Почему нельзя спать с мокрыми волосами?

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Мнение трихологов и косметологов

Каждый волос имеет многослойную структуру. Снаружи он покрыт чешуйчатой кутикулой, обеспечивающей защиту, силу, сохранение влаги, упругость и блеск прядей. В норме чешуйки плотно прилегают друг к другу. Но при мытье головы они приоткрываются, что необходимо для тщательного очищения.

Открывается доступ к внутренней части, стержню, который представляет собой прочное белковое вещество кератин. Именно от стержня зависит сила волос. С открытой кутикулой он подвержен наружному воздействию, химическому или физическому.

Что происходит, если женщина легла спать с мокрой головой? Поверхностные чешуйки открыты, стержень не защищен, да еще и напитан водой. Во время сна волосы сминаются. В результате образуются заломы, которые приходится выравнивать утром. Но трата времени на выпрямление локонов – незначительная часть проблемы.

Читайте, как использовать яблочный уксус от перхоти: основные способы и рецепты.

Что делать, если волосы выпадают с луковицей: основные причины и способы лечения.

Намного серьезнее то, что заломы означают частичное разрушение кератина. За один раз ничего страшного не случится. Но если такое происходит регулярно, белок разрушается все больше. В результате:

Если часто спать, не высушив голову, никакие шампуни и лосьоны не помогут. Перхоть вызывается грибком, который любит влажную среду. Поэтому трихологи всегда дадут отрицательный ответ на вопрос, можно ли ложиться спать с мокрыми волосами. Это вредит прическе не меньше, чем использование плойки, окраска химическими средствами.

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Ложиться спать с мокрыми волосами не рекомендуют врачи

Врачи общей практики не приветствуют привычку мыть голову на ночь, не дожидаясь ее высыхания. Почему нельзя ложиться спать с мокрыми волосами, с точки зрения медицины?

Причина первая – переохлаждение головы. Оно незначительное, но даже этого хватает, чтобы застудить волосяные луковицы. При регулярном сне с мокрой шевелюрой появляются такие неприятности, как постоянный зуд, боль в скальпе, раздражения, даже воспаление фолликулов. Ко всему этому прибавляется и медленное, но заметное облысение. На расческе остается намного больше волос, чем раньше.

Причина вторая – простуда. Если спать с открытым окном, несложно застудить нос, уши или горло, получив не просто ОРВИ, а полноценный гайморит или отит.

Клещи не опасны, но они являются мощным аллергеном. Поэтому, если вдруг появилась аллергия, нужно понять, что спать с мокрыми волосами нельзя, лучше дождаться их высыхания. Иногда на коже появляются угри, которые вызывает все тот же клещ.

Внимание! Во влажной среде развивается плесень, и мокрая подушка для нее становится прекрасным местом обитания. А микроорганизмы – частая причина астмы.

Переохлаждение головы чревато болями, мигренями из-за нарушения кровообращения. Та сторона головы, которая лежит на подушке, теплее. Вторая сторона, наоборот, холоднее, в ней кровь циркулирует хуже, что приводит к спазму мышц шеи. Поэтому утром человек просыпается с болью в шее или затылке.

[ads-pc-3][ads-mob-3]

Опыт предков

Еще одна точка зрения на мытье головы перед сном – больше эзотерическая, связанная с суевериями. Для скептиков и реалистов этот пункт может показаться смешным, но есть много людей, которые прислушиваются к советам, идущим из старины.

Наши предки серьезно относились к ночи. Ведь в темное время суток становятся сильными злые силы. А вода смывает не только плохое, накопившееся за день, но и защиту. В результате человек становится слабее перед темными сущностями, начинает болеть. Впрочем, это объясняет медицина, так как не мудрено заболеть гайморитом, когда лечь спать с мокрой головой.

[ads-pc-4][ads-mob-4]

А если очень нужно лечь спать с мокрыми волосами?

Иногда не получается мыть голову с утра из-за недостатка времени. Тогда надо знать, как лечь спать с мокрыми волосами, чтобы не возникло проблем. Прежде всего, необходимо позаботиться о здоровье – исключить сквозняк и переохлаждение, ведь даже летом простудиться несложно.

Если хочется, чтобы локоны были без изломов, перед сном волосы тщательно просушивают полотенцем, желательно из микрофибры. Даже в холодное время года такая сушка позволяет быстро удалить большую часть влаги. Тем более, сразу после ванной 10–20 минут затрачивается на подготовку ко сну. За это время полотенце из микрофибры на голове достаточно просушит локоны.

[ads-pc-5][ads-mob-5]

Когда влага – помощник

В некоторых случаях волосы мокрыми оставляют специально. Те, кто желает получить наутро аккуратные локоны. Завивка этим методом самая щадящая, так как используются естественные факторы. Все, что необходимо сделать – влажные волосы заплести в косы, а утром распустить, любуясь красивой укладкой. От толщины кос напрямую зависит размер волны.

Помочь в формировании прически может и приспособление «бублик». Его используют для создания простой и элегантной прически, но он же применяется для завивки. Если на ночь влажные пряди накрутить на такую заколку, утром получатся эффектные локоны, которые держатся весь день.

• Красавицам на заметку: как волосы сделать жесткими без вреда.
• Читайте, как ухаживать за пористыми волосами в домашних условиях.
• Узнайте, что делать, если волосы быстро грязнятся: рекомендации по уходу.

Но делая такие укладки, необходимо учитывать, что волосы склонны к повреждению, поэтому им нужна защита – бальзам или кондиционер. А использовать укладочные средства, муссы, пены и гели не следует, иначе локоны будут портиться сильнее.

Не используются и жесткие средства фиксации: заколки, шпильки, невидимки и так далее. Во-первых, ими легко пораниться, да и спать на закалках неудобно. Во-вторых, жесткие шпильки еще больше травмируют пряди, что очень быстро скажется на их состоянии.

(2

Источник: https://voloskoff.ru/poleznye-sovety/spat-s-mokrymi-volosami.html

Можно ли спать с мокрыми волосами: специалисты говорят нет

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня в статье обсуждаем, можно ли спать с мокрыми волосами.

Почему так вреден сон с только что помытой и невысушенной головой, какие могут быть серьезные для организма последствия такого сна.

Можно ли ложиться спать с мокрыми волосами

Медицинские работники, профессионалы косметологии, ученые единодушно сходятся во мнении, что, казалось бы, такая нейтральная, на первый взгляд, привычка, как сон с мокрыми волосами, на самом деле очень вредна.

И не только для волос, но и для всего организма в целом, которому может быть нанесен большой ущерб. Рассмотрим подробнее, можно ли спать с мокрыми волосами.

• Понятно, что голову на ночь мыть удобно: утром нужно быстро собираться на работу, добавлять к утренним делам еще и мытье головы никому не хочется.
• Многие и не добавляют, а потом получают множество проблем.
• Специалисты-трихологи категорически советуют дождаться полного высыхания волос и только потом ложиться спать (или же перенести процедуру мытья на утро).

Кстати, наши бабушки всегда следовали этому правилу. Нам кажется, что бабушками руководили суеверия или мистика, а не опыт, веками накопленный в народе.

Так почему советы и профессионалов, и народной медицины столь категоричны?

Что говорят трихологи

Почему нельзя спать с мокрыми волосами? Поговорим о проблеме с точки зрения трихологии.

Вспомним, как устроен волос. Он покрыт чешуйчатой кутикулой. Именно она защищает волос, дает ему возможность сохранить влагу, упругость, сияние локонов.

Если волосы сухие, все чешуйки каждого волоса плотно прилегают друг к другу. Когда мы моем голову, такого плотного прилегания нет, от воды чешуйки приоткрываются, позволяя волосам хорошо очиститься.

Приоткрывание чешуек создает доступ к внутренней части волоса, к стержню, состоящему из плотного белка-кератина. Когда кутикула закрыта, стержень замечательно защищен от внешнего воздействия (химического, физического).

Когда кутикула открыта, стержень становится беззащитным от негативных воздействий. Волосы не могут не сминаться во время сна. Заломы утром нужно выравнивать.

Но это только маленькая часть проблемы. В сущности, заломы говорят о том, что кератин частично разрушается. Понятно, если вы очень редко не сушите голову на ночь, проблемы не возникнут.

Однако если вы делаете это постоянно, вы способствуете все большему разрушению белка волосяного стержня. В итоге:

• Вам гарантирована ломкость волос, их сухость.
• Кончики волос начинают сечься.
• Пряди становятся путаными, тусклыми, неупругими.
• На голове возникает перхоть.

Перхоть появляется вследствие возникновения грибка, отлично развивающегося, если среда влажная.

Вот почему на вопрос, вредно ли спать с мокрыми волосами, трихологи отвечают однозначно: очень вредно.

Мнение различных специалистов медицины

• Причиной номер один вреда от сна с невысушенными волосами медики считают переохлаждение. Оно вроде бы кажется несущественным, но для волосяных луковиц опасно. Их вполне можно застудить. Кроме того, кожа головы может начать зудеть, чесаться, на ней могут появиться раздражения, а в фолликулах начаться воспалительный процесс. К этим неприятным болезненным проявлением постепенно может прибавляться медленное облысение. Вы увидите, что на расческе после причесывания остаются волосы.
• Второй причиной врачи называют возможность простудиться. Особенно это касается спанья с открытым окном или форточкой, когда в комнате ночью прохладно. Это хорошо для здорового сна, когда голова сухая. При мокрых волосах значительно усиливается риск болезней, находящихся в компетенции лора (воспаления носа, горла, ушей), да и просто простуды. К тому же, переохлаждение головы может вызывать головную боль, мигрень. Но даже в теплой комнате микроорганизмы, находящиеся в подушке, опасны для организма.
• Нормальный кровоток нарушен: разная температура на разных сторонах головы. Это чревато спазмированием шейных мышц, болями в них, а также в затылке.
• Влага с мокрой головы попадает в подушку, нагретую нашим телом. Возможность для размножения вредоносных микробов просто великолепна! И от раза к разу количество микробов стремительно увеличивается.
• В подушках находятся пылевые клещи. Аллергологи утверждают, что ложась спать с мокрой головой, вы увеличиваете количество клещей в бессчетное число раз. Для человека с аллергией клещи выступают мощным раздражителем, способным запустить аллергический процесс.
• Плесень тоже очень любит влажную среду, и намокшая подушка становится местом обитания и размножения плесневых грибков. Важно помнить, что микробы, таящиеся в мокрых подушках, могут стать причиной постепенного развития астмы.
• Помните, что если вы спите регулярно с невысушенной головой, через пару месяцев вы начнете дышать воздухом, переполненном микробами.
• Угри также могут возникнуть из-за несметного количества клещей в подушке. Ухудшается не только внешний вид волос, но и состояние кожи. Кроме угрей, кожным покровам грозят сухость, раздражения.

Задумайтесь над тем, что треть жизни вы спите, и при этом на вас воздействуют микроорганизмы, которые имеются в каждой подушке. Не усугубляйте это воздействие невысушенной головой, отвечая себе на вопрос, можно ли ложиться спать с мокрыми волосами.

Если все же вы легли с невысушенными волосами

Порой необходимо помыть голову перед сном. Как свести к минимуму риск негативных последствий?

Случилось так, что вам пришлось лечь с непросушенными волосами. Важно исключить сквозняки в помещении.

Обязательно подсушите мокрую голову полотенцем (самым лучшим материалом является микрофибра). Так вы удалите достаточное количество влаги.

Прекрасные привычки, которые вам помогут

Выработайте ритуалы, которые помогут вам избежать проблем, грозящим женщинам, которые ложатся спать, вымыв и не высушив голову.

• Сделайте мытье головы утренней процедурой. Вы получите еще и дополнительные свежесть и бодрость.
• Если вымыли голову вечером, включите волевой ресурс и воспользуйтесь феном. Пусть он лежит в таком месте, где вам он непременно попадется на глаза при выходе из ванной комнаты.
• Допустим, случилось так, что голова вымыта и не высушена. Возьмите полотенце (конечно, сухое), накройте им свою подушку.

1. Если вы долго не могли справиться с ленью и спали с невысушенными перед сном волосами, выбросьте старую подушку.
2. Купите новую и начните следовать правилу, к которому призывают трихологи, аллергологи и терапевты: не спите ночью с мокрой головой!
3. Так вы сохраните свои волосы и свое здоровье.

Источник: https://recommendyou.ru/mozhno-li-spat-s-mokrymi-volosami/

Скрытая угроза: что будет, если лечь спать с мокрой головой

25 июля 2019Smirnova Natasha

Что происходит с волосами, когда вам лень или некогда высушить их перед сном

Думая об идеальной атмосфере для крепкого сна, мы обычно представляем уютный полумрак проветренной спальни, теплое пуховое одеяло, множество мягких подушек и, возможно, еле слышную медитативную мелодию. В этом сценарии нет места для мокрых волос, но, тем не менее, для многих это объективная реальность, вполне пригодная для постели.

ФОТОgetty

О том, что спать с мокрой головой нехорошо, мы слышим с детства — мамы всего мира, вне зависимости от национальности и вероисповедания, чтут за долг внушать дочерям эту истину.

И, судя по рекомендациям стилистов и терапевтов, это тот случай, когда бунт против материнских советов не пойдет нам на пользу.

Конечно, если вас вдруг сморит после вечернего душа, катастрофы не произойдет, но если вы расскажете своему парикмахеру, что постоянно укладываетесь спать, не высушив волосы, он наверняка неодобрительно покачает головой.

Пора наконец пролить свет на скрытую угрозу влажных волос и разобраться, чем на самом деле чревата привычка спать с мокрой головой. Итак, правда ли, что…

Имеется в виду, что голова может переохладиться, и вы рискуете подхватить простуду, не покидая спальни. У специалистов смешанное мнение на этот счет.

Любой доктор скажет, что простуда — это вирус, который не может зародиться в организме из-за перепадов температуры, что подтверждают исследования.

Тем не менее, те же врачи в дополнение к сказанному сообщат, что мокрые волосы (а также носки, обувь или варежки) некомфортны для тела, а значит, подтачивают иммунитет.

Дело в том, что, когда организм охлаждается, кровеносные сосуды сжимаются, мешая свободному доступу борющихся с вирусом лейкоцитов — то есть мокрая голова способствует развитию уже подхваченной простуды. В общем, связь довольно мутная, но на всякий случай, если менять привычки вам не по силам, спите с мокрыми волосами в теплой комнате и удобной кровати, чтобы избежать дополнительного стресса для организма.

Здесь все гораздо очевиднее. Как подтверждает знаменитый парикмахер Джон Руджеро, спать с мокрой головой «не очень хорошая идея, потому что, когда вы проснетесь, ваша прическа будет спутанной, годной разве что для Хеллоуина, и вы обеспечите себе больше утренних забот по укладке, для чего, возможно, придется мыть голову заново».

Если вам непременно нужно спать с мокрыми волосами, Руджеро советует несколько мер предосторожности: «Нанесите немного кондиционера для расчесывания, чтобы распутать пряди, и, если у вас длинные волосы, заплетите их в мягкие косы, а затем уложите в пучок на макушке.

Так волосы с утра будут выглядеть сносно и даже приобретут симпатичную волнистость».

Еще один лайфхак от специалистов по волосам — атласные наволочки. «Это позволит волосам быстрее высохнуть, свободно двигаясь по подушке, и предотвратит спутанность и вихры, от которых с утра очень сложно избавиться, — объясняет Руджеро.

— Кроме того, трение мокрой головы о хлопчатобумажную наволочку лишит вас за ночь большего количества волосков, чем контакт с атласной тканью.

Гладкий шелк вдобавок хорош и для кожи лица, потому что защищает от заломов, ведущих к образованию морщин».

Источник: https://www.Elle.ru/krasota/zdorove/skrytaya-ugroza-chto-budet-esli-lech-spat-s-mokroi-golovoi-id6812742/

Часто ложилась спать с мокрыми волосами, пока парикмахер не объяснил, почему так лучше не делать

Те, у кого длинные волосы, знают, как жалко тратить утром время на мытье, сушку и укладку. Чтобы не тратить время и не сушить их по утрам, большинство предпочитает мыть голову вечером перед сном, чтоб за ночь волосы полностью высохли. Но, оказывается, делать так нежелательно. Почему?

Волосы ломаются

Во влажном состоянии волос набухает, поэтому защитный верхний слой уже не так плотно прилегает ко внутреннему волосяному стержню. Таким образом, мокрые волосы гораздо более чувствительны к внешним воздействиям, чем в сухом состоянии. Из-за постоянного трения о подушку мокрые волосы ломаются значительно быстрее, скатываются в колтуны, которые вы потом раздираете расческой.

Волосы быстрее жирнятся

Поскольку вы лежите ночью на влажных волосах, влага остается в них намного дольше, поэтому в конечном итоге для полного высыхания требуется гораздо больше времени.

Это скопление влаги стимулирует чрезмерную выработку кожного сала, и это приводит к тому, что волосы будут снова жирными уже на следующее утро, хотя они были вымыты только накануне вечером.

Поэтому вам приходится мыть голову все чаще, а все знают, что частое мытье приводит к тому, что кожное сало вырабатывается все больше и больше. Такой вот замкнутый круг.

Утром придется долго укладывать волосы

Влажные волосы особенно податливы. В результате волосы на той стороне, на которой вы спите ночью, приминаются, а волосы, которые находятся на другой стороне, встают «дыбом».

Короче говоря, ваши волосы просто укладываются сами, как хотят. И чтобы успешно обуздать эту взъерошенную гриву на следующее утро, вам определенно придется потратить больше времени, чем обычно.

Так стоит ли овчинка выделки?

Боль в голове и шее

Влага в волосах в ночное время приводит к тому, что температура тела неизбежно изменяется и, таким образом, нарушается кровообращение кожи головы. Из-за этого возникают ночные головные боли. Кроме того, боль в шее может возникать, когда мышцы шеи напрягаются от холода, исходящего от волос.

Простуда и сниженный иммунитет

Если окно открыто, холодный воздух вместе с испаряющейся влагой на коже головы может привести к тому, что вы замерзнете ночью, и ваша иммунная система будет более ослаблена, что в конечном итоге сделает вас более уязвимыми к инфекциям.

Конечно, время от времени ложиться спать с мокрыми волосами — это не конец света. Однако не рекомендуется вводить это в привычку. Поэтому если вы вымыли голову вечером, дайте ей хорошо просохнуть. Не возбраняется делать это при помощи фена.

Прислушайтесь к советам и не ложитесь спать с мокрыми волосами!

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://www.syl.ru/post/style/159325

10 причин, почему опасно спать с мокрой головой

Здоровье

• Насколько опасно ложиться спать с мокрой головой?
• Возможно, вы не раз слышали о том, что можно заболеть, если спать с мокрой головой.
• Не зная четкого объяснения, вы, скорее всего, игнорировали это предупреждение.
• Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда нам приходилось мыть голову прямо перед сном из-за того, что утром не будет на это времени, либо из-за дел, которые мешали нам в течение дня.
•  Миллионы бактерий или почему нельзя спать с мокрыми волосами?
• Если к тому же все домочадцы спят, а вам не хочется их будить звуками фена, вы можете решить, что сушку можно пропустить, и в конце концов ложились спать с мокрой головой.
• И хотя такой вариант кажется наиболее оптимальным, существуют скрытые опасности такой привычки, о которых нужно знать.

Почему нельзя спать с мокрой головой

1. Сильная ломка волос

Влажные волосы очень слабые и податливы любому влиянию. Когда вы крутитесь и вертитесь во сне, трение заставляет волосы ломаться легче, чем если бы они были сухие.

1. Волосы будут еще более ломкими, если вы решите завязать их в хвостик или пучок.
2. Поэтому если уж выбирать между сном с влажными волосами и сушкой феном, лучше отдать предпочтение второму.
3. 2. Вы можете переохладиться

Если вы спите в комнате с кондиционером или в холодную погоду, сон с мокрыми волосами вызовет у вас чувство холода. Ощущение дискомфорта заставит вас просыпаться по ночам, что негативно отразится на качестве сна.

Чтобы избежать переохлаждения, хорошо высушите волосы перед сном. Можете также согреть феном носки, пижаму и простыню, чтобы сделать свой сон еще уютнее.

3. Проблемы с укладкой

Одним из очевидных недостатков сна с мокрыми волосами является трудности с укладкой на следующий день. Когда мы сушим волосы, они ложатся в определенную форму. Во сне же волосы перекручиваются в разные стороны и фиксируются в этом положении.

Как правило, хуже всего дела обстоят с макушкой и кончиками волос. Единственный способ разгладить волосы после этого — попытаться их уложить, заново намочив и применив средства для укладки волос.

4. Ослабляет иммунную систему

Хотя известно, что простудные заболевания вызывают вирусы, существуют данные о том, что воздействие низкой температуры и влажности может спровоцировать простуду.

По одной из теорий, когда наше тело охлаждается, кровеносные сосуды, которые переносят лейкоциты, борющиеся с инфекцией, сужаются. Защита от вирусов простуды и гриппа уменьшается, и человек быстрее заболевает.

5. Рост бактерий

Как известно, сочетание воды и тепла создает идеальную среду для быстрого роста бактерий. Достаточно представить себе сколько бактерий будет расти на вашей подушке, пока вы спите с мокрой головой.

6. Вызывает перхоть

Тепло головы и длительное воздействие влаги приведет к размножению бактерий и грибков, как на голове, так и на подушке. Сон с мокрой головой также лишает кожу головы естественных масел, так как они легко впитываются в ткань подушки вместе с излишками воды.

Рост бактерий и потеря естественных масел может стать основной причиной появления перхоти, от которой бывает очень сложно избавиться.

7. Делает волосы тусклыми

Когда вода впитывается с волос в ткань подушки, вы также лишаетесь естественного жира. Без него волосы тускнеют, и им не хватает увлажнения.

Обезвоженные волосы также чаще ломаются, и не выглядят здоровыми и сияющими.

8. Приводит к выпадению волос

Ложась с влажными волосами, вы также можете столкнуться с выпадением волос. Это главным образом связано с трихофтитей — грибковым заболеванием, которое распространяется на коже головы в теплой и влажной среде.

Заболевание достаточно заразное, может вызывать зуд и проявляться красноватыми чешуйчатыми пятнами. Если вы заподозрили у себя это расстройство, нужно обратиться к врачу и тщательно высушивать голову после каждого мытья.

• 9. Вызывает угревую сыпь
• Если на вашей подушке происходит рост вредных бактерий, вы можете заметить, что у вас чаще появляются различные высыпания. 
• В этом случае лучше чаще менять наволочки и следить за тем, чтобы ваши волосы были сухими перед сном.
•  10 способов накрутить волосы без плойки и бигуди
• 10. Головные боли
• При росте бактерий на коже головы организм будет пытаться бороться с любыми инфекциями, увеличивая кровоток к пораженной области.
• Это может усилить циркуляцию крови, повысить давление, что станет причиной головных болей.
• Что нужно делать?

• Мойте голову чуть раньше вечером, если вы хотите высушить волосы естественным образом на воздухе.
• Спите на шелковой наволочке – это уменьшает трение и предотвращает ломкость волос.
• Используйте диффузор для фена или сушите волосы футболкой – это меньше вредит волосам, чем сушка обычным полотенцем или длительное воздействие фена.
• Наносите кондиционер для волос, чтобы сохранить влагу и укрепить кончики.
• Не оборачивайте волосы полотенцем на ночь, это увеличивает риск размножения микроорганизмов.
• Никогда не спите с мокрой головой, если у вас нарощенные волосы, это приведет к сильному спутыванию волос.
• Если вы все же вынуждены лечь спать с мокрой головой, накройте подушку водонепроницаемым чехлом и чаще меняйте наволочки.

Источник: https://www.infoniac.ru/news/10-prichin-pochemu-opasno-spat-s-mokroi-golovoi.html

Почему нельзя ложиться спать с мокрыми волосами

depositphotos

Современный темп жизни порой не оставляет нам времени даже для абсолютно обыденных и зачастую необходимых вещей. Нередко мы возвращаемся домой так поздно и настолько измотанными, что нам едва хватает сил для того, чтобы принять душ. Что уж говорить о сушке волос? А между тем, по мнению трихологов, ложиться в постель с мокрыми локонами категорически нельзя.

Народные приметы

Издревле волосы считались у славян вместилищем силы, причем, как душевной, так и физической. Русские женщины всегда носили длинные волосы. Да что говорить: даже мужчины на Руси никогда не стриглись коротко. Мужские уши и затылки всегда скрывались под локонами.

Благодаря тому, что волосы, по мнению наших предков, являлись своеобразным оберегом, их никогда не мыли перед дальней или трудной дорогой для того, чтобы не смыть энергетику родного дома, которая защищала своего обладателя не хуже любого амулета.

Поэтому с точки зрения народных поверий, лучше не терять такую защиту непосредственно перед ночным сном, когда организм наиболее подвержен влиянию темных сил.

Мнение ученых

Наверное, это один из тех случаев, когда врачи абсолютно согласны с народной мудростью. Медики тоже не советуют укладываться в постель с мокрыми волосами.

Во-первых, как утверждают трихологи (специалисты, занимающиеся проблемами кожи головы и волос), мокрые локоны более всего подвержены различным повреждениям. Они вытягиваются, спутываются, ломаются.

Именно поэтому некоторые эксперты не советуют даже расчесывать волосы сразу после мытья, не то что ложиться спать с влажной шевелюрой. Кроме того эта привычка способствует обострению различных заболеваний кожи, например, появлению перхоти, зуду, раздражению.

Британские ученые выяснили, что уже после 2-хгодичного использования любая подушка уже на треть состоит из клещей и продуктов их жизнедеятельности. Причем, эти самые клещи очень любят теплую, а главное влажную среду.

По этой причине мокрые волосы могут только способствовать размножению паразитов. Зуд, дерматит, аллергические реакции, в большинстве случаев, всему этому мы обязаны клещам.

В-третьих, доктора говорят, что сон с мокрой головой может спровоцировать и головную боль. Особенно это касается любителей спать с открытым окном.

Прохладный воздух воздействует на влажные локоны и кожу головы, вследствие чего происходит спазм сосудов и кровообращение нарушается.

Это в свою очередь вызывает недостаток кислорода, о котором наш организм и дает нам знать посредством болевых ощущений. Да и простудиться в данном случае — тоже пара пустяков. Итог: больное горло, уши, пазухи носа.

Что делать?

Что же делать, если вы все-таки не успеваете высушить волосы перед сном? Специалисты утверждают, что намотанное на голову полотенце вас не спасет, а порой и усугубит дело. Полотенце впитает в себя воду и само тоже станет мокрым.

Поэтому волосы дольше не высохнут, а клещи, обитающие в подушке, получат изрядную порцию любимой ими влаги. Так что лучше все же выделить минутку-другую и высушить локоны с помощью фена.

А если у вас нет времени даже на эту процедуру, то полезнее лечь в постель как есть, отложив мытье до утра.

Видео дня. Творог, опасный для здоровья

Источник: https://woman.rambler.ru/beauty/39897024-pochemu-nelzya-lozhitsya-spat-s-mokrymi-volosami/

Можно ли спать с мокрыми волосами?

В современном ритме жизни сложно всё успеть: даже такие простые вещи, как высушить волосы после душа. Можно ли заболеть простудой, если лечь спать с мокрыми волосами? Какие будут последствия? Разбираемся, чего на самом деле стоит опасаться.

По словам доктора медицинских наук Чирага Шаха, нет никаких доказательств, что таким образом можно заболеть. По крайней мере, если спать с закрытым окном: в комнате сохраняется тепло, и кожа головы не сильно охлаждается из-под волос.

Но с открытым окном шансы возрастают: ночью температура значительно понижается, и можно заболеть. ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) не имеет ничего общего с простудой. Это связано с одним из 200 вирусов (обычно риновирусом).

Любителям свежего воздуха рекомендуется обернуть влажные волосы полотенцем, чтобы сохранить их теплыми.

Грибковые инфекции кожи головы

Комбинация тёплой наволочки и влажных волос создает идеальную среду для размножения грибков. Грибы вида Малассезия передаются от животных человеку. Такая инфекция может привести к перхоти или дерматиту.

Вместе с грибком, естественным образом присутствующим на коже головы, подушки становятся очагом заражения. Согласно исследованиям грибковых образований, на подушках обитает от 4 до 16 видов. К ним относится Аспергилл дымящий — распространенный тип плесневых грибов. Он крайне опасен для астматиков, поскольку поражает бронхолегочную систему.

Очень важно поддерживать гигиену спального места:

• менять простыню, наволочку и пододеяльник не реже раза в 2 недели;
• регулярно выставлять подушки сушиться: солнечный свет убивает бактерии;
• использовать защитный наматрасник;
• регулярно чистить матрас паром;
• использовать простыни из натуральных тканей (безвредно впитывающих пот и остатки эпидермиса).

Боли в шее от мокрых волос

С длинными волосами такое неприятное явление, как боли в шее, очень вероятно. Если влажные волосы касаются шеи и верхней части спины, прохлада, исходящая от них, вызывает мышечное напряжение.

Поэтому стоит завязывать длинные мокрые волосы в хвост перед сном, чтобы они не касались чувствительных мышц спины.

Уход за волосами после мытья

Заплетите косичку

Это защищает их от чрезмерного трения, а также создает прекрасные волны. Однако нельзя слишком туго завязывать их резинкой: влажные волосы очень хрупкие.

Нанесите кокосовое масло

Доказано, что кокосовое масло защищает влажные волосы от поломки. Кутикула волос состоит из заслонок, похожих на черепицу на крыше. Во влажном состоянии они впитывают воду и набухают: заслонки «открываются», делая волосы уязвимыми.

Масло уменьшает количество впитываемой воды. Однако его использование не рекомендуется при себорее (повышенном салоотделении).

Воспользуйтесь кондиционером для волос

Кондиционер помогает герметизировать кутикулу волос, уменьшить трение и сделать волосы более эластичными. Крашеные или химически обработанные волосы могут еще больше выиграть от применения кондиционера.

Избавьтесь от влаги в волосах

Если есть возможность принять душ на несколько минут раньше, чтобы волосы высохли естественным путём — сделайте это. 

Чем меньше воды в волосах, тем лучше минимизировать повреждения. Обязательно аккуратно расчешите волосы перед сном, чтобы избежать колтунов и узелков.

Используйте шёлковые наволочки

Шелковые наволочки препятствуют размножению грибков и обеспечивают поверхность без трения.

По причине трения волос о подушку возникают секущиеся концы. Так как это продолжается целую ночь, механические повреждения ослабляют действие межволоконного вещества.

Источник: https://medvisor.ru/articles/zdorove-volos/mozhno-li-spat-s-mokrymi-volosami/

Почему нельзя спать с мокрыми волосами: что говорят приметы по этому поводу

Парикмахеры не рекомендуют ложиться спать с мокрыми волосами. Такого же правила придерживались и наши предки. Однако они заботились вовсе не о внешнем виде волос, а совершенно о других вещах.

Почему приметы предостерегают от сна с мокрыми волосами

С давних времен волосы считаются сильным проводником энергии. Русские женщины всегда носили длинные волосы и даже мужчины не стриглись слишком коротко. Наши предки верили в способность локонов оберегать от сглаза, задерживать плохую энергетику и превращать ее в хорошую. Считалось, что после водных процедур с волос смывается вся защита, которая сразу восстановиться не может.

По этой причине мыть голову можно было в строго определенное время и только дома. Для этого идеально подойдет вечер, но задолго до сна. К тому моменту, когда человек отправится в постель, волосы должны полностью высохнуть, при этом напитавшись энергией дома и родных людей.

Ложась спать с мокрыми волосами, человек оказывается беззащитен перед темными силами, он становится уязвим, и легко может привлечь к себе самые разные несчастья. Согласно поверью, нарушивший это правило, мог заболеть, столкнуться с какой-то опасной ситуацией или проблемами в доме.

По одной из старых примет, с мокрыми волосами спят те, у кого нет возможности просушить их полотенцем, то есть у покойных, которых, как известно, обмывают. Чтобы не оказаться на их месте, необходимо искоренить привычку отправляться в постель сразу после водных процедур.

Мокрые волосы также могут стать причиной потери привлекательности. Во сне из-за трения об подушку страдают кончики волос, они истончаются и становятся ломкими. Согласно некоторым поверьям, именно в кончиках сосредоточена жизненная сила, а утратив ее, человек начнет увядать.

Кроме этого, у наших предков существовали и другие суеверия, связанные с мытьем головы и мокрыми волосами:

• Нельзя мыть голову в День рождения. Считается, что именно в день, когда человек родился, активизируется и старается навредить вся нечистая сила.
• Перед дальней поездкой. Путнику в дороге обязательно понадобится защита родного дома, а если ее смыть, она не успеет восстановиться и человек окажется уязвим.

Актуальна ли эта примета сегодня

Предостережение ложиться спать с мокрыми волосами имеет под собой как мистическую, так и практическую основу. Даже если человек настроен скептически и предпочитает не верить в приметы, лучше не ложиться в постель сразу после водных процедур. По мнению врачей, это может крайне негативно отразиться на здоровье и привести к некоторым заболеваниям и неприятным последствиям.

Простуда

Когда мы спим, кровообращение в нашем организме замедляется, это приводит к охлаждению кожи, а дополнительная влага только усиливает охлаждение. Если в помещении прохладно, а иммунитет ослаблен, то утром можно проснуться с больным горлом, заложенным носом и даже температурой.

Аллергия, удушье

Подушка впитывает влагу с мокрых волос, которая создает благоприятную среду для размножения бактерий, микробов и клещей. Как итог – аллергические реакции, зуд и дерматит.

Проблемы с волосами

Трихологи (специалисты, которые занимаются здоровьем волос) не советуют даже расчесывать мокрые волосы, не то, что ложиться с ними спать. Мокрые локоны больше подвержены ломкости, спутыванию и различным повреждением. Сюда же можно отнести появление перхоти, зуда и раздражения.

Портится укладка

Если уснуть с влажными локонами, утром иногда может быть сложно вернуть прежнюю прическу, волосы спутаются и помнутся. Даже если намочить их, они все равно примут «ночную» форму.

Так что же делать, если нет времени высушить волосы перед сном? Считается, что спасти положение может намотанное на голову полотенце. Однако, специалисты утверждают, что это заблуждение.

Полотенце намокнет от волос и само станет влажным, волосы дольше не высохнут, а клещи и микробы в подушке получат порцию так любимой ими влаги. Лучше не лениться и подсушить локоны феном.

Если нет времени даже на это, мытье головы можно отложить до утра.

Источник: https://pererojdenie.info/gadanie-i-koldovstvo/pocemu-nelza-spat-s-mokrymi-volosami.html

Можно ли ложиться спать с мокрыми волосами?

Волосы являются частицей всего организма, от их состояния зависит общее самочувствие человека. Если наносится вред шевелюре, то увеличивается риск не только потерять прядки, но и повлечь нарушения некоторых систем и органов. Вот почему так важно правильно ухаживать за локонами и учитывать следующие предостережения.

Мокрые волосы – можно ли ложиться спать?

Трихологи заявляют, что спать с влажной шевелюрой запрещено. В результате возникает давление на волосяную луковицу, повреждается фолликул, что влечет за собой ослабление стержня, расслоение чешуек, алопецию.

Волосы являются производными эпидермиса кожного покрова, это живая частица, которая требует соответственного ухода. Если кутикулы повреждаются, то пряди лишаются блеска, становятся ломкими, легко путаются.

Парикмахеры даже не рекомендуют расчесывать влажные волосы. Необходимо убрать влагу хлопчатобумажным полотенцем, без надавливания на корневую часть шевелюры, а после подсушить прядки естественным способом.

При использовании фена учитывать несколько рекомендаций:

• Сушить на среднем температурной режиме;
• Направлять струю воздуха на прикорневую зону, а не на кончики;
• Не досушивать прядки, оставляя их в полусухом состоянии;
• Нанести на волосы термозащитное средство.

Также сон с мокрыми волосами нарушает укладку. Пряди высыхают в неправильной форме, локоны выглядят неопрятно, лежат в разные стороны. Даже если смочить их водой и попробовать уложить феном – результат вряд ли Вас порадует.

Конечно, заснуть один раз в мокрой головой – это не преступление, однако и в этом случае важно не закутывать голову полотенцем, во избежание двойного давления на луковицы.

Мнение медиков

Медики остерегают спать с мокрыми прядками.

На это есть весомые причины:

1. Можно простудить волосяную луковицу, что влечет за собой нарушение кровообращения в тканях фолликула, в результате шевелюра становится ломкой и безжизненной.
2. Сон с мокрой головой может привести к простудным заболеваниям, ослаблении организма, присоединении вирусной или бактериальной инфекции.
3. Риск появления аллергических реакций – зуд, шелушение кожных покровов, различного рода высыпания по всему телу.

При постоянном переохлаждении луковицы могут воспалиться, на голове возникнут покраснения, гнойные прыщи, что чревато появлением болевых ощущений, инфекционному заражения.

Следует учитывать следующее предостережение: от влаги в пуховых подушках начинают размножаться бактерии, перьевые клещи. В результате человек может подхватить инфекцию или пострадать от укусов насекомых.

Клещи способны вызвать сильные аллергические расстройства, а потому специалисты советуют выбирать для сна подушки с бамбуковым, эвкалиптовым или же силиконовым наполнителем.

Мокрые волосы и мистика

Наши предки верили, что волосы несут в себе энергетику, защищают от зла, оберегают от нечистой силы. Спасть с мокрыми прядками – значит быть беззащитным перед неведомыми силами, быть уязвимым. Отсюда психические нарушения, депрессия, упадок сил, различные болезни.

Почему опасно ложиться спать с мокрыми волосами?

DailyHealthPost провели исследование и доказали, почему спать с мокрыми волосами запрещено.

5 основных причин:

1. Алопеция – повреждение структуры волоса вызывает недостаток проникновения питательных элементов в фолликул, уменьшается количество смазки, которая защищает волосину от повреждения природными факторами, в результате снижается защита ствола волоса, пряди утончаются, расслаиваются, выпадают. Это влияет на общую структуру шевелюру.
2. Запутанность – ослабленные и сухие прядки чаще запутываются, а при неправильном расчесывании луковицы повреждаются или вытягиваются с корнем. Последствия такого состояния – поредение шевелюру.
3. Перхоть – симптомом аллергической реакции выступает сухость кожных покровов головы. В результате усиливается зуд, отслаивается кожа, появляются псориазные пятна, себорея.
4. Дерматофит — образуется идеальная среда для развития грибка, что в свою очередь вызывает болезненность кожи, кровоточивость ран. Инфекция заразная, вызывает точечное поредение шевелюры.
5. Головная боль – сон с мокрыми волосами приводит к дискомфорту во время отдыха, человек не высыпается, чувствует усталость раздраженность, снижается артериальное давление, возникают мигрени.

Также специалисты считают, что спать с мокрой головой во время болезней – высокий риск получить осложнения. Медики рекомендуют принимать душ, а вот голову не мочить. После гигиенической процедуры сразу лечь в постель и укутаться одеялом, выпить согревающий чай.

Да и тратить усилия, чтобы качественно просушить волосы и сделать укладку – вряд ли будет желание, когда человек себя плохо чувствует.

Если нет времени и возможности качественно просушить волосы после вечернего купания, можно воспользоваться трюками профессионалов.

Советы опытных:

• Спать на подушке из шелка – такой материал не впитывает влагу с волос, а скользкая поверхность не дает прядкам запутываться. Да и для общего здоровья такой материал показан для применения медиками.
• Просушить часть волос – после выхода с ванной комнаты аккуратно промокнуть волосы полотенцем, а при помощи фена подушить макушку, создавая прикорневой объём.
• Применить несмываемый кондиционер – использование кондиционера позволит сгладить прядки, придать им дополнительного блеска. На утро Вы сможете сделать желаемую укладку, легко расчесывая шевелюру.
• Заплести косу – на полувлажных волосах заплести косички, но только не затягивать у коневой части, да и по всей длине причёски. Утром Вы получите шикарную завивку.
• Дополнительный объём – чтобы добиться желаемого эффекта рекомендуется завернуть волосы в пучок и закрепить с помощью ленты. В такой форме прядки высохнут без риска заполучить опасные повреждения.

Мокрые волосы нельзя расчесывать, учитывая аналогичные предосторожности. Рекомендуете прочесать шевелюру перед тем, как идти в душ, а после мытья нанести кондиционер –ополаскиватель. Когда кожа головы остынет, а волосы лишатся избыточной влаги – можно начинать делать укладку.

Лучше перенести мыть головы на следующий день, если Вы не уверенны, что сможете качественно просушить пряди. Берегите свое здоровье и учитывайте предостережения специалистов!

Источник: https://zdorovye-volosi.ru/uxod/mozhno-li-lozhitsya-spat-s-mokryimi-volosami.html