Почему нельзя заниматься сексом во время месячных?

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Интимная близость – важная часть жизни человека. Секс необходим не только для продолжения рода, но и нормальной деятельности организма. Половое воздержание может вызвать неприятные физические и психологические последствия. Они не только вредят здоровью, но и существенно ухудшают качество жизни человека.

Снижение иммунитета

Воздержание повышает риск подхватить простуду или грипп. Во время секса организм вырабатывает эндорфины, которые усиливают иммунную систему. Исследования выявили, что слюна людей с регулярной интимной близостью содержит высокую концентрацию антител. Иммуноглобулины повышают сопротивляемость к болезням.

Проблема с самоуважением

Долгое время без секса приводит к тому, что человек теряет привлекательность для противоположного пола. Со временем такие мысли в сочетании с неудовлетворенностью вызывают снижение уровня самооценки.

Это уменьшает шансы на регулярную интимную жизнь. Получается замкнутый круг. Чтобы повысить самоуважение, важно заниматься сексом 2 раза в неделю.

Это даст человеку чувство уверенности в себе, безопасности в отношениях.

Труднее контролировать мочевой пузырь

Жизнь без секса негативно влияет на все органы. Один из них – мочевой пузырь. Во время интенсивного полового акта мышцы тазового дна тренируются. Воздержание либо нерегулярная интимная близость приводят к их ослаблению. Если человек еще и не занимается спортом, велик риск недержания мочи.

Повышение кровяного давления

Половую жизнь можно отнести к тренировкам аэробного типа. Она помогает поддерживать нормальное артериальное давление, что особенно актуально при отсутствии других физических нагрузок. Если у мужчины или женщины воздержание, им необходимо заняться спортом. Плавание или бег 2 раза в неделю помогут держать давление в норме.

Стрессовое состояние и тревожность

Половой акт – это разгрузка не только для тела, но и для мозга. Во время интимной близости он вырабатывает серотонин, гормоны счастья и другие химические вещества. Отсутствие половой жизни повышает уровень стресса. Человек становится более тревожным, тяжело переносит проблемы.

Чтобы снять стрессовое состояние, найдите постоянного партнера или наладьте отношения с тем, кто есть. Это улучшит настроение, наполнит разум спокойствием. Если секс не предвидится долгое время, найдите другие способы высвобождения эндорфинов и серотонина.

Проблемы со сном

Из-за тревоги, постоянных стрессов ухудшается качество отдыха ночью или днем. Сон становится беспокойным, прерывистым либо коротким. Причина такого состояния – нехватка окситоцина и пролактина. Эти гормоны расслабляют мышцы тела и мозг, предотвращают бессонницу.

Риск сердечного приступа

У людей при длительном воздержании падает уровень важных половых стероидов – эстрогена и прогестерона. Дисбаланс гормонов увеличивает риск проблем с сердцем.

Отсутствие секса вызывает дефицит физической нагрузки, что повышает риск развития инфаркта миокарда.

Важно тренировать главную мышцу организма, т.к. при половом акте учащаются сердечные сокращения. Интимная близость – упражнение два в одном. Тренировка сердца сочетается с нормализацией кровяного давления.

Ухудшение памяти

Секс – не только упражнение для тела, но и для ума. Во время полового акта активно работает мозг. Его клетки обновляются, увеличивается скорость нейронных реакций. Это ведет к улучшению памяти, внимания и мышления.

Тяжелое течение менструации

Исследования и наблюдения врачей выявили, что занятия сексом во время месячных может облегчить боль и спазмы. Матка – это мышца. Когда наступает оргазм, происходит ее интенсивное сокращение, что усиливает ток крови.

Это уменьшает судороги при менструации. Повышение уровня эндорфинов делает женщину более спокойной во время месячных. Окситоцин улучшает сон, снижает количество приливов, характерных для женщин предклимактерического периода.

Снижение либидо

Если долго не заниматься сексом, теряется интерес к самому процессу. Человек чувствует себя усталым, вялым, со временем желание интимной близости исчезает. У некоторых обратная ситуация – отсутствие разрядки провоцирует усиление полового влечения. Лучше не доводить до такого и регулярно заниматься сексом. Это поможет сохранить либидо в норме.

Дискомфорт и боль при половом акте у женщин

Сексуальное воздержание вредно для здоровья обоих полов. У женщин с возрастом стенки влагалища истончаются, что вызывает боль при половом акте. Причина такого состояния – дефицит эстрогена. Этот гормон отвечает и за выделение смазки при интимной близости.

Во время менопаузы организму женщины необходим регулярный секс.

Если такой возможности нет, замените половой контакт самоудовлетворением, просмотром эротических фильмов.

Нехватка интима вызывает дискомфорт у молодых девушек. Чем дольше воздержание, тем больше времени нужно для возбуждения. Это связано с выработкой половых стероидов, которые отвечают за женское здоровье. Важно приучить тело к регулярным половым контактам, тогда не будет грозить гормональный дисбаланс.

Эректильная дисфункция у мужчин

Парням отсутствие секса дается еще тяжелее, чем женщинам. Нехватка половых контактов отражается на психологии. Возникают неуверенность в себе, беспричинная агрессия, когда любая ссора провоцирует конфликт. Все это влияет и на физиологию. Растут артериальное давление, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Долгое воздержание у мужчин приводит к появлению прыщей, ухудшению самочувствия.

Хуже всего эректильная дисфункция, когда человек не может совершить половой акт.

Такое состояние для молодых мужчин бывает временным. Людям старшего возраста воздерживаться опасно – может наступить полная импотенция, что связано с нарушением кровообращения в малом тазу, влияющим на работу полового члена. Это тоже мышца, которую нужно регулярно тренировать. По этой причине старайтесь заниматься сексом либо найдите другой способ интимной разрядки.

Видео

Источник: https://sovets.net/21506-cto-budet-esli-dolgo-ne-zanimatsa-seksom-12-posledstvij-polovogo-vozderzania.html

Комментарии к статье: Как не надо себя вести при походе к гинекологу и почему не стоит подстраиваться под цикл

• 14 знаменитостей, которым надоело быть звездами, и они нашли себе другое занятие
• 20+ случаев, когда домашние питомцы оказались смышленее своих хозяев
• 14 блестящих вариантов переделки старой мебели, которые помогут сэкономить на покупке новой
• 17 СМС-переписок с родителями, которые общаются только на языке сарказма
• Как Заха Хадид, в которую никто не верил, стала Моцартом в мире архитектуры
• Как я решила следовать финансовым привычкам и почему не все их буду использовать в реальной жизни
• 20+ советов от пользователей Reddit, с которыми согласятся даже профессиональные повара
• 15 слегка безумных отзывов на AliExpress, которые говорят о товаре круче любой рекламы
• 10 напряженных метафоричных фильмов, после которых вы не вернетесь к обычным хоррорам
• Как живет женщина, которая уже 14 лет борется с неприятием в обществе из-за того, что родила дочь в 66 лет
• Apple анонсировала новый iPhone 11 с 3 камерами. Реакция соцсетей не заставила себя долго ждать
• 20+ животных, которые знают, как эффектно занять любое место (И в вашем сердце тоже)
• 19 доказательств того, что человечность и доброта делают нас людьми
• 18 неудобных фактов о животных, о которых умолчали наши учителя биологии
• Почему мир критикует 16-летнюю девочку, которая хочет спасти нашу планету
• Как создавались самые впечатляющие спецэффекты и костюмы для советских фильмов

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/kak-ne-nado-sebya-vesti-pri-pohode-k-ginekologu-i-pochemu-ne-stoit-podstraivatsya-pod-cikl-2226565/comments/

Можно ли во время месячных заниматься любовью?

Этот вопрос становится с каждым годом все более актуальным. Большинство женщин во время месячных чувствуют острую потребность в сексе из-за бушующих гормонов. В результате сдерживать желание бывает очень трудно. И вот тут встает вопрос о том: можно ли заниматься любовью при месячных?

В этом вопросе нет ни утвержденного «да», ни категорического «нет». Очень много различных мифов, оговорок, пустых, ничем не подкрепленных заявлений о том, что это вредит здоровью. Но не стоит верить всему, что говорят. Существуют доказанные вещи путем различных опытов и проверок. И Сегодня я вам раскрою истинный смысл этого вопроса. Итак, можно ли во время месячных заниматься любовью?

Много лет назад гинекологи утверждали, что занятия любовью при месячных вредят здоровью и совершенно неприемлемы для нашего организма. Наверно, на тот момент, так оно и было. Но сегодня все изменилось. Врачи стали говорить о пользе данного процесса.

Положительные стороны:

1. Во время месячных, у женщин повышается чувствительность, поэтому она может испытывать новые ощущения.
2. Влагалище женщины во время месячных сильно увлажнено. Это не создает дискомфорта и неприятных ощущений.
3. Во время месячных, женщины часто испытывают боль. Так вот после секса, боль у женщины становится значительно меньше.

Отрицательные стороны:

1. Большинство женщин думает, что забеременеть во время месячных невозможно. Но это всего лишь очередной миф. Так что следует быть внимательным и ответственным, а лучше предохраняться.
2. Возникновение крови во время полового акта также не способствует сближению.

   Скорее, наоборот, приводит к стеснению и недосказанности. Следует учитывать этот факт.

3. Стоит позаботиться о белье темного оттенка или придумать другие варианты гигиены. Иначе это может свести на нет все удовольствие.

4. И самое главное, инфекцию в этот период подхватить легче всего!

Я рассказала вам о плюсах и минусах данного вопроса. Решать только вам, но мне кажется отрицательных сторон гораздо больше, да и собственное здоровье гораздо важнее.

Я думаю, если вы подождете 5-7 дней, ничего страшного не случится. А скорее наоборот, вы обойдете стороной ряд проблем, возникающих при занятиях любовью при месячных. А главное, не заразитесь никакими инфекциями и болезнями. Что позволит вам впоследствии наслаждаться любовью сутки напролет.

И кстати, воздержание даже полезно, хотя бы в целях тренировки. Ведь всем давно известно, что то, что ускользает и тяжело дается, мужчина хочет еще больше. А значит, впереди вас будет ожидать незабываемый секс.

Если же ваш партнер и дня не может подождать, совершенно не думает о вашем здоровье и интересах, то следует задуматься. Действительно ли это ваш человек, и так ли он вас любит, как говорит.

От него зависит и удовольствие и безопасность.

Источник: https://elhow.ru/stati-dlja-vzroslyh/zdorove-1/zhenskoe-zdorove/mesjachnye/mozhno-li-vo-vremja-mesjachnyh-zanimatsja-ljubovju

Разврат детей или необходимость? Учителя и активисты говорят о сексуальном образовании

Протест испанских студентов с требованием введения сексуального воспитания в систему государственного образования в ноябре 2018 года. Фото – Jesus Merida / Zuma Press / Forum

Twitter, Instagram и другие социальные сети в последние дни залила волна постов с хэштегом #перваяменструация, которые обнажили полное отсутствие сексуального образования детей и подростков в России.

В 2014 году Госдума утвердила Конвенцию, в которой говорится о создании в школах уроков полового воспитания. Однако никакой единой программы для школьников так и не ввели. Мы поговорили с учителями и блогерами об отношение к вопросу властей РФ, кто должен разговаривать с детьми о половом созревании и почему дети стесняются таких тем.

«У живых женщин есть … и это нормально!»

Попытки заняться половым воспитанием могут закончиться печально для взрослых. 23 ноября Юлию Цветкову, руководительницу детского активистского театра «Мерак» в Комсомольске-на-Амуре, после возвращения с фестиваля «Рёбра Евы» отправили под домашний арест по делу о распространении порнографии.

До этого Цветкову уже вызывали в полицию, где «порнографией» назвали шесть бодипозитивных изображений из цикла «Женщина не кукла». На графических рисунках ее авторства был лозунг, начинавшийся словами «У живых женщин есть…» и заканчивающийся фразой «И это нормально!».

Иллюстрировали изображения надписи – «у живых женщин есть» волосы на теле, жир, менструация, морщины и седина, мышцы, неидеальная кожа.

«Это очень странная ситуация, такое впечатление, что правоохранительные органы сами запутались: статья ей вменяется – распространение порнографии чуть ли не среди детей, а спрашивали её на допросах про театр «Мерак», которого больше не существует, и про спектакль «Розовые и голубые», – прокомментировала ситуацию мама Юлии Анна Ходырева.

Спектакль не имел отношения к ЛГБТ-тематике, как предполагали правоохранительные органы.

«Это спектакль о гендерных стереотипах. Он о давлении, о мальчиках и девочках. О том, что личность важнее стереотипов», – формулировала сама Цветкова в марте 2019 года.

Таинственный биологический процесс

Единого мнения о том, кто и как должен заниматься сексуальным образованием детей, в России так и не сформировалось. После попытки в 2014 г.

ввести уроки полового просвещения в школах тогдашний омбудсмен по правам ребёнка Павел Астахов заявил, что в России никогда не будет курсов по сексуальному просвещению, так как это противоречит нормам морали, нравственности и традициям России.

О сексе расскажут классные руководительницы? В 9-11 классах вводят «Основы семейной жизни»

«Один из преподавателей из республики Коми на этом форуме говорил о том, что ему приходится про контрацепцию рассказывать ученикам вне уроков, потому что они подходят и просят совета, не знают, к кому обратиться. Он прямым текстом спросил, будет ли сексуальное образование в школах. И все, что он получил в ответ, иначе как невнятным бормотанием я назвать не могу.

Это была какая-то отговорка, в силу того, что сами чиновники высокого уровня либо не понимают, как этот вопрос решить, либо еще не придумали, как.

Хотя есть подозрение, что они просто не видят в этом проблему», – рассказал «Белсату» учитель обществознания одной из средних школ Санкт-Петербурга Кирилл Александрович, автор телеграм-канала «Здравствуйте, Кирилл Александрович».

Преподаватель добавил, что «пока государство не обратит свое внимание и не начнет диалог с обществом, с родителями, с администрацией школы, с преподавателями, то это все и останется на уровне вот таких подбрасываний монетки, когда кто-то решает самостоятельно заняться секспросветом в области искусства, а общество его не оценит».

Медики будут сообщать милиционерам о фактах половой жизни школьниц

Урок сексуального образования в школе необходим, «насколько бы это ни было неловко», считает Григорий, преподаватель обществознания, английского языка и риторики, автор телеграм-канала «Незаслуженный учитель России».

«Это ужасно, когда я понимаю, что разговариваю с детьми, а они ничего вообще не знают. Вообще ничего. У меня был 17-летний ученик, мы занимались с ним обществознанием. Зашел разговор о чем-то, где всплыло слово менструация, и он его не знал.

Он не знал о существовании такого биологического процесса. И единственный способ поменять ситуацию – перебороть стеснительность и заставить какую-нибудь несчастную учительницу рассказывать детям, что такое влагалище.

Наверное, даже лучше, чтобы приходил какой-то человек не из школы».

С мальчиками разговаривать должен мужчина, а с девочками – женщина, считает Григорий.

Про разврат все преувеличено старшим поколением

Темы полового созревания и сексуального образования в обществе по большей части табуированы, и не всегда активизм, связанный с ними, воспринимается открыто и беспроблемно. Родители в основном не поднимают эти темы в школе, а если и находится среди них такой человек, то его попытки все равно не приводят к диалогу.

«Насколько я знаю, экспериментально пытались ввести такие предметы, но это не пошло в том числе из-за протестов родителей, хотя я не знаю, насколько это массовый протест. Везде есть громкий человек, а остальные желают поменьше иметь дела со школой, потому что школа – это неприятное заведение для взрослого человека, зачем об этом думать.

И поэтому люди полагаются на самого громкого, а самый громкий – это человек с определенным мнением, и обычно он говорит, что это разврат детей. Но все уверены, что дети бесстыдные, а это совершенно не так. Дети не любят говорить на эту тему, потому что это неизвестная территория, им очень стыдно, они и взрослому психологу никогда не задают вопросов про секс.

Про разврат все преувеличено старшим поколением», – говорит в комментарии Belsat.eu Григорий.

Преподаватели видят несколько подводных камней: с одной стороны, это вопрос разработки учебной программы, а с другой – это мнение и отношение к введению такого предмета родителей, которые зачастую предпочитают в принципе избегать разговоров с детьми об этом – и в школе, и дома. Об этом говорят и те, кто в последние дни поддержал флешмобную волну постов с хэштегом #перваяменструация (в Твиттере и Инстаграме).

«Месячные – это же еще и стыдно зачастую. Я не знаю как сейчас у девочек в школе, но у нас это было стыдно, не дай бог кто-то узнает. Тема месячных вообще табуирована, в церковь нельзя было идти во время месячных. Считается, что женщина нечистая в это время. Наверное, это все произрастает из патриархата.

У меня есть знакомый, который не занимается сексом с девушками во время месячных. Есть страх мужчин перед этим, и это очень странно и нездорово. Но я с удовольствием наблюдаю, как феминистическое движение меняет повестку и затрагивает все больше людей.

Поэтому если девочки будут получать информацию в школе, то это снимет существующее напряжение», – комментирует «Белсату» Даша Дафна, редакторка, которая ведет авторский телеграм-канал @sosud.

Не узнает у родителей или в школе – прочитает в Интернете

Сегодня в России по-прежнему сексуального образования в школе скорее нет, чем есть, хотя многие сигнализируют необходимость введения такого предмета.

Отсутствие единого мнения на этот счет, неготовость поднимать вопрос в СМИ и, собственно, в самих школах, неоднозначность оценки родителей и их личного подхода к этой теме приводит к тому, что дети вынуждены искать информацию самостоятельно – в интернете, у старших знакомых и преподавателей.

«У нас весь секспросвет ограничивался курсом анатомии за 8-9 класс, где учитель биологии говорил про репродуктивную систему человека, показывал картинки в разрезе, внутренних органов.

Но я не уверен, что все это входит в компетенцию тех же самых учителей биологии, потому что в первую очередь сексуальное образование должно давать не знание о том, как работает наше тело с точки зрения биологии, а освещать психологический аспект: что такое секс, какое место он занимает в обществе или должен занимать в обществе. Должен быть компетентный психолог или социолог. То, что теоретически является делом социального педагога либо, может быть, школьного психолога, если он есть в школах. И он там есть, но не всегда он присутствует 5 дней в неделю с девяти до трех. Где-то психологи приходящие. А если ввести этот предмет, то вполне возможно, что ставка школьного психолога будет востребована», – считает Кирилл Александрович.

Россияне в большинстве своем все же поддерживают сексуальное просвещение молодежи.

Согласно прошлогоднему опросу Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), 60% респондентов высказались за введение соответствующих уроков в школе.

Самой актуальной темой для обсуждения на таких занятиях большинство взрослых назвали «нравственную сторону ранних сексуальных отношений и воспитание чувства ответственности за свои поступки».

Обязательные уроки сексуального образования введены в некоторых европейских странах – Германии, Бельгии, Швеции и Нидерландах.

Там взяли на вооружение «Стандарты сексуального образования в Европе», принятые в 2010 Европейским региональным бюро Всемирной организации здравоохранения.

Главные проблемы молодежи: секс, наркотики, депрессия

Яна Карпенко для Belsat.eu

Источник: https://belsat.eu/ru/news/razvrat-detej-ili-neobhodimost-uchitelya-i-aktivisty-govoryat-o-seksualnom-obrazovanii/