамы могут почувствовать шевеления крохи уже с 16–18-й недели, а женщины с избытком веса начинают ощущать движения плода позже и слабее. 

Почему нельзя пугать беременных?

  • Мальчик «молодит» беременную, а девочка «крадет красоту».

Согласно этой примете хороший цвет лица, роскошные волосы и ровная кожа беременной указывают на мужской пол младенца.

Ожидание девочки, напротив, заставляет женщину «дурнеть»: на коже лица и области декольте, а иногда и по всему телу появляются некрасивые коричневатые пятна; на груди, животе, плечах и бедрах видны растяжки; тускнеют, выпадают и секутся волосы; ломаются ногти, портятся зубы.

На самом деле состояние волос, ногтей и кожи будущей мамы определяет не пол малыша, а витамины и минералы, поступающие в ее организм. В первую очередь это железо, фолиевая кислота, кальций, витамины А и Е, а также множество других полезных микроэлементов.

Бледность кожи, выпадение волос и некрасивые полоски на ногтях могут быть симптомом анемии беременных – снижения гемоглобина крови из-за дефицита железа и фолиевой кислоты.

Витамины, отвечающие за эластичность и тонус кожи, шелковистые волосы и блестящие ногти – А и Е; сухость и вялость кожи, тусклость волос и ногтей сигнализирует о нехватке этих витаминов в организме матери. За прочность ногтей и волос отвечает кальций, он же обеспечивает белый цвет эмали зубов; при дефиците кальция зубы крошатся, эмаль тускнеет и темнеет, развивается кариес.

Количество этих полезных веществ в организме будущей мамы зависит вовсе не от пола плода, а от рациона беременной и работы кишечника.

Выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи и прочие «некрасивые» перемены во время беременности могут быть связаны с недостатком в меню будущей мамы мяса, яиц, растительного и сливочного масла, шпината, зелени и молочных продуктов – сыра, творога, простокваши.

Другая, не менее частая причина авитаминоза – нарушение всасывания витаминов и микроэлементов в кишечнике на фоне воспалительного процесса при таких заболеваниях, как энтерит, энтероколит, гастрит, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при нарушении функции печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Недостаток в крови беременной железа, кальция, витаминов группы А и Е может плохо отразиться на течении беременности и развитии плода.

Читайте также:  Почему нельзя бриться против роста волос?

Железо входит в состав гемоглобина – белка, отвечающего за поставку плоду кислорода; кальций необходим для формирования костей и закладки зубов малыша; витамины обеспечивают полноценное развитие нервной системы и опорно-двигательного аппарата – эластичность связок и подвижность суставов.

Поэтому, если, несмотря на полноценное питание и прием витаминов для беременных, будущую маму беспокоит ухудшение состояния волос, ногтей, зубов и кожи, ей нужно не гадать о поле будущего ребенка, а проконсультироваться с врачом по поводу своего здоровья.

Как видите, перемены внешности будущей мамы никоим образом не связаны с полом плода. Состояние волос, ногтей и зубов зависит от поступления и усвоения минерала кальция в организме.

Разглаживание морщин и ровная красивая кожа, так же, как и появление пигментации или растяжек, объясняется гормональной перестройкой в период беременности.

Однако от пола ребенка перемены во внешности будущей мамы не зависят никак!

Желание побольше узнать о своем малыше и защитить его от бед естественно для любой матери. Однако беременность не должна превращаться в череду ритуалов.

Для того чтобы узнать пол ребенка, сегодня можно просто сделать УЗИ.

А чтобы кроха хорошо рос и развивался, нужно не гадать на кофейной гуще, а стараться побольше узнать о беременности, выполнять рекомендации врача и вести здоровый образ жизни.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/mozhnoli/5057/babushkiny-skazki

10 причин, почему нельзя нервничать беременным

21 октября 2016, 09:25

Беременность – прекрасное время, когда мама готовится ко встрече с будущим малышом. Однако именно в этот  момент женщина часто находится в состоянии повышенной эмоциональности, когда даже пустяк может вызвать слезы и истерику.

Учеными доказано, что частые и продолжительные стрессы во время беременности могут нанести вред будущей маме и ее крохе. Почему беременные часто нервничают и чем это опасно? Как справиться со стрессом? Об этом должна знать каждая женщина, готовящаяся к материнству.

Причины повышенной нервозности беременных

Физиологические:

  • изменение гормонального фона, которое провоцирует излишнюю эмоциональность, раздражительность, плаксивость;
  • проявления токсикоза: тошнота, изменение вкусовых предпочтений;
  • неприятные физические ощущения, особенно в последнем триместре беременности.

Психологические:

  • неуверенность в завтрашнем дне, финансовые проблемы, отношения с отцом ребенка;
  • волнения, связанные с протеканием беременности и приближающимися родами.

Очевидно, что поводов для беспокойства у будущих мамочек предостаточно. Но специалисты  предостерегают, что беременным нужно постараться как можно меньше нервничать. Чем опасны стрессы во время беременности?

Почему нельзя пугать беременных?

10 причин избегать стрессов в период беременности

  1.  Сильные нервные переживания могут привести к выкидышу. Негативные эмоции влияют на гормональный фон женщины, что чревато гипертонусом матки. В первом триместре это может спровоцировать выкидыш, в последнем – преждевременные роды.
  2.  Стрессы и нервы во время беременности ослабляют иммунитет, что увеличивает частоту простудных заболеваний, способствует обострению хронических болезней.
  3.  У женщин, постоянно нервничающих во время беременности, дети с пороками развития рождаются  чаще.
  4.  Чрезмерная раздражительность и тревожность будущей мамы может быть причиной проблем со сном у новорожденного.
  5.  Адреналин, выбрасывающийся в кровь во время стресса, сужает сосуды, что приводит к гипоксии плода (нехватке кислорода). Хроническая гипоксия может вызвать патологии органов, неврологические проблемы, задержку внутриутробного развития.
  6.  Нервозность беременной женщины вызывает повышение уровня «гормона стресса» (кортизола) и в организме плода. Это увеличивает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы будущего малыша.
  7.   Постоянные стрессы во время беременности вызывают асимметрию в расположении ушей, пальцев, конечностей плода.
  8.  Раздражительность и нервозность будущей мамы часто приводит к нарушениям в формировании нервной системы эмбриона, отчего в будущем страдают такие функции мозга, как мышление, память, восприятие, внимание.
  9.  Отрицательные переживания передаются крохе, находящемуся в утробе, отчего он может родиться чрезмерно возбудимым и импульсивным, или, наоборот, боязливым, робким, инертным.
  10.  Неуравновешенное эмоциональное состояние может вызвать изменения в предлежании плода, что вызывает трудности в процессе родов, вплоть до необходимости кесарева сечения.

Стрессы, испытываемые мамой, могут иметь различные последствия для младенцев в зависимости от пола. Для девочек это может обернуться стремительным протеканием родовой деятельности и отсутствием рефлекторного крика, а для мальчиков – преждевременным излитием околоплодных вод и началом родов.

Почему нельзя пугать беременных?

Профилактика и борьба со стрессом

Что же делать, чтобы успокоиться и перестать нервничать по пустякам, тем самым нанося вред здоровью будущего малыша? Назовем несколько простых и действенных средств:

  1. Дыхательные упражнения. Для успокоения нужно использовать глубокое, размеренное дыхание. Благодаря ему происходит обогащение кислородом мышц и органов всего тела. Это приводит к нормализации артериального давления, снятию мышечного и эмоционального напряжения.
  2. Фитотерапия. Расслабляющим действием обладают мелисса, мята, валериана, пустырник. Можно приготовить чай из этих трав, добавить отвар в ванну.
  3. Ароматерапия. Успокоиться беременной женщине помогут эфирные масла хвои, цитрусов, сандала.
  4. Посильная физическая нагрузка. Это может быть комплекс упражнений для беременных, или просто пешие прогулки на свежем воздухе.
  5. Медитация и аутотренинг — способы управления своим физическим и психологическим состоянием, основанные на технике самовнушения. Чтобы научиться расслабляться и настраивать себя на позитивный лад, хватит 10-15 минут в день.
  6. Массаж. Будущей маме можно делать  массаж шеи, головы, ушей, рук, ног. Это приносит успокаивающий эффект, помогает снять напряжение.
  7. Правильное питание. Часто повышенная нервозность во время беременности вызвана нехваткой витамина В. Необходимо регулярно употреблять продукты, богатые этим витамином: молоко, сыр, творог, пророщенные зерна, бобовые, печень, зелень, овощи.
  8. Позитивное окружение. Чтобы не возникало лишних поводов для стрессов, постарайтесь больше общаться с позитивными, доброжелательными людьми.
  9. Благотворно действует занятие любимым делом, хобби. Если такового нет, можно научиться рукодельничать, шить, вязать. Повторяющиеся движения позволяют сконцентрироваться, отвлечься от неприятных переживаний.

Ожидание ребенка – один их самых прекрасных моментов в жизни женщины. Постарайтесь абстрагироваться от негативных переживаний и полностью насладиться тем, как растет новая жизнь.

Если вам сложно справиться самостоятельно с негативными эмоциональными переживаниями, страхами и тревогами о предстоящих родах или вы испытываете слишком сильные перепады настроения, вы можете обратиться за профессиональной помощью к перинатальному психологу.

Для этого в Клинике «За Рождение» принимает опытный специалист, психолог, арт-терапевт и опытная мама Грибина Екатерина Сергеевна. На свой выбор вы можете обратиться за индивидуальной консультацией, либо присоединиться к группе подготовке к родам и Материнству «Мамина Школа».

Обретя внутреннее равновесие, вы сможете в еще большей степени насладиться этим приятным периодом в вашей жизни – беременностью и сохранить здоровье вашего малыша.

Счастливая и спокойная мама – залог рождения здорового малыша!

Почему нельзя пугать беременных?

Источник: https://www.ikirov.ru/news/35814-10-prichin-pochemu-nelzya-nervnichat-beremennym

Как влияет во время беременности испуг на ребенка

Таинство материнства украшает любую женщину. Однако, с женщиной происходят и не очень приятные метаморфозы, такие как паника и испуг во время беременности. В во время беременности меняется гормональный фон, что влияет на психологическое состояние будущей мамочки.

Почему нельзя пугать беременных?

Нередко беременные женщины живут в постоянном страхе

Материнский инстинкт заставляет женщину постоянно испытывать страх, потому что она все время переживает, а испуг во время беременности может отразиться на здоровье будущего малыша.

Способы избегания стрессовых ситуаций

Беременная женщина постоянно задумывается над тем, как может отразиться испуг при беременности на ее будущем ребенке.

Испуг на ранних сроках беременности может быть причиной преждевременных родов.

И если ребенок не сможет еще существовать за пределами материнского организма, то могут быть трагичные последствия, особенно если испуг произошел на ранних сроках беременности.

Чтобы не попадать в стрессовые ситуации и не испытывать испуг во время беременности постарайтесь соблюдать следующие правила:

  • избегайте конфликтных ситуаций;
  • старайтесь не посещать места массового скопления людей (автобус в час пик, метро или рынок);
  • максимально избегайте замкнутого пространства, особенно если страдаете клаустрофобией.



Артериальное давление

Переживания во время беременности могут спровоцировать повышение артериального давления. Гипертония наносит вред здоровью будущей мамы и ее ребенка,может иметь следующие последствия:

  • При испуге у беременной женщины поднимается давление, из-за этого может произойти сужение сосудов, которое отрицательно скажется на кровоснабжении всего организма. А это означает, что испуг во время беременности может привести к гипоксии плода и отрицательно сказаться на внутриутробном развитии плода.
  • Если в результате сильного испуга у беременной давление повышается в кровотоке между маткой и плацентой, то испуг во время беременности может спровоцировать отслоение части плаценты и привести к преждевременным родам, что не желательно на ранних сроках.
  • Продолжительная гипертензия во время беременности, возникшая в результате испуга во время беременности, может нанести вред здоровью мамы и сильный вред здоровью малыша, потому что он перестанет получать необходимые питательные вещества в нужном объеме. В результате у мамы могут развиться такие заболевания, как преэклампсия или эклампсия. При таких заболеваниях организм мамы не всегда справляется с поставленной задачей, и чтобы спасти беременную женщину приходятся вызывать роды раньше срока, что сказывается на здоровье будущего малыша.
  • Если женщине не удалось восстановить свое артериальное давление во время беременности, то во время родов у нее может случиться инсульт или отслоение сетчатки глаза.
Читайте также:  Почему нельзя пить пиво мужчинам?

Повышенное артериальное давление, возникающее нередко после испуга у беременной женщины, очень опасно для будущих мам и их будущего малыша. Поэтому относитесь к себе внимательнее: вы теперь несете ответственность за свое здоровье и здоровье вашего ребенка.

И если у вас поднялось давление два раза подряд, то обязательно скажите об этом своему врачу, не пускайте это на самотек!

Почему нельзя пугать беременных?

Повышение давления очень опасно для ребенка

Спазмы

Во время испуга организм женщины начинает активно вырабатывать адреналин, который провоцирует спазмы сосудов, ухудшает работу кровеносной системы матери, что создает проблемы с кровообращением у плода. Может развиться фетоплацентарная недостаточность, следствием которой может быть самопроизвольное прерывание беременности.

Адреналин активно вырабатывается во время родов, потому что роды для женского организма — тоже стресс. Адреналин способствует родовой деятельности, оказывая помощь в сокращении гладкой мускулатуры.

А это означает, что испуг во время беременности, при котором вырабатывается адреналин, тоже будет провоцировать родовую деятельность. Результатом этого могут быть преждевременные роды, которые на ранних сроках беременности, могут привести к потере ребенка.


Вегетативный криз

Сильный испуг во время беременности может стать началом панических атак (вегетативного криза). Это заболевание относится к подклассу невротических расстройств, и не должно оставаться без внимания врача. Лечение его у беременных усугубляется тем, что медикаментозное лечение может нанести вред плоду, а лечение природными материалами не всегда эффективно.

Страхи в этом случае лучше начать лечить сразу, чтобы не усложнять беременность. У большинства женщин это состояние проходит само по себе после родов. Но для того чтобы избежать неприятных последствий во время беременности, нужно обращать внимание на состояние своего организма во время всей беременности.

Срочно обратитесь к врачу, если вы замечаете у себя любые признаки панической атаки:

  • повышение или понижение тела, сопровождающееся потоотделением;
  • головокружения;
  • тошнота, рвота, расстройства стула;
  • желудочные колики;
  • одышка;
  • сухость во рту;
  • учащение сердцебиения и пульса;
  • изменение артериального давления;
  • судороги в конечностях.

Профилактику нервной системы вы можете проводить дома самостоятельно. И если вы начали замечать за собой признаки сильной раздражительности, то попробуйте справиться со своими сильными страхами с помощью несложного дыхательного упражнения. Для этого сделайте глубокий вдох с напряжением всех мышц, задержите дыхание и сосчитайте до десяти.

Затем сделайте резкий выдох и расслабьтесь. Прислушивайтесь к себе. Если вы почувствовали легкое недомогание или головокружение, сразу остановитесь! Выполняйте это упражнение сидя.

Если дыхательная гимнастика вам не подходит, вы можете сделать упражнение на концентрацию внимания, которое тоже поможет вам расслабиться. Для этого попеременно напрягайте разные части тела. Сначала напрягите кисти рук, затем плечи, лопатки, ягодицы, голени и стопы. Затем, если это упражнение дается легко и не отвлекает вас от ваших страхов, попробуйте сжимать и разжимать по две группы мышц, по три.

Если в вашем городе есть группа по йоге для будущих мам, то обязательно начните заниматься в ней. Эти занятия не только научат вас избавляться от страхов с помощью расслабления, но и подготовят ваше тело к физическим нагрузкам, которые будут вам просто необходимы во время будущих родов.

Перед тем как начать заниматься, обязательно проконсультируйтесь у врача.

Помните, что испуг для беременной может негативно повлиять на развитие ребенка.

Источник: https://urazuma.ru/strahi-fobii/ispug-pri-beremennosti.html

Испуг при беременности на ранних сроках: последствия

Беременность – особое время для будущих родителей. Переживания и волнения будущей матери сказываются на ребенке и влияют на ее восприятие происходящего.

Почему нельзя пугать беременных?

Испуг при беременности

Испуг при беременности происходит из-за ряда причин или травм женщины в положении. Волнения влияют на внутриутробное развитие плода.

Причины

В организме будущей матери происходят гормональные перестройки: меняется ее поведение, реакции на внешние раздражители и стрессоустойчивость. Ее психоэмоциональная нестабильность выражается в страхе будущего, в бессвязных переживаниях и панических страхах.

Испуг при беременности может быть усиливаться:

  • событиями, к которым женщина не готова;
  • раздражительностью и нервозностью;
  • затяжным стрессом;
  • фобиями.

Испугаться может каждый человек, но для будущей матери, переживающей стресс, или для неустойчивой в эмоциональном плане особы происходит концентрация на одном негативном событии – на испуге.

Не столь важно, чем вызвана спонтанная реакция организма, важнее, что предшествовало ослаблению защитных механизмов психики.

Почему нельзя пугать беременных?

Стресс для беременных нежелателен

Суеверия и предрассудки

В народе бытует мнение, что из-за испуга будущий ребенок родится с увечьем или отметиной в виде некрасивого родимого пятна. Вариаций суеверия много. В основе таких предрассудков лежит страх потери контроля. По своей сути перепуг – это нормальная реакция, которую не стоит списывать на рок или фатум.

Подтверждений предрассудкам нет. Связи между случайным испугом и рождением некрасивого ребенка также не обнаружено. Страхи, преодолевающие женщину, которая не готова брать на себя ответственность, находят выход – они усугубляются суевериями и страшными предсказаниями.

Возможные последствия

Случайный испуг во время беременности не опасен для организма. Потные ладони, расширенные зрачки и учащенное дыхание – симптомы испуга, которые быстро проходят в норму.

Ребенок, находясь в утробе, реагирует на материнский страх. Он чувствует опасность и пытается защититься. Для малыша окружающий мир – это чувства и переживания матери.

Если женщина быстро успокаивается, ребенок продолжает пребывать в стрессовом состоянии еще несколько часов.

  • Врачи рекомендуют беременным женщинам избегать волнений и сложных задач, способных вызывать стресс.
  • Психоэмоциональная связь между матерью и ее нерожденным ребенком обязывает женщину не только избегать опасности, но и не подпитывать внутренние страхи.

Источник: https://psyhoday.ru/strahi-fobii/ispug-pri-beremennosti.html

Испугалась во время беременности…. — почему нельзя пугаться во время беременности

Смотрите также

  • Испугалась во время беременности…. Девочки, сегодня сильно испугалась. Не помню хваталась руками и за что нибудь или нет… Мама говорит это плохо, беременным пугаться нельзя. Мол ребенок может родиться с родимым пятном.. Девочки,кто пугался во время беременности?? Как у…
  • если испугалась нельзя трогать лицо Девочки, вот давно мучает меня этот вопрос. Я столько историй слышала про то, что когда беременная пугается сильно чего-то, то нельзя трогать лицо или тело руками иначе у ребенка будут родимые пятна в тех местах….
  • Испугалась Девочки, привет!
    Не нахожу себе места. Сейчас ходила гулять. Шли вдоль дороги по тротуару. Тут слышу удар и меня в сторону кювета подтолкнули. Я, не особо соображая, побежала вниз. Потом поняла, что машина перед собакой…
  • Испугалась:( Недавно стала свидетелем аварии. Очень испугалась и схватилась за лицо. Теперь вот сижу мучаюсь, говорят, за что схватишься, там и будет родимое пятно у ребенка. Скажите, кто знает, это чем-то обоснованно или просто дурацкие суеверия?
  • Испугаться во сне Девочки, всем привет! Может мой пост и выглядет странноватым, но кое-какие переживания есть. В общем я сегодня ночью во сне ловила рыбу, и присела на корточки, чтобы навязать червяка)) И я не поняла свое ощущение,…
  • я испугалась так… девочки скажите у кого на какой неделе появилось молозиво просто у меня уже на 16 началось, сначало испугалась сильно. потому что многие говорят это только на последних неделях начинается, Г успокоил что это хороший признак…
  • Испугался Такие моменты можно на пальцах сосчитать, но и Костя еще мелкий.
    Но, как говорится, редко, но метко. Первый раз Костя испугался, когда его купал папа. Муж неожиданно начал смывать пенку с ребенка — Костя так…
  • Испугалась Доче 5,5 месяцев, сидела сегодня у дяди на руках, ну и пописила, а он как заорет, мол не ожидал), так доченька испугалась и заплакала. Я вот теперь вся распериживалась, говорят , что нельзя маленьких пугать
  • испугалась! девочки! доброе время суток! так я сегодня испугалась…….пепец!!!!!! напишу в краце.у меня до беременности был варикоз нужно было оперировать,но к счастью узнали о долгожданной беременности и врачи сказали родишь и всё потм сделаем.назначили мне комперсионные…

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/living/3133889

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector