Почему нельзя дома носить лифчик?

Бюстгальтер – достаточно привычный для всех женщин элемент гардероба. Многие девушки носят его практически постоянно и снимают только перед сном. Бюстгальтер помогает поддерживать грудь, что бы она не колыхалась при ходьбе и активных действиях. Но нужно ли дома носить его в обязательном порядке?

Сегодня существует огромный выбор такого рода нижнего белья: спортивные, глеевые, с бретельками и без, помогающие увеличить размер груди, что делает ее, несомненно, более привлекательной. Женщины и девушки уже не представляют своей жизни без него, и зачастую отказ от ношения бюстгальтера приводит к весьма отрицательной реакции со стороны общества, уверенного, что это не эстетично.

Возможно, это просто устаревший стереотип, который давно пора сломать? Так ли он на самом деле удобен, и нужно ли носить бюстгальтер постоянно? На сегодняшний день, когда резко возросло количество заболеваний груди и, в частности, рака молочной железы, этот вопрос очень актуален. Попробуем разобраться во всех этих вопросах.

Нужно ли дома носить бюстгальтер?

Бытуют различные точки зрения на этот счет. Кто-то убежден, что постоянное ношение бюстгальтера помогает сохранить форму груди, другие же уверяют, что он очень вреден и приводит к различным заболеваниям. Мнение врачей по этому поводу довольно противоречивое.

Обладательницы небольшой и аккуратной груди могут и вовсе обходиться без него, а вот обладательницам пышных форм без этой части гардероба никак не обойтись. Ведь правильно подобранный бюстгальтер помогает уменьшить нагрузку, оказываемую на связки груди и спину.

Врачи рекомендуют не носить бюстгальтер дольше 12 часов и, конечно, ни в коем случае нельзя в нем спать, особенно в период лактации, так как нарушается отток лимфы и это приводит к очень неприятному осложнению, которое называется мастит. У кормящих женщин шансы на возникновение данного заболевания и так велики, а в данной ситуации увеличиваются в десятки раз.

Как сохранить здоровье груди: полезные советы

Ученые из США уверены, что женщины, которые используют это элемент гардероба даже не более 12 часов, больше подвержены риску заболевания раком молочной железы в 10 раз, они пришли к выводам, что ношение бюстгальтера вовсе не обязательно и никак не помогает груди, а больше мешает ей. Они дают ряд рекомендаций, которые помогут женщинам оставаться здоровыми и красивыми:

1. Отказаться от сна в бюстгальтере в обязательном порядке.
2. Не носить тесные и приподнимающие модели, так как они приводят к застою лимфы.
3. Стоит отдать предпочтение нижнему белью, изготовленному из натуральных материалов. Парниковый эффект создают модели, сшитые из нейлона.
4. Варианты без бретелек травмируют лимфатические узлы, потому что их боковые стороны врезаются в тело из-за сильной нагрузки на них.

Отечественные врачи уверены, что правильно подобранное белье не может стать причиной серьезного заболевания, а наоборот, лишь защитит грудь от травматического повреждения. Они уверены, что эпизодическое ношение его вне дома (на работе, учебе и так далее) никаким образом не может навредить здоровью.

1. Для начала необходимо правильно определить размер, с этим могут помочь консультанты в магазине нижнего белья. Также это очень просто сделать самой дома, для этого нужна сантиметровая лента.
2. Чашечка должна быть удобной и закрывать грудь полностью, но, ни в коем случае не оказывать на нее давления.
3. Лямки и поясок не должны врезаться в тело и сковывать движения грудной клетки. Вы не должны испытывать трудности при дыхании, если они возникают, то, следовательно, размер подобран неправильно и ношение такого белья, как раз таки, и приведет к нежелательным последствиям.
4. Полным женщинам стоит обратить свое внимание на модели из плотного материала с широкими бретельками, это поможет удержать большую грудь.
5. Бюстгальтеры темных цветов стоит приобретать только у проверенных производителей, так как некачественный краситель может быть очень опасен для здоровья.

Следует помнить, что удобное нижнее белье не оставляет следов и вмятин на коже, не причиняет неудобств и дискомфорта, не вызывает болевых ощущений и не сковывает движение.

Носить или не носить бюстгальтер должна решать каждая женщина сама, основываясь на своих ощущениях. Он не принесет вреда, если подбирать правильную модель, давать груди отдыхать, не носить его дома, если это возможно.

Следуя всем советам, которые приведены выше, представительницы прекрасного пола смогут оставаться красивыми, а главное, здоровыми.

Видео по теме статьи


Бюстгальтер для беременных

Как выбрать бюстгальтер для беременных



Как определить размер груди у женщин


Как правильно носить бюстгальтер

Как выбрать удобный бюстгальтер


Как носить одежду без бюстгальтера

Какую одежду и когда можно носить без бюстгальтера


Какой бюстгальтер носить при беременности

Какой бюстгальтер нужно носить беременной женщине


Как правильно носить нижнее белье

Как правильно выбрать и носить женщинам нижнее белье


Какая грудь нравится мужчинам

Какой размер груди предпочитают мужчины


Как увеличить грудь с помощью массажа

Как увеличить грудь с помощью массажа

Источник: https://webdiana.ru/dom-i-semya/tvoy-dom/7313-nuzhno-li-doma-nosit-byustgalter.html

Нужно ли носить бюстгальтер, польза и вред ношения лифчика для груди

Последнее время ведется много споров по поводу того, носить или не носить лифчик. Французы и американцы приводят факты возникающих заболеваний. Европейцы утверждают, что бюстгальтер, наоборот, сохраняет красоту и здоровье груди.

Разобравшись с вопросами, каждая женщина вправе решить сама, как ей поступить: поддаться социальному давлению и привычкам общества или не угождать никому.

Почему носят бюстгальтер

Люди вокруг уже настолько привыкли к приподнятой и неподвижной части женского тела, что свободная и колышущаяся женская грудь вызывает резкое осуждение общественностью.

Но американские врачи задумались: отчего же у дам появляются заболевания молочных желез и другие проблемы? И, сложив два и два, обратили взор на предмет белья, объединяющий совершенно разных женщин, но со схожими диагнозами.

Уже со школы девочкам приходится носить этот лифчик, чтобы защитить растущую грудь, а главное, чтобы избежать насмешек. Невоспитанное общество и ханжество заставляют прятать выпирающие соски и саму эту часть тела.

Некоторые школьницы с 3-4 размером надевают тугие лифы, препятствующие кровообращению. Девочки с маленькими размерами подкладывают вату или поролон, перегревая молочные железы.

Взрослые, желая выглядеть лучше, выбирают модные модели на косточках, которые рекомендуется носить с ограничением по времени.

Итак, дамы утверждают, что:

• бюстгальтер предупреждает возможную деформацию груди;
• не принято, когда «такое» просвечивает сквозь одежду;
• в офисе обязательно присутствие под одеждой этой вещи.

Разберемся, насколько все это верно.

В чем польза бюстгальтера, или изменения в молочной железе

Производителями дамского белья утверждается, что:

• этот вид женского белья предупреждает растяжки и не дает деформироваться грудным железам;
• приподнимает и поддерживает;
• оберегает от травмы и соприкосновения с одеждой
• правильно подобранная вещь облегчает работу связок при сохранении правильной осанки.

Физиологи объясняют, что маленькая грудь отвисает не намного, а большие отвиснут все равно. Также влияют на внешний вид возрастные изменения гормонального уровня.

Большую роль играет тренированность грудных мышц и уход за кожей в этой области. Сильно влияет вынашивание ребенка и грудное вскармливание.

Врачами рекомендуется: обладательницам маленькой груди можно не носить сей предмет. Дамам с пышными формами стоит надевать, но правильные поддерживающие модели. Кормящие мамы – в обязательном порядке специальные лифчики.

Никому не рекомендуется оставлять на теле этот предмет на ночь, а женщинам, кормящим малыша – тем более, чтобы избежать появления мастита.

Доказательства вреда ношения бюстгальтера

Американские ученые, после проведенных исследований, ведут прямую связь между ношением женской вещицы и онкологией грудных желез. Они уверены, что женщины, которые постоянно носят лифчики, в 20 раз чаще рискуют заболеть мастопатией или раком груди.

Они объясняют это постоянным сдавливанием и сжатием молочных желез, нарушением кровообращения, оттока лимфатической жидкости и удаления токсических веществ из тканей железы.

Застой вызывает образование раковых узелков. Но сегодня нет ни опровержений, ни подтверждений этого, хотя ученые склоняются к предполагаемой связи.

Исследователи приводят доказательства ослабления грудных мышц и связок, постоянно находящихся в детренированном положении, так как грудь поддерживается бюстгальтером. Со временем мышцы ослабевают и не в состоянии поддерживать даже грудь маленького размера.

Предлагаются советы по поводу сна в лифчике для сохранения крепости и упругости бюста. Но опять же, у медиков нет ни опровержений, ни свидетельства этих практик.

Некоторые женщины к вечеру после хождения в бюстгальтере чувствуют боли в области шеи, плеч, рук. Боль в спине и красный след от бретелей указывает на неудобство подобранной модели и неправильности размера. Причина дискомфорта – пережатие сосудов и нервов плечевого пояса.

Американскими исследователями проведен эксперимент, в ходе которого женщины, ранее постоянно носившие бюстгальтеры, две недели ходили без них. В результате 80 % испытуемых отметили ощутимое ослабление болей.

Обладательницам 4-5 размера правильное белье, наоборот, окажет помощь. А при занятиях спортом тем более не обойтись без специального лифа.

Чем заменить бюстгальтер, доставляющий неудобство

Каждой второй женщине нравится поддержка груди тканью, и чтобы ежедневно ощущать комфортное состояние, стоит:

1. Подобрать точный размер белья.
2. Заменить модели на косточках тонкими хлопковыми бралетками, силиконовыми чашечками или наклейками, плотными эластичными майками.

Каждой женщине стоит присмотреться к видам бюстгальтеров и подобрать то, что понравится и подходит или отказаться от ношения этой вещи.

Доводы женщин, предпочитающих ходить без лифчика

На первом месте личный комфорт, удобство и собственные предпочтения, а не общественные требования. Поэтому дамы, отказавшиеся от ношения бюстгальтеров, утверждают, что:

1. Грудь обвиснет, если не тренировать мышцы.
2. Плотная модель мешает дышать и стесняет движения.
3. Бретели – причины болей в плечевом поясе.
4. Проблемы с подбором подходящей модели и дороговизна.
5. Ограничивается выбор топа или платья.
6. Мешает романтическому моменту.
7. Сложно стирать.

Нередко говорят и об ущемлении прав женщины.

Заключение

Если женщина выйдет из дому без считающегося обязательным бюстгальтера – это ее личное дело, и мир от этого не изменится. Не стоит идти на поводу у общественного мнения и производителей женского белья по поводу этики и обозначений красоты груди.

Основываясь на личных ощущениях, лучше сделать собственный выбор – носить эту вещь или отказаться.

Источник: https://mirokru.ru/mozhno-hodit-bez-bjustgaltera/

Как долго можно носить бюстгальтер (лифчик) и нужно ли носить его дома — интернет магазин Ingrosso

Дата: 13.06.2019 Просмотров: 490 Комментарии:

Забота о здоровье первоочередная задача каждой женщины. Она складывается из многих аспектов – от занятий спортом для поддержки тонуса тела, до ношения «правильных» вещей.

Особое место во всем этом занимает вопрос нижнего белья, а именно как долго можно носить бюстгальтер.

И он совершенно оправдан, печальная статистика распространения рака груди в мире заставляет внимательно отнестись к аспекту нижнего белья и его удобству. Как вы уже догадались, именно об этом и пойдет речь в нашей статье.

Сколько можно носить бюстгальтер?

Многих дам интересует – можно ли постоянно носить бюстгальтер? Маммологи во всем мире неоднократно проводили ряд исследований о вреде бюстгальтера на молочные железы и здоровье организма в целом. Результатом стало заключение – более 12 часов носить лиф не рекомендовано. А если белье сдавливает тело (например, лифчик пуш ап или коррекционные изделия), то и того меньше.

Вот почему нельзя долго носить бюстгальтер:

• В разы повышается вероятность заболеть раком.
• Тесные бюстгальтеры провоцируют застой лимфы, что неблагоприятно сказывается на женском здоровье. А в период кормления ребенка, это чревато появлением мастита.
• Многие модели современных бюстгальтеров излишне давят на лимфоузлы и зачастую нарушают кровообращение, что не есть хорошо.

Поэтому запомните сколько часов можно носить лифчик – не больше 12 и вам в нем должно быть удобно. Так как наибольший вред наносят лифчики, которые подобраны неправильно.

Теперь перейдем к выбору нижнего белья для домашнего использования и для сна. Ведь многие женщины не могут отказаться от лифчика даже в комфортных домашних условиях или ночью.

Какой бюстгальтер носить дома?

Прежде, чем мы начнем рассматривать модели белья, хотелось бы ответить на другой животрепещущий вопрос – нужно ли носить лифчик дома вообще? На самом деле ответ элементарен – все зависит только от вас.

В принципе бюстгальтер дома не нужен, грудь должна отдыхать.

Но если вы по этическим или каким-либо другим соображениям не можете полностью отказаться от этой детали гардероба дома, то лучше его заменить на более удобные модели.

Особенно этот момент – нужно ли носить дома лифчик — актуален для девушек с большой грудью. Здесь вступают в силу соображения удобства, поэтому советуем заменить в домашних условиях привычный бюстгальтер на мягкий топ из натуральных дышащих материалов. Такое изделие и поддержит грудь и не доставит неудобств.

Девушкам с небольшими объемами, которые не решаются отказаться от белья дома – отлично подойдут также спортивные топы и более женственные бра без чашек и косточек или бандо на слабой резинке.

Но помните, что независимо от размера в лифчике спать не рекомендуется, советуем отказаться от белья на это время. Замените лиф мягкой трикотажной маечкой или топом.

Теперь, дорогие читательницы, вы знаете можно ли носить бюстгальтер дома и сколько времени вообще рекомендуется это делать. Следите за своим здоровьем и подбирайте качественное белье.

Источник: https://www.ingrosso.net.ua/blog/kak-dolgo-mozhno-nosit-bustgalter.html

Носить бюстгальтер: вредно ли это или полезно?

Несмотря на то, что необходимость использования бюстгальтера определяется размером груди, этим предметом одежды не следует злоупотреблять, чтобы позволить своей груди отдыхать.

Этот вопрос всегда порождает споры, и полемика бывает жаркой. Есть те, кто яростно защищает бюстгальтер и настаивает на том, что носить его нужно обязательно. Кто-то говорит, что он нужен только в определенное время дня, а другие уверены, что данный предмет женского гардероба абсолютно бесполезен или даже вреден.

И в нашей сегодняшней статье мы хотели бы побольше углубиться в эту проблему и рассказать вам о том, хорошо все-таки или плохо носить бюстгальтер.

Исследование вопроса эффективности бюстгальтера

Доктор Жан Дени Руийон из Университета Франш-Конте потратил годы на изучение данного вопроса. Его интересовало, действительно ли бюстгальтер эффективен?

Его исследование основано на анализе, наблюдении и измерениях груди добровольцев (участниц проекта), а также сборе информации (каждая из них должна была рассказать о своем опыте и сделать вывод, носить или не носить бюстгальтер).

Некоторые из них соглашались с тем, что нужно снимать бюстгальтер в определенных ситуациях (например, на занятиях спортом), другие могли вообще не носить его никогда.

Первые выводы были такими: если не носить этот интимный предмет одежды, то соски поднимаются в среднем на 7 мм в год. Почему? Грудь становится сильнее, укрепляется.

Другие девушки и женщины, участвовавшие в проекте, легко могли отказаться от использования бюстгальтера не только во время занятий спортом, но и дома, на работе или на вечеринке.

Они говорили, что к концу дня они не чувствуют никакого дискомфорта в области груди, на нее ничего не давит и болевых ощущений нет.

Единственный «недостаток» в отсутствии бюстгальтера — это реакция окружающих. Неодобрительные взгляды или прямые предложения надеть лиф.

Чтобы избежать к себе повышенного внимания и неприятных комментариев, многие предпочитали носить бюстгальтер без швов и косточек.

Данное исследование нельзя назвать полным, так как большая часть женского населения не была полностью охвачена данным опросом: а именно женщины старше 30 лет и обладательницы большого бюста, матери и женщины, страдающие от избыточного веса.

Итоги могут сильно измениться, если включить в исследование все вышеприведенные факторы и требования. Ведь, например, во время беременности женская грудь сильно увеличивается в размерах, а молочные железы опускаются вниз. В этом случае было бы целесообразно носить бюстгальтер.

Мифы и истины об использовании бюстгальтера

Если вы думаете, что женщины всегда носили бюстгальтер, то вы ошибаетесь. Напротив, это, скорее, новый предмет гардероба, современное изобретение и дань моде.

Вот несколько мифов и реальных фактов о том, насколько полезно или вредно носить бюстгальтер:

«Носить бюстгальтер — это необходимость»

Здесь мы снова можем обратиться к исследованию профессора Руийона, так как по его словам, ношение лифчика может привести к появлению растяжек на груди, дряблости кожи и потере упругости. 

Таким образом, бюстгальтер — это ложная необходимость, надуманная.

«Бюстгальтер нужен для борьбы с законом гравитации»

Мы доподлинно не знаем, что на этот счет думал Исаак Ньютон, но большинство женщин считает, что бюстгальтер помогает груди оставаться высокой и не обвисать.

Так что это можно назвать «женским законом», истина заключается в том, что бюстгальтер ограничивает рост тканей, которые поддерживают грудь. Поэтому какой-либо анатомической или физиологической выгоды нет.

«Лучше носить модели с косточками»

Это правда, что такие модели подчеркивают и приподнимают грудь, да и смотрятся они очень элегантно. Однако у них есть и недостатки.

Чрезмерное использование бюстгальтеров на косточках или с металлическими стержнями приводит к повреждениям, как внутренним, так и внешним. Еще такие лифы даже связывают с повышением риска развития рака молочной железы.

«Носить бюстгальтер нужно и в ночное время тоже»

Некоторые женщины не снимают свой бюстгальтер, даже когда ложатся спать. Они боятся закона гравитации или же считают, что так им будет удобнее спать на животе. Первое — это миф, второе — связано больше с нашими убеждениями и привычками.

По данным Американского общества пластических хирургов, микроскопические связки удерживают грудь на своем месте. А вот когда они «привыкают» к тому, что их работу выполняет кто-то другой (лиф), они ослабевают, и тогда вероятность провисания груди сильно возрастает. 

«Чем больше грудь, тем жестче должна быть ее поддержка (и крепче бретели)»

Здесь, скорее, зависимость другая: чем больше и тяжелее женская грудь, тем более широкие должны быть бретели у лифа. И наоборот (если у женщины грудь совсем маленькая, бретелей может и не быть вообще, как у модели «бандо», к примеру).

Еще следует знать, что чем больше напряжение в этих бретельках, тем больше напряжены и связки (в обратном направлении).

Поэтому когда мы снимаем бюстгальтер, грудь опускается значительно ниже обычного своего положения. Представьте себе резиновую ленту, которая выпрямляется после того, как несколько часов была скручена.

«Бюстгальтер необходим во время занятий спортом и во время беременности»

• Это абсолютно верно, так как в такие моменты (занятия спортом и беременность) грудь подвергается различным движениям и изменениям (растет).
• Разумеется, в каждом случае необходимо использовать соответствующую модель и не забывать обязательно снимать лиф на ночь (или же сразу после тренировки).
• Другие обстоятельства, влияющие на необходимость ношения бюстгальтера:

• Избыточный вес.
• Большая грудь (в пропорциях к телу).
• Женщины, кормящие грудью или прошедшие период менопаузы.

В заключение, хотелось бы добавить, что носить бюстгальтер следует не более 7-8 часов в день.

То есть можно использовать его, когда вы находитесь на работе или вне дома. Но когда вы возвращаетесь, лучше сразу снимать его.

Так ваша грудь сможет расслабиться и все риски, связанные с ношением этого предмета одежды, снизятся. Ну и конечно, не ложитесь спать в бюстгальтере!

Источник

Источник: https://sun.day.az/news/useful/863632.html

Можно ли ходить без бюстгальтера дома? Польза и вред такой "свободы". Как "реагирует" бюст на подобное? Нужен ли лифчик дома?

Социальные и культурные нормы приписывают женщине скрывать вторичные половые признаки. В дневное время бюст не должен демонстрироваться при помощи прозрачной одежды и отсутствия нижнего белья. Однако вечером девушка сама вольна решать, как и в каком виде ей ходить.

Можно ли не надевать бюстик дома?

Распространено заблуждение, что при определении позиции по вопросу необходимо в первую очередь опираться на размер. По этому правилу владелицам небольшой груди вполне можно обходиться без верхнего нижнего белья не только дома, но и на улице. Причина: из-за малого веса молочные железы не обвисают.

На самом деле маленькая грудь тоже может некрасиво опускаться и терять упругость. Как раз её и принято называть «ушками спаниеля». И если признаки процесса уже наблюдаются, усугублять ситуацию не стоит. Нужно стараться скорректировать проблему при помощи специального поддерживающего белья, массажа и упражнений. Первый носят практически не снимая, исключение делают лишь в ночное время.

Важно! Чтобы лифчик не натирал, не нарушал циркуляцию лимфы и крови, а также не стягивал и не препятствовал дыханию, необходимо не только правильно подбирать размер, но и носить разные фасоны. Если менять модели в течение дня, дискомфорта не будет.

Пышногрудым дамам чаще рекомендуют не отказываться от бюстгальтера. Шаг теоретически может усилить боли в спине и привести к опусканию груди.

Однако на самом деле при 6–7 размере груди лифчик сильно натирает из-за объёма железистых тканей и практически не нивелирует нагрузку на позвоночник.

При действительно пышных формах необходимо разгружать плечевую и грудную зону при помощи ортопедических корсетов, а не надеяться на скрытые волшебные свойства бюстика.

Важно! Опирайтесь не на размер груди, а на её форму, состояние опорно-двигательной системы и собственные ощущения.

Перед отказом от бюстгальтера имеет смысл поинтересоваться и мнением домочадцев по вопросу. Речь идёт о самых близких людях – муже или маме.

Некоторые мужья крайне остро реагируют на выступающие сквозь кофту или халат соски жены.

Также стоит учитывать состав семьи. Чем больше дома мужчин и мальчиков-подростков, тем менее уместна «свобода» от женского нижнего белья. Бюстик носят круглосуточно и женщины, которые недавно родили или только готовятся к материнству. На это есть несколько причин:

• под действием изменений в гормональной системе грудь меняет форму, необходимо помочь ей правильно и красиво «лечь» после перемен;
• выделяемые молозиво и молоко оставляют жирные следы на одежде (лифчик с вкладышами защитит одежду);
• соски становятся очень чувствительными, очень часто соприкосновение с тканями кофт вызывает дискомфорт и раздражение у беременных;
• лифчик для кормящей матери – вопрос гигиены.

Свою роль играет и климат. В жару тяжело носить бюстгальтер. Кожа преет, быстрее натирается. В этом случае непродолжительная свобода от бюстика не прихоть, а мера, направленная на поддержание здоровья эпидермиса.

Польза и вред такой «свободы»

Вопрос спорный, в научной среде нет единого мнения. Учёные не могут прийти к компромиссу даже по поводу того, является ли бюстгальтер безопасным нижним бельём. Согласно одной из теорий, частично подтверждённой в ходе эксперимента, лифчик не решает ни одну из задач, приписываемых ему. И его использование повышает риски злокачественного перерождения молочных желёз. Причём правильно подобранный размер не корректирует такую вероятность.

Хоть озвученная теория и имеет подтверждения, полностью отказывать бюстгальтеру в полезности не стоит. Как было указано выше, он очень помогает беременным и кормящим женщинам. В их случае ношение бюстика дома – оправданная мера.

То же самое можно сказать и в отношении девушек раннего пубертатного возраста. Для них первый лифчик – это не только инструмент для формирования красивой груди, но и психологический якорь. При помощи такого предмета гардероба девочка осознаёт, что стала маленькой женщиной.

Психологический аспект просматривается и в отношении старшего поколения к ситуации. Они могут остро отреагировать на то, что в их доме кто-то ходит в «неподобающем виде». Если живёте с родителями, своими или мужа, лучше воздержитесь от эксперимента с домашним «дресс-кодом». Он навредит сильнее, чем поможет.

Важно! В коммунальной квартире или общежитии отсутствие лифчика на незамужней девушке может стать причиной сексуальной агрессии и домогательств.

Как «реагирует» бюст на подобное?

Существует 3 теории по данному поводу:

1. Согласно первой, после отказа от ношения бюстика грудь не только не опускается, но и становится более упругой. Исследование проводилось французскими учёными. Участвовали в эксперименте профессиональные спортсменки. Иными словами, женщины, которые систематически выполняют упражнения на поддержание в форме верхнего отдела туловища и ведут здоровый образ жизни. Потому слепо верить результатам этого исследования не стоит. Оно не учитывает особенности существования обычных девушек.
2. Согласно второй, сокращение ношения бюстгальтера до 10 и менее часов в день помогает снизить риски ракового перерождения железистых тканей. Теория протестирована в лабораторных условиях американскими учёными Сидни Сингером и Сомом Грисмайджером.
3. Согласно третьей, поддержание и коррекция форм молочных желёз должны носить постоянный характер. Результат от мероприятий, направленных на возвращение молодости бюсту, закрепляются именно использованием удобного и правильного лифчика.

Источник: https://tkaner.com/belyo/byustgalter/mozhno-li-hodit-bez-byustgaltera-doma/

10 вещей, которые произойдут, когда вы перестанете носить бюстгальтер

Невероятные факты

• Большинство женщин любит носить бюстгальтер. 
• Он придает груди более привлекательный вид и выглядит уместно в любой ситуации.
• И хотя есть подходящее время и место для ношения этого предмета гардероба, существует несколько преимуществ отказа от бюстгальтера.
•  25 занимательных фактов о груди, о которых вы не знали
• Вот, что произойдет с вашим телом, если вы перестанете носить лифчик.

Отказ от бюстгальтера

1. Улучшается форма груди

Вопреки распространенному мнению, отказ от ношения бюстгальтера не приводит к обвисанию груди. 

Французское исследование, проведенное в Университете Безансона, показало, что бюстгальтер является ложной необходимостью. Его ношение может приводить к прямо противоположному эффекту, и грудь со временем начнет терять форму.

По результатам исследования поддержка бра ослабляет мышцы груди, из-за чего она обвисает.

Чтобы грудь была круглой и упругой, лучше всего давать ей находиться в естественном положении.

2. Вы будете лучше спать

Специалисты настоятельно рекомендуют не спать в бюстгальтере. Некоторые считают, что такая привычка может даже вызвать рак груди. Конечно, такие тяжелые последствия крайне маловероятны, и на сегодняшний день не существует доказательств, подтверждающих это утверждение.

Однако было доказано, что ношение лифчика во время сна может вызвать дискомфорт и нарушить естественный цикл сна.

Более того, даже если вы не будете надевать бюстгальтер на ночь, давление на кожу от одежды также может влиять на циркадные ритмы и мешать вам спать.

3. Улучшается циркуляция крови

В вышеупомянутом исследовании также говорится о воздействии одежды, в особенности, узкой одежды на кровообращение. 

Частое ношение стесняющей движения, плотно прилегающей одежды, включая тугие бюстгальтеры, отрицательно сказывается на циркуляции крови.

Сдавливание вокруг груди замедляет циркуляцию, зажимая главные кровеносные сосуды. Со временем это может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, и ваш пушап точно этого не стоит.

4. Более здоровая грудь

© Metaphortography/Getty Images Pro

То же французское исследование, где доказали, что отказ от бюстгальтера положительно сказывается на упругости груди, показало, что бюстгальтеры не так вредны для вашего здоровья. Сами по себе они не вызывают рак груди, так как влияние оказывают генетические и другие внешние факторы.

Однако, отказ от ношения бюстгальтера может способствовать здоровью груди другим образом. Грязь и пот не задерживается на коже под тугим бюстгальтером, что снижает риск возникновения инфекций, раздражения и угревой сыпи на груди.

Это особенно правдиво в случае, если вы носите неподходящий размер бюстгальтера. Когда вы ходите в тугом бюстгальтере с выступающими косточками, это приводит к одышке, боли в груди и другого рода дискомфорту. Чтобы не мучиться с выбором подходящего бра, вы просто можете не носить его совсем.

5. Кооректируются мышцы груди

По сути бюстгальтер помогает вашей груди бороться с силой гравитации. Вам может показаться, что без лифчика ваша грудь быстрее обвиснет. На самом же деле, все происходит с точностью наоборот.

Когда груди приходится сопротивляться гравитации, грудные мышцы начинают выполнять свою функцию, и ваш бюст укрепляется. Это может даже добавить груди дополнительный объем.

6. Поддреживается здоровая ткань груди

В ходе 15-летнего исследования, упомянутого выше, также выяснили, что ношение бюстгальтера может мешать росту здоровой ткани груди. 

Особенно важно не навязывать ношение лифчика подросткам, чья грудь начинает формироваться. Здоровая грудная ткань поможет снизить риск развития различных болезней груди, например, рака груди.

Если ваша грудная ткань здорова, она будет лучше поддерживать грудь и укреплять мышцы бюста, а это, как известно, придает ей привлекательный и упругий вид.

7. Удобство

Для многих женщин веской причиной отказа от бюстгальтера является банальное удобство. Кто не знает чувство облегчения, которое испытывает большинство представительниц слабого пола, когда после долгого дня, наконец, снимает бюстгальтер.

Особенно, если вы носите кружевной, тесный, вызывающий зуд лифчик, который весь день вызывает у вас дискомфорт, отвлекая от повседневных дел.

Самый простой способ это исправить — устроить себе день без бюстгальтера.

8. Улучшается функция дыхания

© Zhenikeyev/Getty Images

Когда вам приходится носить что-то стягивающее и ограничивающее вокруг груди целыми днями круглый год, дыхание постепенно становится стесненным.

Хотя от одного бюстгальтера ваша дыхательная система значительно не пострадает, ваше дыхание будет более свободным, здоровым и насыщенным кислородом, как только вы перестанете его носить.

9. Вы избавитесь от боли в плечах

Если лямки бюстгальтера слишком тугие, они могут оказывать большое давление на нервы, а также вены и артерии в плечах. Эта проблема чаще всего распространена у женщин с лишним весом, большой грудью и пожилых женщин.

Из-за того, что лямки впиваются в мягкие ткани плеч, вы можете испытывать боли в шее и плечах, а также скованность и усталость в этой области. Если вы к тому же привыкли носить тяжелые сумки, боль может усиливаться.

Хотя лямки должны плотно прилегать к телу, они не оказывают поддержки, когда слишком малы, и вес груди заставляет ваши плечи заворачиваться внутрь, вызывая неприглядную сутулость.

От всех этих проблем можно избавиться, просто отказавшись от бюстгальтера.

10. Экономия времени и денег

На подбор подходящего бюстгальтера уходит порой месяцы, а то и годы. Вы можете перемерить различные размеры и формы лифчика, и так и не найти свой, потому что размер бюстгальтера не является универсальным.

Не стоит забывать и о том, что качественные бюстгальтеры — вещь недешевая, особенно красивые, стильные и удобные. Так может сэкономить эти деньги и купить что-то более важное для вас?

Как отказаться от бюстгальтера

Не каждая женщина сможет тут же отказаться от бюстгальтера, позволив груди находиться в своем естественном положении. 

Особенно, если он стал неотъемлемой частью гардероба, или женщина испытывает стеснение, или форма ее груди не считается идеальной по общепринятым канонам. Существует несколько способов постепенно убрать бюстгальтер из вашего гардероба.

1. Перестаньте носить бюстгальтер дома

© VeranikaSmirnaya/Getty Images Pro

Начните с того, что просто откажитесь от ношения бюстгальтера в домашней обстановке. Можете также не носить бюстгальтер, когда гуляете по утрам с собакой или во время вечернего выхода со знакомыми.

Важно! Носите спортивный бюстгальтер во время занятий спортом.

Спортивные бюстгальтеры имеют ряд преимуществ. Они удерживают грудь в одном положении, не мешая вашим тренировкам и не добавляя лишний вес, как если бы они находились в свободном состоянии. Кроме того, если вы занимаетесь бегом, ношение спортивного бра предотвращает трение сосков.

Начните с ношения бралетт, которые считаются менее стягивающими, чем обычные бюстгальтеры, не имея косточек и плотных вставок. Часто они сделаны из более тонкого материала и подчеркивают естественную красоту груди.

2. Держите осанку

Если вы привыкли полагаться на бюстгальтер, который поддерживает вес груди, тренировка хорошей осанки поможет вам со временем обходиться без него. 

Когда вы стоите, расправляйте плечи назад и вниз, а в сидячем положении выбирайте стулья со спинкой, чтобы ваши предплечья находились параллельно по отношению к полу, плечи были расслаблены, и стопы находились на земле.

3. Используйте наклейки на соски

Многие женщины готовы носить неудобные бюстгальтеры, только из-за того, чтобы не были видны соски. 

В таком случае хорошим решением могут стать специальные наклейки для сосков или силиконовые накладки. Их можно наклеивать под любую одежду и при должном уходе применять несколько раз.

4. Скотч для груди

Вы также можете использовать текстильный скотч. Скотч является секретным средством, которое используют многие знаменитости для выхода в свет в глубоких декольте.

Такой способ подойдет, если вам нужно надеть платье с откровенным декольте . Лучше всего использовать тканевую клейкую ленту и наклеивать ее на чистое тело. Ленту наклеивают под грудью и подтягивают вверх, чтобы добиться нужного эффекта. 

5. Облегающее боди

1. Эластичное боди, которое хорошо прилегает к телу, может также стать хорошей поддержкой груди.

    

2. Если у вас большая грудь, выбирайте боди с высокой горловиной, которое подчеркивает формы и позволяет не беспокоиться о том, что что-то вывалится в неподходящий момент.

3.  15 хитростей, о которых стоить знать при ношении бюстгальтера

6. Носите платья и топы, подчеркивающие форму груди

Существует большое разнообразие одежды из плотной ткани с молниями и вставками, которые позволяют вам обходиться без бюстгальтера или придают груди нужную форму. 

Поэкспериментируйте с узорами и текстурами, которые помогут выгодно подчеркнуть или наоборот отвлечь внимание от груди.

Источник: https://www.infoniac.ru/news/10-veshei-kotorye-proizoidut-kogda-vy-perestanete-nosit-byustgal-ter.html

Нужно ли носить бюстгальтер

Мужчины же очень ценят в женщинах ум, особенно, если его видно издалека, и чтоб при ходьбе он подпрыгивал и зазывно колыхался … и нет ни одной женщины, которая бы не трепетала при виде красивого белья. Кружевной плен, он такой)

Однако, западные медики доказали, что и красота бывает убийственной.

После многочисленных исследований, опросов и тестов в группах риска, американские ученые авторитетно заявили, что возможность заболеть раком молочной железы у женщин, не носящих бюстгальтер снижается более чем в 20 раз в сравнении с дамами одевающими его на непродолжительное время. А вот женщины носящие бюстгальтер на протяжении всего дня рискуют уже в 125 раз больше, чем не пользующиеся им вовсе.

Как вам статистика? Не утешительна, но факт остается фактом.

Раковые клетки присутствуют абсолютно в любом организме, но благодаря иммунной системе своевременно блокируются. Организм отслеживает чужаков и уничтожает. А основной иммунный орган у нас лимфатическая система, которая находится на поверхности и проходит по всему телу. Даже малейшее, но длительное пережатие тканей ведет к нарушению движения лимфы и серьезно подрывает иммунитет.

Похожие симптомы находят у солдат, когда они долгое время стоят с ранцем за плечами по стойке «смирно». Но швейники и медики о нас помнят и постоянно разрабатывают наиболее модели бюстгальтеров. Женщине практически невозможно обойтись без него, ведь иногда это какая-никакая, но защита от травмы в транспорте, при занятиях спортом.

Но носить его более 6-8 часов в день не стоит точно.

И, наши очередные полезные привычки:

• Никогда не носить тесный бюст, тем более, если он вам мал. Тесный лиф это блокировка движения жидкостей в тканях организма;
• Push up – это группа риска;
• Не заглядывайтесь на бюстики с поролоном и синтетическими прокладками, эффект парника плохой союзник здоровью;
• Опасны и бюстики без бретелей, вес груди распределяется по бокам, это прямое давление на лимфоузлы;
• Носить не более 8 часов в сутки;
• Никогда не ложитесь спать в бюстгальтере!

Лучший способ избежать проблем — вообще не пользоваться бюстгальтером. Конечно, это практически невозможно, но давайте, хотя бы, следовать вышеуказанным правильным привычкам. Или, может, и правда, совсем отказаться от бюстгальтера?

Вот такой вот «Модный приговор» получается.

Вернемся к теме груди и бюстгальтеру. Столько комментариев и сообщений в директ : « как можно советовать не носить бюст — грудь же обвиснет». Дорогие, провисание груди никак не зависит от вашего лифчика, к сожалению… Если бы было все так просто, никто бы не страдал подобной проблемой.

Давайте честно, девочки начинают носить бюстгальтер уже с 10-12 лет и что? Кроме болезней дети ничего не получают – ранняя мастопатия кисты и новообразования, отсутствие возможности грудным мышцам развиваться правильно. В ношении лифчика нет ни малейших физиологических или анатомических преимуществ.

Вернемся немного назад, именно бюст мешает нормальному движению груди, сжимая нежные лимфатические сосуды, затрудняя отток. Вы жуете, глотаете – очищаются лимфатические узлы шеи и гортани. Ходите, прыгаете – налаживается движение лимфы в паховых лимфоузлах и конечностях.

Многие ведь замечали, что от долгого сидения или стояния на месте отекают ноги.

• Работа руками, колыхание и даже подпрыгивание груди очищает подмышечные лимфатические узлы, отвечающие чуть ли не за 80% от всего тока лимфы нашего тела.
• Да почему же вы все так напуганы, и не хотите снять бюстгальтер?

О, еще один аргумент – через одежду видны соски. А что такого, почему их надо скрывать? У мужчин разве нет сосков и их не видно через футболку? Кто придумал, что это неприлично и нужно скрывать, откуда это осуждение? Ну и главный ваш козырь: не носить бюстгальтер – обвиснет грудь!

Нет, ошибаетесь, наоборот подтянется, это доказано путем экспериментов. Постоянная поддержка молочный железы ведет к атрофии грудных мышц, они перестают работать вообще, и это один из факторов провисания груди.

Кожа груди становится дряблой, она чаще всего не дышит в ваших поролоновых одеждах и повышается местная температура. Происходит снижение гормональной циркуляции – результат болезненные месячные; появление болей в спине и груди, новообразования. Так в чем же причина мастоптоза? Время – главный наш дизайнер.

Но! Одно дело столкнуться с проблемой лет этак в пятьдесят (ближе к менопаузе) другое, когда совсем молоденькие девчушки от безысходности делают пластику. Друзья мои, первое правило молодости и красивой груди – правильная осанка.

• То, над чем мы работаем, прежде всего, в базовом марафоне – плечевой пояс и спина. Именно королевская осанка приводит в тонус грудные мышцы.
• Упры, плавание, планка, отжимания, комплексы с эспандером и гантелями, массаж – вот что поддержит эластичность кожи и поможет укрепить мышцы. Спина должна быть прямой.
• Следите за весом, не снижайте его слишком быстро.
• Не загорайте топлес, кожа станет пересушенной и дряблой;
• Даже дам вам вредный совет) если фигура позволяет поправиться на пру-тройку кг. , то поправьтесь, грудь нальется и подтянется;
• Ухаживайте за собой и за своим телом, благо сейчас есть масса возможностей средств и рецептов.

И… Не носите бюстгальтер, даже правильно подобранный, больше 6-7 часов в день, Есть возможность – откажитесь от него.

Источник: https://melannett.ru/blog/nuzhno-li-nosit-byustgalter-/