Почему нельзя много плакать?

Рождается человек, и первый звук, который он издает, – это плач. В течение первого года жизни человечек так и общается с миром и людьми – плачем. Он имеет столько оттенков, что мама почти всегда знает, что нужно малышу. А потом, подрастая, очень часто ребенок слышит: «не плачь, ты же уже большой», «ай-ай-ай, как стыдно плакать», «мужчины не плачут».

С детства закладывается аксиома – плакать плохо. Смех увеличивает продолжительность жизни – это доказано наукой. А плач? Плакать полезно или вредно?

Почему нельзя много плакать?

Зачем нужны слезы

Можно плакать от боли, от горя, от счастья, от ветра или лука. Посмотрев романтический или грустный фильм, мы невольно смахиваем набежавшую слезу. Ударившись, ребенок заливается плачем. Потеряв близкого человека, слезы сдержать просто невозможно. Слезы помогают справиться с эмоциональной перегрузкой. И не только:

  • защищают глаза от неблагоприятного воздействия внешних факторов;
  • увеличивают продолжительность жизни;
  • помогают вывести из организма вредные вещества;
  • лечат.

Плакать полезно – большинство ученых сошлись на таком выводе.

Факт 1: Слезы очищают организм

Почему нельзя много плакать?В организме человека содержится вещество катехоламин – стимулятор стресса. При плаче катехоламин выходит вместе со слезами, то есть слезы помогают снять стресс и выводят из организма вредные химические вещества.

Катехоламин наиболее вреден для детского организма. Поэтому частый плач детей в любой непонятной или неприятной для них ситуации – защитная реакция организма, которая сохраняет физическое и психологическое здоровье подрастающего организма.

Факт 2: Слезы берегут глаза

Почему нельзя много плакать?Механические (рефлекторные) слезы увлажняют, очищают и защищают глаза. Помогают уберечь их при следующих неблагоприятных условиях:

  • непростые погодные условия – ветер, жара;
  • долгое сидение перед телевизором или монитором компьютера;
  • ухудшение экологической обстановки – пыль, смог, выхлопы.

Бывает, что естественной слезы недостаточно. В таких случаях рекомендуют искусственные слезы – специальные капли для глаз, которые действуют так же, как и рефлекторные слезы, оберегая глаза от переутомления и внешнего воздействия.

Факт 3: Слезы продлевают жизнь

Женщины живут дольше мужчин. Причин этому достаточно много. Одна из них – женщины плачут чаще. Полезно ли плакать, когда настигает боль – физическая или эмоциональная? Или надо перетерпеть? Мужчины всеми силами пытаются сдержать слезы.

Начинается это еще в детстве, когда мальчику внушают, что настоящие мужчины не плачут. Мальчики гораздо чаще влезают во всякие приключения и чаще получают шишки и ссадины. Но помня внушение папы и мамы, стараются не расплакаться.

Тем самым эмоции загоняются внутрь, а затем проявляются или излишней агрессией или, в более зрелом возрасте, заболеваниями сердечнососудистой системы.

Вот почему полезно плакать, а не прятать эмоции в себе.

Факт 4: Слезы в компании

Почему нельзя много плакать?

А еще выявлена интересная особенность. Плачущему человеку комфортней плакать в компании, когда его жалеют, утешают, проявляют сочувствие.

Когда слезы не приносят облегчения

Есть категория людей, которым слезы не приносят облегчения. А бывают и такие, которым от слез становится хуже. Психологи утверждают, что это не совсем нормально: что-то не так с психологическим состоянием человека.

Вредно ли плакать или полезно – теперь вопрос решенный и научно доказанный. Стоит оставаться самим собой и не сопротивляться функциям, заложенным природой в человека. Кто-то более плаксивый и эмоциональный – любит, чтобы его жалели. Более сдержанным в обществе людям психологи советуют поплакать в одиночестве. Все-таки слезы помогают снять стресс, облегчают самочувствие и лечат раны.

Источник: http://best-lady.com/plakat-mozhno-i-dazhe-nuzhno-4-fakta-kotoryie-vyi-ne-znali/

Почему нельзя много плакать по умершему. Почему нельзя плакать по умершему

27.09.2019

Сегодня существует множество примет и поверий, рассказывающих нам, почему нельзя плакать. Некоторые говорят, что нельзя плакать в зеркало, другие утверждают, что нельзя плакать по умершему.

Как результат, наслушавшись таких советов, в следующий раз, почувствовав ком в горле и подходящие к глазам слезы, мы непроизвольно сдерживаемся — не буду плакать, нельзя ведь — говорим мы сами себе.

И даже не задумываемся, а на каком собственно основании кто-то понял, что нельзя плакать в тех или иных случаях? И не совершаем ли мы ошибку, слепо доверяя таким рекомендациям, в то время, как надо бы перепроверить такую информацию? Для того чтобы разобраться, почему нельзя плакать в некоторых случаях, мы предлагаем по-иному посмотреть на слезы, почему иногда хочется поплакать, какими бывают слезы, что они несут в себе. Как всегда, сделаем все это с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Действительно ли нельзя плакать в некоторых случаях? Что такое слезы? Почему люди плачут? Почему иногда хочется поплакать?

Почему нельзя плакать? Кто это утверждает и почему? Откуда берутся такие приметы и поверья?

Прежде чем разбираться, почему и когда можно, а когда нельзя плакать, важно понимать, что слезы бывают разными. Подавляющее число людей плачут редко, в самых стрессовых ситуациях, или вообще никогда. Мы не будет говорить о таких слезах, потому что они — просто физическая реакция тела человека на сильную боль, душевную или физическую.

Но среди нас есть особенные личности, для которых слезы — это показатель эмоций, отражение их внутренних состояния. Видя разные ситуации вокруг себя, особенно, какие-то трогательные или, наоборот, страшные, слезы наворачиваются у них на глаза, и сдержать их очень трудно. Вот именно о таких людей и их слезах и пойдет речь в этой статье.

Слезы — это выражение эмоций для людей со зрительным вектором . От природы зрительники обладают огромным диапазоном эмоций, смена которых проходит очень и очень часто. Человек может веселиться, смеяться, а потом вдруг загрустить или даже заплакать.

Так же смехом или слезам зрительник может реагировать на абсолютно разные вещи, например, испуг, картинка катастрофы, страдания людей или животных, стихотворение или драма. И все эти эмоции, а также реакции организма на них, для самого зрительника наступают внезапно.

Он сам так о себе и говорит: у меня часто меняется настроение.

Среди зрительних людей иногда бытует мнение, что плакать нельзя, это вредно, неприятно и противно, а также очень некрасиво. На самом деле, это правда, но лишь отчасти, потому что слезы у зрительника бывают двух разных типов. Первый из них, это так называемые слезы за себя
, они вызываются страхами за себя, свою красоту, свою жизнь.

Например, можно плакать в истерике, что тебя никто не любит. Или, что ты заболел, и скоро умрешь. Такой тип зрительных слез — очень тяжелый, они не дают ничего, кроме зрительной раскачки в увеличение страдания. Нельзя запретить себе плакать, но важно вовремя задумать, что такие слезы несут в себе мину замедленного действия.

Истерики, нарастающее ощущение страха — это все сопровождает человека, который часто плачет о своих проблемах. Необходимо избавиться от этих состояний как можно быстрее, для улучшения своего же самочувствия. Проще сказать, чем сделать? А сделать это можно только поняв разницу между истеричными слезами и слезами сопереживательными.

И тот, и другой тип слез присущи зрительным людям.

Почему нельзя много плакать?

Второй тип слез — совершенно обратный первому. Это чистое, светлое состояние зрительного вектора. Это слезы за других, слезы сопереживания, сочувствия, разделения состояний человека. Такие слезы, даже если ощущаются, как боль, всегда за собой несут на следующий день облегчение, любовь к жизни и миру.

Поэтому часто просто хочется поплакать — мы ищем для этого душещипательную мелодраму или грустную историю любви. Сдерживать такие слезы разными рационализациями про то, что это вредно — глупо.

Наоборот, это полезное, нормально состояние для зрительника
— смотреть на мир и плакать: от радости, от счастья, от сострадания.

Почему люди говорят, что плакать нельзя?

Любая народная мудрость имеет свои корни. Фольклористика — интереснейшая наука, которая дает возможность знать пословицы, поговорки, приметы. Но без системного понимания их смыслов, мы имеем всего лишь каталог мудрости, который не дает нам большого толка.

А вот рассматривая их через спектр системно-векторного мышления, открываются многие смыслы. Например, примета, что нельзя плакать перед зеркалом, дает нам понять ее создателя — человека со зрительным вектором в состоянии страха .

Раскачиваясь в своих эмоциональных состояниях, он способен в зеркале увидеть все, что угодно (вплоть до черта), не зря в фильмах ужасов именно зеркало и отражение в нем используется, как один из самых страшных моментов.

На самом деле, в этой примете нет ничего правдивого, кроме испуга отдельных людей.

Смысл слез всегда был загадочен для людей. Плачущий человек мог вызывать сочувствие, сострадание. «Не плачь по умершему, ни ему, ни себе не поможешь, только нервы истратишь» — рекомендация не самых зрительных людей. На самом деле именно слезы могут давать огромное облегчение для человека, находящегося в состоянии горя.

Выплакаться, выговориться — то, что нужно в состоянии стресса, это прекрасное лекарство и природный антидепрессант для зрительника.

Плача, мы снимаем с себя напряжение, даем освобождение нахлынувшим эмоциям, а сдерживая слезы, наоборот, оставляем проблему внутри, консервируя ее, а это значит, что рано или поздно, она прорвется или вылезет наружу психосоматическим заболеванием.

Когда умирает родной или близкий человек, слезы текут невольно. Плачет сама душа, ведь она живая. Сдерживать слезы в минуту горя невозможно. Смерть всегда застает нас врасплох.

Сам Иисус Христос прослезился, когда получил известие о смерти Лазаря. Почему он заплакал, если знал, что Душа бессмертна? Он увидел, как страдают близкие покойного, и посочувствовал их горю. Иисус прослезился и показал людям меру того, как нужно оплакивать усопших.

Спаситель в разговоре с учениками сравнивает смерть со сном. Он говорит, что идет «разбудить» Лазаря. (Евангелие от Иоанна). У него не было причин скорбеть о смерти Лазаря. Для Иисуса воскресить друга было так же просто, как разбудить ото сна.

Почему нельзя много плакать?

По умершему нельзя плакать, потому что безутешные слезы вредят здоровью

  • Некоторые люди не до конца понимают, почему нельзя плакать по умершему.
  • Полностью отказаться от слез в тяжелую минуту невозможно.
  • Горе потери следует глубоко осознать и пережить.
  • Эмоциональные переживания со слезами – это нормальная реакция человеческой психики на тяжелую утрату.

Но оплакивать покойного нужно в меру, чтобы не нанести вред ни себе, не ему.

Нельзя изнурять себя страданиями и долго плакать по умершему.

Горькие слезы появляются от слабой веры в Господа, когда потерявшие близкого люди забывают, что жизнь родного человека со смертью не закончилась.

Человек перешел в иной мир, умерло только физическое тело.

От слез можно умереть, потому что они обостряют хронические заболевания

Можно ли умереть от слез? Неизжитое горе, которое выражается в слезах и страданиях приводит к болезням телесным и душевным. Вернуться к обычной жизни из такого состояния сложно.

Человек, который долго и глубоко страдает после смерти близкого, впадает в депрессию. У него обостряются хронические заболевания и появляются новые тяжелые недуги. Поэтому довести себя до исступления и умереть от слез, вполне возможно.

Наша разлука с умершими временная, на все воля Божья

Сразу после смерти покойные больше, чем при жизни нуждаются в поддержке близких людей.

Смерть приходит внезапно. Люди уходят в мир иной, не успев исповедоваться и раскаяться. Нераскаянные грехи тяготят умершего. Но свою судьбу, свой жизненный путь он изменить уже не может. Вот тогда родные и близкие оказывают ему молитвенную поддержку.

Постоянно оплакивать покойного вредит не только Вам, но и ему.

Покойному предстоят тяжелые испытания.

Он должен держать ответ за каждый прожитый день, за каждый неблаговидный поступок. А тут еще и близкие рыдают, вместо того, чтобы помолиться за него.

Вспомним строки Библии:

(Евангелие от Матфея)

«Другой же из учеников Его сказал Ему: Господи! позволь мне прежде пойти и похоронить отца моего. Но Иисус сказал ему: иди за Мною, и предоставь мертвым погребать своих мертвецов».

Безусловно, здесь речь идет не о том, что Иисус не позволил ученику хоронить отца. Здесь говорится о неверующих людях– «мертвых душою». О том, что нужно следовать за Господом и верить, что мертвые не умирают, что наша разлука с ними – временная.

Те же, кто не верит, что душа живет после смерти физического тела – сами мертвы.

Еще один важный момент, который хочется подчеркнуть из приведенного эпизода священного писания. Ученик обращается к Иисусу с просьбой, но Господь отказывает ему.

Никогда нельзя забывать, что на все воля Божья. Ни один волос не упадет с вашей головы, без воли Господа на это.

Когда кто-то умирает – и на это воля Божья.

Поэтому смерть близких нужно принимать со смирением. Сильно плакать и страдать означает противиться воле Божьей. Неприятие воли Господа – грех.

(Евангелие от Матфея)

«Итак, не бойтесь их, ибо нет ничего сокровенного, что не открылось бы, и тайного, что не было бы узнано. Что говорю вам в темноте, говорите при свете; и что на ухо слышите, проповедуйте на кровлях.

И не бойтесь убивающих тело, души же не могущих убить; а бойтесь более Того, Кто может и душу и тело погубить в геенне.

Читайте также:  Почему нельзя смотреть в зеркало, когда плачешь?

Не две ли малые птицы продаются за ассарий? И ни одна из них не упадет на землю без воли Отца вашего; у вас же и волосы на голове все сочтены; не бойтесь же: вы лучше многих малых птиц».

Как правильно провожать умерших в последний путь

Некоторые люди заблуждаются, когда думают, что душераздирающие рыдания на похоронах – доказательство любви к покойному. Традиция громко оплакивать покойника пришла из язычества и не изжита до сих пор.

Православному христианину провожать умершего в последний путь следует спокойно и сдержанно.

Отпустите усопшего с любовью в сердце.

1.Чаще молитесь о душе покойника
после отпевания и похорон. Первые 40 дней зажигайте церковную свечу и молитесь ежедневно. Можете это делать в храме, но можно и дома, как подскажет сердце. Главное, молитесь искренне.

Ведь Душа, которая недавно покинула тело, испытывает беспокойство и страх. После обычной жизни в человеческом теле, Душа не знает, что ждет впереди, куда определит Господь. После смерти человек дает ответ за всю прожитую жизнь, определяется его дальнейшая участь.

2. Просите Господа простить покойному грехи
вольные и невольные. Сходите на Божественную Литургию в церковь.

В православной церкви есть дни для поминовения усопших – Родительские субботы. В эти специальные дни мы вспоминаем умерших, молимся о них, и тем самым напоминаем себе о смерти, которая придет ко всем.

В эти дни нужно молиться Господу обо всех умерших людях, не только о близких. Это такая дань живых мертвым.

Почему нельзя много плакать?

3. Помяните усопшего на 3-й, 9-й и 40-й дни.

Феофан Затворник писал:

«Усопшие не вдруг свыкаются с новой жизнью. Даже и у Святых некое время держится земляность. Пока то она выветрится, требуется время большее или меньшее, судя по степени земляности и привязанности к земному. Третины, девятины и сорочины указывают на степени очищения от земляности».

На годовщину смерти также устраиваются поминки, раздается милостыня, заказывается панихида.

«День смерти лучше дня рождения” – писал Блаженный Иероним Стридонский, и объяснил это тем, что рождение привязывает свободу души к телу, а смерть освобождает ее.

Чем мы можем помочь усопшим

Православные священники наставляют, что заботиться о своих умерших – христианский долг. Главная забота заключается в усердной молитве об упокоении души и о прощении грехов. Установите прочную молитвенную связь с усопшим человеком, и пережить потерю будет легче.

«Усопшие нуждаются в молитвах, как бедный в куске хлеба и чаше воды».

(Святитель Феофан Затворник).

Не нужно отчаянно страдать и лить слезы. Уныние – один из семи смертных грехов, духовная болезнь. Вера в Господа – лучшее лекарство от уныния.

Наш христианский долг – с верой в сердце заботиться о могиле усопшего, поминать его, заказывать панихиды, сорокоусты, читать псалтырь, ставить в храме свечи.

Почему нельзя много плакать?

Полезно очищать душу, причащаться, исповедоваться, читать жития Святых старцев. Делайте добрые дела в память об умершем близком человеке, раздавайте милостыню. Ведь вокруг так много живых людей, которым нужна помощь.

  1. Лучшая панихида – наша добродетельная жизнь.
  2. Дай Бог нам сил научиться жить без близкого человека, храня о нём долгую, светлую память.
  3. Гостевая статья

Раньше люди по-другому относились к смерти, нежели в настоящее время. Это воспринималось, как неизбежность и переходный этап при перемещении души в иной мир.

Умирать считалось не страшно и люди спокойно готовили погребальную одежду и аксессуары. У гроба усопшего плакали и делали это искренне и в соответствии с традициями.

Человек, испытавший утрату близкого, не задумывается о правильности или уместности рыданий, а делает это от души.

Но существует версия, что нельзя по усопшему рыдать, поскольку это может повредить его душе. Некоторые считают эти высказывания суевериями и прощаются с умершим так, как того требует душа. Плакать у гроба умершего человека – естественно, и в настигшем горе редко какой человек станет задумываться о каких-либо суевериях. Горе застилает разум и не позволяет думать о последствиях рыданий.

Что такое плач

Как сказал один из мудрецов: человек начинается с плача по умершему. Это означает, что ребенок становится взрослым человеком. Это связывается со становлением сознания, с взрослением, к которому приводит горе от потери близкого человека.

Философы говорят, что человек становится только тогда сознательной личностью, когда испытает серьезную утрату от потери близкого человека и поплачет у его гроба. Противостоять череде событий человек не может, поскольку когда-то он потеряет окружающих его людей или они потеряют его.

Плакать придется, поскольку чувства к близким очень сильны. Церковь устанавливает определенные правила, как правильно оплакивать умершего.

Почему нельзя плакать

Существует огромное количество теорий, почему нельзя плакать. Одна из них основана на знаниях о тонком мире, которые собирались веками по крупицам. Эзотерики говорят, что тонкий мир представляет собой не рай и ад в классическом представлении, а устройство, состоящее из нескольких областей, похожих на слои, в каждом из которых собираются души подобных людей.

У каждого человека в тонком мире свое предназначение и душа отправляется исполнять его. При плаче близких душа вынуждена прерывать свое занятие и привязываться к земному миру. Плачущего человека называют эгоистом, который не желает отпустить от себя душу умершего.

Эзотерики говорят, что для души умершего существует особое предназначение, только выполнив которое она сможет снова воплотиться в земном мире.

Православная церковь придерживается несколько иной версии, которая немного схожа с эзотерической, но основывается на других принципах. Считается, что умерший человек после кончины предстает перед господом для совершения божьего суда.

Бог определяет, куда отправить душу новопреставленного человека и анализирует грехи. Душа в это время кается перед Всевышним. Плачущие же родственники отвлекают душу и не хотят ее отпустить на божий суд.

Тем самым родственники задерживают тонкую оболочку умершего в земном мире, где она страдает и мучается.

Источник: https://tileinfo.ru/pochemu-nelzya-mnogo-plakat-po-umershemu-pochemu-nelzya-plakat-po/

Почему нельзя много плакать?

Как правило, большинство плачущих людей показывают свои эмоциональные слабости. Некоторые используют этот принцип для получения желаемого результата или потребности определённого действия.Давайте подробно узнаем почему нельзя много плакать?

Потому что перебор со слезами плохо отражается на вашем здоровье. После затяжных рыданий истощится организм любого человека. Кардинально нарушится нервная система. Часто плачущие люди быстро стареют, клетки истощаются и из молодости уйдёте в старость по внешнему виду. Да, не спорим, что плакать иногда даже полезно, но всё должно быть в меру.

И всё же почему нельзя много плакать?

  • происходят проблемы со здоровьем
  • нарушается сон
  • истощается и взвинчивается нервная система

ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ

У каждого человека есть фактор показателя здоровья. У некоторых он стабильный и нормальный, у других достаточно слабый. Слабое здоровье может быть от того, что человек много плачет. И не важно есть причина или нет. Постараемся максимально подробно описать.

Допустим повод для бесконечных слёз это потеря или утрата близких людей. Уважительная причина. Да, но если во время не остановиться, то результат может быть один: пошатнувшиеся здоровье вам обеспечено.

И это станет серьёзной проблемой, если не помочь выйти из этой ситуации частых слёз.

Обидчивые люди склоны к частым слезам. Чуть что и глаза на мокром месте. Совет один: не создавайте таких провокационных ситуаций ни себе ни другим. Лучше поберегите драгоценное здоровье.

КАКИМ ЛЮДЯМ НЕЛЬЗЯ ПЛАКАТЬ И ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ МНОГО ПЛАКАТЬ

Слеза сама по себе это солёное выделение жидкости из глаз. С одной стороны своего рода защита от внешних факторов природных явлений и т.д, а с другой стороны быстрая потеря зрения в десять раз.

Слизистая оболочка глаз постоянно раздражается вашей же выделяемой жидкой солью. И если это происходит регулярно, то факт на лицо. Зрение ухудшается. Появляется синева под глазами и отёчность лица.

Появляется сонливость и лень.

Почему нельзя много плакать?

  • попавшим в стрессовую ситуацию:

Быстро снять стресс помогут слёзы, но желательно не затяжные и не надолго. Так как на почве стресса плюс затяжные слёзы, люди способны на невероятно глупые поступки, за которые приходится расплачиваться всю жизнь.

Депрессия сама по себе не проходит. Нужен реальный толчок. Тогда и мозги встанут на место, и слёзы прекратятся. Но к сожалению не у всех это получается и депрессия может длится годами. Представить жутко, что это ни дни, недели, месяцы, а целые долгие годы. Помочь может альтернативный вариант. Главное не зацикливаться. Всё постепенно встанет на свои места. Частые слёзы сменит радость и смех.

Врачи считают, что плакать можно не чаще одного раза в неделю. Ну а если больше, то это вредно.

Почему нельзя много плакать при употреблении алкоголя

Наверное многие из вас наблюдали такую ситуацию, когда выпивший человек, начинает плакать и рыдать. Выходит всплеск эмоций, потребность высказаться. Как говориться поплакаться в жилетку.

Но если происходит регулярное выпившее состояние, то и слёзы частое явление. Вот у таких людей расшатана нервная система до предела.

Об этом говорит проверенная статистика и примеры из жизни людей, которые это пережили или борются с этим недугом.

Почему нельзя много плакать грудным детям

У грудных детей от частого плача может образоваться пупочная или паховая грыжа. Происходит срыв голоса и малыш плохо ест и совсем перестаёт спать. Хотя маленькие грудные дети должны много спать. Нельзя допускать, чтобы ребёнок часто плакал, во избежание проблем со здоровьем.

Источник: https://pochemy-nelzya.info/mnogo-plakat/

Полезно ли плакать или слезы вредны для здоровья?

Почему нельзя много плакать? Слезы являются проявлением чувств и эмоций. Иногда положительных, иногда отрицательных. Мы можем плакать и от боли, и от радости — это нормальная физиологическая реакция на острое состояние. Плач при этом тоже разный. Какие же слезы полезные? И вредно ли для здоровья плакать? Учёные разделяют слёзы на два вида – рефлекторные (механические) и эмоциональные.

Рефлекторные слёзы – такой вид слёз достаточно функциональный, так как увлажняет слизистую поверхность глаза, очищает её, защищает от трения и раздражения, и от воздействий внешней среды – пыли, сора, ветра. Например, при холодном осеннем ветре на глаза наворачиваются слёзы, но, вовсе не потому, что вы так прониклись осенним пейзажем. Примечательно, что такой вид слёз встречается и у животных.

Одной из основных биологических особенностей слёзных желез и протоков является их особенность при поступлении болевого сигнала в человеческий мозг выделять вместе со слезами активные вещества, которые ускоряют процессы заживления ушибов и ран. Так что, если вы ушиблись – не стыдитесь своих слёз, а запустите в своём организме восстанавливающие программы.

Эмоциональные слёзы – это уже результат наших переживаний. Интересно, что такая реакция на позитивные или негативные происшествия присуща только человеку. В психологии даже существует специальный термин – «адаптация».

Так вот, эмоциональные слёзы помогают человеку адаптироваться к ситуации, принять происшедшее, легче перенести стресс.

Такие слёзы помогают справиться не только с душевной, но и физической болью, они обладают специальным бактерицидным свойством и способны стимулировать выработку грудного молока у кормящей мамы. В составе таких слёз содержится много белка.

Слезы являются признаком эмоционального отреагирования на ситуацию. Отреагирование — это способ снять накопившееся напряжение, избавиться от избытка стресса.

Часто бывает так, что стресс напрямую не связан с причиной наших слез.

Например, стресс накапливается на работе или учебе, а отреагирование происходит во время просмотра лирического фильма о любви или юмористической передачи, одновременно со смехом. Все это совершенно естественные реакции.

Как утверждают психологи, чаще всего люди плачут всё-таки от горя, реже – от счастья. А, вот прочие эмоции не вызывают у людей таких проявлений чувств.

Учёные же официально доказали, что люди, которые дают волю слезам – реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Но, вот беда, чем старше мы становимся, тем наши глаза всё реже увлажняются такими рефлекторными слезами.

С возрастом такая способность выделение механических слёз постепенно исчезает, именно поэтому глаза стариков выглядят тусклыми и как будто-бы потерявшими свой цветовой пигмент.

Польза или все-таки вред от слез?

Негативным, в некотором смысле, проявлением слез, можно назвать безудержную истерическую реакцию, когда человек плачет, кричит и не может остановиться более 2-3 часов. Отчасти, это тоже нормальная реакция, во время сильного стресса или потери близкого человека.

Настолько тяжелые эмоционально заряженные состояния через какое-то время необходимо компенсировать, они могут быть травматичны для психики. Выпить легкое успокоительное, хорошо вкусно покушать, обязательно выспаться.

Если же слезное состояние продолжается больше одного-двух дней, если нет явной причины, если оно проявляется слишком эмоционально и не меняет своей острой интенсивности, то стоит обратиться за помощью к врачу или психологу.

Что касается общественных норм, то в каждом обществе они свои и человек может самостоятельно выбирать проявлять ему свои эмоции или отложить отреагирование до более социально «безопасной» или комфортной ситуации.

Читайте также:  Почему во время диеты нельзя пить алкоголь?

Мужчинам, возможно, в этом смысле тяжелее, но в этом нет ничего постыдного. Мы все люди и у нас есть эмоции.

Важно помнить, что постоянно подавляя свои эмоции и эмоциональное отреагирование, мы наносим себе вред. Конечно, мы сохраним какой-то социальный статус, но чувствительность со временем будет утеряна. А для здоровой и счастливой жизни способность чувствовать и выражать свои чувства — обязательное требование.

Исследователи из Тилбургского университета опросили 5000 человек. Опрошенные рассказали, что могло заставить их плакать. В целом, когда случалось что-то плохое, женщины плакали в 4 раза чаще, чем мужчины. Однако слезы радости чаще появлялись на глазах мужчин, рассказывает The Daily Mail. В среднем мужчины и женщины плакали из-за одного и того же. Причиной слез могли стать смерть близкого человека, расставание со второй половиной или ностальгия. Чаще всего люди плакали от бессилия. Представительницы прекрасного пола также нередко плакали из-за мелочей, например, конфликтов, критики или поломки компьютера. Мужчины не могли сдержать слез радости, к примеру, когда их любимая команда выигрывала важный матч. В некоторых жарких странах Африки мужчины плакали так же часто, как и женщины. А вот в холодных европейских странах женщины плакали гораздо чаще мужчин. Чем холоднее было в стране, тем чаще плакали женщины.

Источник: https://informatio.ru/news/zdorovye/polezno_li_plakat_ili_slezy_vredny_dlya_zdorovya/

Почему нельзя плакать?

В трудные минуты слезы так и подступают, порой хочется буквально разрыдаться, настолько велико эмоциональное напряжение.

Нужно ли в такой ситуации сдерживать слезы и стараться не плакать? В этом нет необходимости! Таким способом можно снять нервное возбуждение и расслабиться, а вот что действительно не стоит делать, так это входить в депрессивное состояние, сопровождающееся долгим изнурительным плачем. Узнаем, почему нельзя много плакать и как это может отразиться на здоровье.

Как долгий плач отражается на внешности

Каждому человеку, хоть раз плакавшему в жизни, знакомо отекшее лицо с распухшими глазами. Слезы являются соленой жидкостью и воздействуют на кожные покровы не как вода, а как концентрированный солевой раствор.

Неудивительно поэтому, что кожа реагирует на это покраснением, раздражением и потерей эстетичного внешнего вида. Особенно сильно страдают от плача глаза. Они распухают, веки становятся похожи на туго набитые мешочки.

При длительном плаче подобное состояние сохраняется надолго, и если пришлось много плакать, скажем, перед сном, то наутро можно обнаружить вместо широко открытых глаз две узкие щелочки.

Красные заплаканные глаза отнюдь не служат украшением внешности, поэтому при укоренившейся привычке постоянно плакать есть риск лишиться своей привлекательности.

В свою очередь данный фактор влечет за собой новые неприятности – от дискомфорта и неуверенности в себе возникает депрессивное состояние, которое вновь проявляется постоянным плачем и истериками.

Иногда, чтобы вырваться из такого замкнутого круга, требуется помощь квалифицированного специалиста.

Больше других вопрос внешности волнует представительниц прекрасного пола. В этом отношении полезной будет статья на тему Почему женщины плачут.

Отражение плача на настроении

Долгий плач негативно отражается и на настроении человека. После продолжительных рыданий человек чувствует истощение, его нервная система находится в изнуренном состоянии, она не способна ни к каким другим эмоциям.

Нередко люди впадают в апатию, становятся равнодушными к окружающим их событиям. Многие испытывают сильную сонливость.

А если плач стал регулярным и вполне обычным делом, то в таком положении человек пребывает постоянно, поэтому неудивительно, что выбраться из подобной депрессии самостоятельно довольно сложно.

Помощь в решении данного вопроса окажет статья Почему хочется плакать.

Отражение плача на здоровье

Долгий плач негативно влияет не только на нервную систему, но и на весь организм в целом.

Ученые доказали, что хороший позитивный настрой продляет жизнь человека и поддерживает работу его органов на должном уровне.

При депрессиях же и отрицательных переживаниях резко снижаются защитные ресурсы организма, ослабевает иммунитет, и человек становится более уязвим перед различными вирусами и бактериями.

Также есть риск инфицирования непосредственно органов зрения. Во время плача мы обычно вытираем глаза, либо рукой, либо носовым платком, о стерильности которых, конечно же, не задумываемся. Раздраженные воспаленные глаза — хороший канал для попадания инфекции в организм.

Все эти причины убеждают нас в том, что много плакать вредно для здоровья. Но интересно было бы узнать, какие есть у людей причины для плача. На этот вопрос ответит статья нашего ресурса Почему люди плачут.

Источник: https://elhow.ru/psihologija/pomocsh/depressivnye-sostojanija/pochemu-nelzja-plakat

Почему нельзя плакать по умершему?

Смерть – это огромное горе для родных и близких умершего. Он ушел навсегда, и им придется смириться с мыслью, что они больше никогда не увидят любимого. Плакать в такой ситуации – это естественно.

Однако, слишком долгие истязания запрещены и в религии, и в эзотерических учениях, и даже медицина поддерживает мнение, что длительная тоска по умершему способна навредить человеку.

В истории записаны факты, когда для похорон нанимали специальных плакальщиц, которые должны были громко рыдать во время совершения ритуалов. Обычай охотно практиковался в древнем Египте, Риме, и даже на Руси, а в современном Китае в глухих районах он до сих пор в ходу. Считается, что таким образом уходящей Душе оказывается почет и уважение, и на Божьем Суде это сыграет положительную роль.

Давайте разберемся, действительно ли долгий плач – это необходимая составляющая похорон, и если нет – то почему.

Обратимся к религии

И в Христианстве, и в Исламе долгие страдания по умершему – это грех, потому что своими слезами люди как-бы протестуют против воли Всевышнего.

В Исламе сказано, что смерть – это не полное исчезновение Души, а ее переход в Иной мир, где в положенное время все родные смогут встретиться. Нужно с достоинством пережить уход близкого человека и воспринять случившееся, как назидание.

Кстати, любые заказные стенания и слезы запрещены строго настрого, и даже траур носить дольше положенного считается тяжким грехом.

Согласно Христианским канонам, смертно физическое тело, а Душа лишь освобождается после смерти.

Она получает шанс отправиться в Рай или переродиться заново. Тратить энергию и заниматься саморазрушением – это неправильно. Гораздо полезнее и лучше для Души – искренне молиться и просить Бога дать умершему Прощение и Благословение.

Народные приметы

Сразу скажу, я не сторонник примет, особенно, непонятно на чем основанных, но для информации привожу их:

1. Если сильно плакать, можно «утопить» усопшего. Вот только неясно, как он утонет (если уже умер) и как слезы на щеках родных попадут в могилу или куда они там должны попасть?

2. Считается, что, если сильно горевать, Душа не сможет успокоиться и начнет приходить к родным во снах. Тут я соглашусь – действительно, если долго думать о ком-то, он вполне может начать сниться по ночам. Разумеется, из-за особенностей работы человеческого мозга, а не потому, что «Душа просит отпустить ее на небо».

Эзотерика

Все эзотерические учения сходятся во мнении, что жизнь после смерти есть, и она ничуть не важнее, чем существование в мире живых. У каждой Души есть свое задание в Тонких Измерениях, которые она должна выполнить, чтобы переродиться вновь.

Когда люди плачут и скорбят, они выделяют огромное количество энергии, которую Душа умершего сильно ощущает. Таким образом, она не может оставить земной мир полностью и сконцентрироваться на своем предназначении. Получается, люди ведут себя, как эгоисты и вредят усопшему, поэтому важно смириться и отпустить любимого.

Научное мнение

Не надо забывать и о здоровье. Длительная депрессия способна запустить патологические процессы в нервной системе. Продолжительные скорбь и слезы могут привести к ослаблению разума, проявлению суицидальных наклонностей, развитию серьезных психических заболеваний. Поэтому так важно найти в себе силы принять случившееся.

Смерть близкого – это сильнейший стресс для любого человека, душевная боль порой ощущается сильнее, чем физическая. Если вы чувствуете, что не можете справиться – обратитесь за помощью к родным, к врачам, найдите утешение в Церкви, в единении с Природой. Психологи рекомендуют сменить обстановку и развеяться, и ни в коем случае не стремиться к одиночеству.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bfd3de3dde28b00aacce03b/5c136f88eaf0a500aa6a1667

Почему нельзя много плакать? Почему полезно плакать? Рефлекторные и искусственные слезы. Польза и вред слез. Химический состав слез

Большинство взрослых людей уверены, что слезы необходимо сдерживать, так как это проявление слабости. Однако так ли это на самом деле? Полезно ли плакать, или слезы наносят больше вреда, чем пользы, мы узнаем сегодня.

Мы обсудим не только физиологическую сторону вопроса, но и психологическую, ведь, как минимум, когда человек приходит в этот мир, то о своем приходе он извещает громким плачем! Впоследствии слезы превращаются в механизм воздействия на окружающих взрослых, что учит нас основам манипуляции еще с колыбели.

Из чего состоят слезы

Наши глаза вырабатывают и выделяют жидкость, которая именуется слезами. Состав слезы практически на 99% состоит из воды, остальная часть — это хлорид и карбонат натрия, магний, фосфорнокислый и сернокислый кальций, углеводы, белки и иные вещества.

Слезная жидкость в своем составе содержит фермент лизоцим, обеспечивающий ее бактерицидными свойствами.

Стоит отметить, что химический состав слез аналогичен составу крови, однако слезная жидкость содержит больший процент хлора и калия и меньшее количество органических кислот.

Изучив состав крови, можно узнать, здоров ли человек. То же самое относиться и к слезам.

Слезы для очищения организма

  • Ученые доказали, что в момент плача организм человека освобождается от вредных химических веществ
    , которые стимулируют стресс – катехоламинов.
  • Наибольшую опасность данные вещества несут для растущего организма, поэтому неудивительно, что дети и подростки плачут намного чаще, чем взрослые.
  • По сути, не зря, особенно в детстве, природа дала людям этот необычный механизм очищения – плач, также мудро одарив и соответствующим характером.

Физиология плача

В момент, когда человек испытывает стресс, в коре головного мозга возникает очаг раздражения, который активизирует различные функции организма: меняется дыхание, движения, деятельность желез внутренней и внешней секреции, расслабление получает гладкая мускулатура мочеиспускательных каналов, прямой кишки.

Именно поэтому часто в момент сильного страха у человека происходит невольное мочеиспускание или возникает синдром раздраженного кишечника.

Если человека одолевают сильные эмоции, несущие эмоциональную боль, то он начинает плакать, рыдать, срываясь на крик, тем самым понижая возбуждение коры головного мозга и защищая его.

Функция физиологии плача является защитной: осуществляется предохранение глаз от внешних загрязнений и инородных предметов. Верхние веки постоянно моргают, распределяя слезы по поверхности глаза, от верхнего к нижнему веку.

Слезная жидкость смачивает поверхность роговицы и конъюнктивы, удаляя с них лишнее. Слеза стекает к расположенному во внутреннем углу глаза углублению по верхнему и нижнему слезным каналам, попадая в так называемый слезный мешок.

Кроме того, что слезная жидкость защищает глаз, она питает роговицу, у которой отсутствуют кровеносные сосуды. Благодаря тому, что слезы заполняют мелкие дефекты, находящиеся на поверхности роговицы, значительно улучшается зрение.

Почему люди плачут при стрессе

Люди плачут по двум причинам: испытывая либо физиологическую боль, либо эмоциональное потрясение. Ученые доказали, что плач занимает очень важное место в поддержании здоровья человека, как физического, так и психологического.

Любой человек знает: слезы эмоционально расслабляют и помогают легче пережить стресс. Однако не всем известно, что слезная жидкость является прекрасным средством, выводящим из организма шлаки и токсины
, которые обычно выделяются с мочой и потом.

Когда мы пребываем в стрессовом состоянии, организм вырабатывает очень вредные вещества, лейцин-энкефалин и пролактин, вывести которые могут только слезы
.

Стресс подразумевает напряжение всей нервной системы. Таким образом, дав волю слезам, человек в разы уменьшает нервное перенапряжение. Поэтому большинство психологов единодушны в том, что слезы являются мощным антистрессовым средством.

Плач лечит

Но плакать надо легко, без истерик и надрыва, ощущая облегчение и пользу лечебного плача, а, не доводя нервную систему до истощения. Среди психологов существует мнение, что люди, способные легко расплакаться при чтении печальной книги или при просмотре фильма с душераздирающей сценой, в реальной жизни мужественнее переносят критические ситуации, чем те, кто обычно скуп на слезы.

Любой психолог подтвердит, что плач лечит психологически и способствует освобождению от злости, обиды, беспомощности, в момент, когда человек не способен больше себя контролировать.

Если слезы отсутствуют вовсе, то стоит пройти обследование у врача, так как это показатель психического нездоровья. Естественно, это не относиться к тем, кто заставляет себя сдерживать слезы.

Но такой самоконтроль не принесет ничего хорошего, потому что человек сам подавляет в себе свои сильные эмоции. Невыплаканные слезы впоследствии заставят плакать тело своего хозяина, что проявится в виде аллергии, насморка и иных заболеваний
.

Кстати, с точки зрения психологии плакать очень полезно, ведь такое коварное заболевание, как рак, возникает из-за подавления своих эмоций, то есть слез
.

Полезно ли детям плакать

Плакать настоящими слезами ребенок начинает спустя 1,5 месяца после своего появления на свет. К этому времени у него полностью формируются слезные железы. Когда малыш только рождается, у него из глаз выделяются «базальные слезы», которые смачивают шершавую роговицу, делая ее более гладкой и защищая глазки от инфекции.

Читайте также:  Почему нельзя сажать елки на участке?

Обычно малыши плачут, когда чувствуют голод, или у них грязный подгузник, мокрые пеленки. Дети очень сильно нуждаются в родительской любви, поэтому одной из причин плача может служить дефицит внимания к маленькому члену семьи.

Конечно, создавать дома «культ ребенка» ни в коем случае не надо, но и недодавать любовь тоже неправильно. Если малыш плачет с перерывами, как бы прислушиваясь, рядом вы или нет, значит, ему необходимо общение. По большому счету, причин детского плача может быть много, однако если ребенок часто капризничает и плачет, то его стоит показать врачу.

Дети обычно не задумываться, полезно ли им плакать, не стесняются своих эмоций и не понимают, почему взрослые запрещают им их проявлять. В момент, когда ребенок плачет, родителям необходимо с ним разговаривать, чтобы он или она могли выговорить свои обиды, боль или иную причину, которая спровоцировала детские слезы.

Взрослые часто допускают ошибку, начиная ругать свое дитя и кричать на него, когда все можно решить намного проще — спокойно пообщаться с ребенком и дать ему почувствовать вашу любовь и понимание. Легче успокоить ребенка, когда он только начинает плакать, а не тогда, когда он уже рыдает во весь голос.

Женские слезы

Принято считать, что до 12 лет плачут и мальчики, и девочки, потом, в основном, слезы льют только девочки. Причиной того, что женщины плачут чаще, чем мужчины, являются постоянные изменения в гормональном фоне женщины
.

Уровень гормонов у мужчин редко подвержен изменениям, тогда как у женщин это происходит довольно часто, поэтому и настроение у последних меняется чаще, что находит свое отражение в психическом и физическом состоянии.

Сегодня женщины добились небывалых высот в карьере, политике, бизнесе и так далее. Однако сколь ни была бы сильна женщина на людях, в кругу семьи она остается слабой и позволяет себе иногда всплакнуть. Мужчины обычно не переносят женские слезы, так как их при этом одолевают самые противоречивые чувства, и они согласны на все, лишь бы прекратить водопад слез.

Зная, что женские слезы часто служат манипуляцией в достижении каких-либо желаний, мужчины порой не понимают, когда женщина плачет искренне, а когда просто манипулирует ими.

А ведь часто и сильные женщины плачут от обиды, жалости, одиночества, бессилия, при этом очень редко мужчина может видеть эти слезы. Однако если это случилось, то не стоит женщине давать в это время советы — ей в этот момент просто нужна поддержка и сочувствие.

Мужские слезы

Мальчиков с раннего возраста учат, что он — будущий мужчина, а значит, плакать ему нельзя. Конечно, взрослые мужчины обычно не плачут на людях. Все свои эмоции они переживают внутри себя. И при этом, не давая выхода своим эмоциям, мужчина вредит своей психике.

Слезы мужчин часто называют скупыми, так как демонстрировать свои чувства при людях неэтично. Однако когда вы замечаете мужчину, по щеке которого бежит слеза, это означает, что ему очень и очень плохо.

Женщины по-разному реагируют на мужские слезы: те, кто мудрее,относится к этому с пониманием и сочувствием, другие же начинают мужчину унижать, считая его слабым и безвольным.

Такая позиция в корне не верна, потому что мужчины так же, как и женщины, обладают душой, им свойственно чувствовать боль и разочарование, они не меньше матерей переживают за своих детей, не меньше женщин — за отношения, и им также требуется тепло и ласка.

Сильные мужчины плачут

Мужчина, позволяющий не сдерживать свои эмоции, не слабый, а наоборот — сильный, потому что не боится всеобщего осуждения. Чаще всего мужчины плачут, когда находятся одни, при этом они, как и женщины, могут рыдать, уткнувшись в подушку.

Если мужчины глушат свои чувства, то в определенный момент внутренняя душевная боль становиться настолько сильной, что они хватаются за алкоголь. А вот мужчина, ставший алкоголиком или наркоманом, уже определенно слабый.

Общество навязывает нам нормы поведения, соблюдая которые, мы часто сами доводим себя до психических расстройств и различных заболеваний. Статистика говорит о том, что мужчины живут намного меньше, чем женщины, так как у них чаще случаются инфаркты. И, скорее всего, так получается именно потому,что мужчины не плачут, а всю боль носят внутри себя, разбивая свое сердце на мелкие кусочки.

Плакать полезно

Какие бы ни были у человека стальные нервы, плакать полезно как для физического самочувствия, так и для психологического. Слезы приносят облегчение, но если вам хочется плакать слишком часто, то стоит разобраться в своем душевном состоянии и понять, что именно является причиной повышенной плаксивости. Если это не удается сделать самостоятельно, то следует обратиться к специалисту.

Поэтому совет от портала обучения и саморазвития простой: не бойтесь плакать и проявлять свои эмоции, ведь храня их в себе, вы значительно подрываете свое здоровье.

Но лучше всего, чтобы ваши слезы были слезами радости, ведь только они могут заменить все остальные виды плача и лишить нас всех эмоциональных и психологических напряжений, чего я вам и желаю.

Кроме того, чтобы реже плакать почитайте , и .

В трудные минуты слезы так и подступают, порой хочется буквально разрыдаться, настолько велико эмоциональное напряжение.

Нужно ли в такой ситуации сдерживать слезы и стараться не плакать? В этом нет необходимости! Таким способом можно снять нервное возбуждение и расслабиться, а вот что действительно не стоит делать, так это входить в депрессивное состояние, сопровождающееся долгим изнурительным плачем. Узнаем, почему нельзя много плакать и как это может отразиться на здоровье.

Как долгий плач отражается на внешности

Каждому человеку, хоть раз плакавшему в жизни, знакомо отекшее лицо с распухшими глазами. Слезы являются соленой жидкостью и воздействуют на кожные покровы не как вода, а как концентрированный солевой раствор.

Неудивительно поэтому, что кожа реагирует на это покраснением, раздражением и потерей эстетичного внешнего вида. Особенно сильно страдают от плача глаза. Они распухают, веки становятся похожи на туго набитые мешочки.

При длительном плаче подобное состояние сохраняется надолго, и если пришлось много плакать, скажем, перед сном, то наутро можно обнаружить вместо широко открытых глаз две узкие щелочки.

Красные заплаканные глаза отнюдь не служат украшением внешности, поэтому при укоренившейся привычке постоянно плакать есть риск лишиться своей привлекательности.

В свою очередь данный фактор влечет за собой новые неприятности — от дискомфорта и неуверенности в себе возникает депрессивное состояние, которое вновь проявляется постоянным плачем и истериками.

Иногда, чтобы вырваться из такого замкнутого круга, требуется помощь квалифицированного специалиста.

Отражение плача на настроении

Долгий плач негативно отражается и на настроении человека. После продолжительных рыданий человек чувствует истощение, его нервная система находится в изнуренном состоянии, она не способна ни к каким другим эмоциям.

Нередко люди впадают в апатию, становятся равнодушными к окружающим их событиям. Многие испытывают сильную сонливость.

А если плач стал регулярным и вполне обычным делом, то в таком положении человек пребывает постоянно, поэтому неудивительно, что выбраться из подобной депрессии самостоятельно довольно сложно.

Отражение плача на здоровье

Долгий плач негативно влияет не только на нервную систему, но и на весь организм в целом.

Ученые доказали, что хороший позитивный настрой продляет жизнь человека и поддерживает работу его органов на должном уровне.

При депрессиях же и отрицательных переживаниях резко снижаются защитные ресурсы организма, ослабевает иммунитет, и человек становится более уязвим перед различными вирусами и бактериями.

Также есть риск инфицирования непосредственно органов зрения. Во время плача мы обычно вытираем глаза, либо рукой, либо носовым платком, о стерильности которых, конечно же, не задумываемся. Раздраженные воспаленные глаза — хороший канал для попадания инфекции в организм.

Многие молодые девушки часто плачут. Причем, это вызвано не тяжелой работой или плохой жизнью. У многих дам «пустить слезу» считается модным.

Так они видят себя более женственными, избавляются от стресса и получают довольствие. Ведь после такого потрясения мозг вырабатывает большое количество гормона радости.

Но что будет, если часто плакать и нервничать при беременности или просто так? Что на этот взгляд говорят врачи и психологи?

Что будет если много плакать и нервничать?

С медицинской точки зрения слезы полезны только при единственном плаче, когда эмоции сдерживать просто невозможно. А вот при периодическом слезоотделении можно получить:

Головную боль; Отеки под глазами; Повышенное давление; Боль в глазах. Ухудшение зрения.

Слезы являются довольно токсично жидкостью. И они могут плохо влиять на кожу. Хотя, некоторые мифы говорят об обратном.

Важно помнить, что плакать — это не естественное состояние организма. Следовательно, вы нарушаете этой…

0 0

Девушки – трогательные натуры, которые могут расплакаться при виде маленького ребенка или щенка. Неважно, будут ли это слезы радости или совершенно иной грусти. Просто, есть такие люди, которые плачут по любому поводу.

С одной стороны, хорошо, что есть такие искренние люди с открытой душой, которые всегда готовы выслушать или дать потенциально дельный совет.

Интересно, что будет, если много плакать? Кто-то думает, что если много плакать, то можно похудеть или омолодиться. Так ли это? На самом же деле, такое мнение ошибочно. Слезы в своем составе содержат воду и соли. О воде говорить мы не будем, поскольку она нам не интересна. А вот, что будет, с солью, как она будет взаимодействовать с кожей? Что будет, если много плакать?

Кроме того, слезы воздействуют на многие системы…

0 0

За жизнь средний человек проливает 70 литров слёз. О целительной силе смеха знают все. О положительном влиянии слёз говорить почему-то не принято. Хотя медики утверждают, что плакать не менее полезно, чем смеяться. Считается, что слёзы наносят урон красоте. Ничего подобного! — Слёзы действуют очень деликатно.

Они имеют такой же водородный показатель кислотности, как и кровь здорового человека (pH=7,4), — рассказывает Анна Стенько, кандидат медицинских наук, зав. отделением Института пластической хирургии и косметологии. — pH средств для ухода за деликатной кожей вокруг глаз совпадает с pH слёз.

А чтобы слёзы не оставляли отёков и припухлостей, плакать нужно правильно — в прохладном помещении, сидя и не утираясь платочком. Слёзы расслабляют…

— Плач — процедура естественная и полезная с точки зрения физиологии, — рассказывает Юрий Кац, кандидат медицинских наук, зав. отделением рефлексотерапии Российского научно-клинического геронтологического центра. — Рыдая, мы…

Источник: https://casberry.ru/osnova/pochemu-nelzya-mnogo-plakat-pochemu-polezno-plakat-reflektornye-i/

Полезно ли плакать: когда слезы помогают здоровью и психике

Люди, которые часто плачут, имеют репутацию эмоционально неустойчивых. Это распространенное мнение заставляет многих сдерживать свои чувства и не выплескивать их наружу. Но врачи говорят, что накапливая негативные эмоции, мы наносим вред здоровью. Слезы не только сообщают окружающим о вашем настроении, но и приносят пользу организму.

Редакция estet-portal.com рассказывает о том, полезно ли плакать и почему не надо сдерживать слезы.

Для чего нужны слезы в организме

Глаз покрывает тонкая пленка. Она не должна быть сухой. Поэтому слезная жидкость стекает и удерживается на пленке. Достаточно 1 мл в сутки, чтобы глаз был постоянно увлажненным.

Состав слезы уникален: 98% — это вода, 1,5% — натрий хлор (соль), остальное — липидный жир и лизоцим. Липиды — это поверхностный слой слезы. Он не дает ей испаряться. Лизоцим обладает антибактериальным эффектом. Он убивает микробы, которые попадают из внешней среды. Но химический состав слезной жидкости меняется в зависимости от вашего эмоционального состояния.

Читайте нас в Telegram

Причиной для слез становятся различные эмоциональные состояния. Физиологи определяют несколько видов слез и объясняют, почему плач успокаивает:

  • Слезы при стрессе. Во время потрясения у человека выделяются гормоны стресса: адреналин и кортизол. Они попадают не только в кровь, но и в слезную жидкость. Если мы плачем, то организм избавляется от стрессорных гормонов. Уменьшая концентрацию кортизола и адреналина, человек «разряжается». Слезы при стрессе приносят облегчение.
  • Слезы радости. Гормональный фон меняется в ответ на психологическое состояние. Когда у нас приподнятое настроение, организм вырабатывает гормоны радости: серотонин и эндорфин. Слезы радости повышают выработку серотонина. Настроение улучшается, вы чувствуете себя счастливым.
  • Слезы боли. В ответ на физическую боль человек непроизвольно начинает плакать — это защитная реакция организма. В этом случае в химический состав слез входит вещество аналогичное морфину. Слезы притупляют остроту восприятия боли и способствуют заживлению раны.
  • Скупые мужские слезы. Казалось бы, что слезы женщин и мужчин не должны отличаться. Однако в состав мужских слез входит мужской гормон тестостерон. Он подавляет стрессовые гормоны. Кроме того, слезы выводят избыток тестостерона, и мужчина становится менее агрессивным. Уровень мужского гормона снижается с возрастом. Поэтому чем старше мужчина, тем чаще он плачет.
  • Механические слезы. Они не связаны с эмоциями. Это рефлекс нашего организма. Физиологические слезы защищают глаза от инфекции и пересыхания. Сухостью глаз страдают те люди, которые много времени проводят у телевизора или монитора. Им рекомендуется чаще моргать. Верхние веки распределяют слезную пленку по поверхности глаза.

Источник: https://estet-portal.com/statyi/polezno-li-plakat-kogda-slezy-pomogayut-zdorovyu-i-psihike

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector