Почему нельзя есть семечки в воскресенье?

Позже, в великих империях ацтеков и майя, растение окультурили и нашли ему десятки применений. Из семян мололи муку для хлеба, выжимали масло, делали кремы для лица и мази от змеиных укусов… Гелиантус считался даром богов, и жрецы возносили ему молитвы в храмах.

В XVI веке испанские моряки привезли чудесное растение в Европу. Сначала его сажали в садах как декоративный цветок, и лишь 200 лет назад стали выращивать для получения семян и масла. Дальше началось «триумфальное шествие» подсолнуха по планете — им засаживали огромные поля в России, США, Франции, Аргентине, Канаде, Китае…

Сейчас годовой урожай подсолнечных семян составляет 45 млн. тонн. Интерес к выращиванию подсолнуха всё возрастает, и не зря! Вкусные семечки обладают огромным целительным потенциалом, так как содержат витамины, фитостеролы, антиоксиданты и полезнейшие жиры. Учёные называют продукт самым доступным средством для профилактики сахарного диабета, рака и сердечнососудистых заболеваний.

Состав и калорийность

 Как все масличные растения, подсолнечник отличается высокой питательной ценностью. Четверти стакана (примерно 35 г) достаточно, чтобы получить 200 Ккал — столько же содержится в 3 яйцах. 100 г продукта включает 54 г жира, 21 г белка, 21 г углеводов и 9 г клетчатки.

Помимо этого, семечки насыщены полезными веществами — их состав представлен в таблице.

Элемент	Содержание (на 100 г)	Значение для организма
Фолиевая кислота	227 мкг	Формирует красные клетки крови и нервные клетки плода, регулирует белково-жировой обмен
Ниацин	8,335 мг	Обеспечивает нормальную работу нервной и пищеварительной системы, улучшает состояние кожи
Пантотеновая кислота	1,13 мг	Производит гормоны надпочечников, регулирует работу нервной системы
Пиридоксин	1,345 мг	Ускоряет обмен жиров, отвечает за работу почек
Рибофлавин	0,355 мг	Вырабатывает кровь, повышает остроту зрения
Тиамин	1,48 мг	Регулирует обмен веществ, участвует в производстве кровяных и нервных клеток
Витамин А	50 ед	Сохраняет зрение в норме, помогает иммунным клеткам разрушать свободные радикалы
Аскорбиновая кислота	1,4	Помогает усвоению железа и выработке гемоглобина, синтезирует белки
Витамин Е	5,17 мг	Отвечает за репродуктивные функции, защищает клетки от свободных радикалов
Натрий	9 мг	Поддерживает баланс жидкостей и тонус сосудов
Калий	645 мг	Обеспечивает здоровье нервной и сердечнососудистой системы
Кальций	78 мг	Формирует ткани скелета, зубов, ногтей
Медь	1,8 мг	Вырабатывает тельца крови, распространяет железо в тканях
Железо	5,25 мг	Распределяет кислород, производит белки и ферменты
Магний	325 мг	Укрепляет кости и зубы, стимулирует работу нервной системы
Марганец	1,95 мг	Регулирует уровень сахара и холестерина, производит гормоны и нервные клетки
Фосфор	660 мг	Нормализует работу почек, нервной и иммунной системы
Селен	53 мкг	Уничтожает свободные радикалы

Интересно, что семечки, обильно насыщенные жирами, абсолютно лишены холестерина, поэтому в умеренных количествах не вызывают набора веса.

Какие полезнее — сырые или жареные?

Семена подсолнечника принято обжаривать прямо в шелухе — такая обработка усиливает аромат и улучшает текстуру. Но, поскольку нагревание уничтожает часть витаминов, диетологи советуют употреблять семечки сырыми.

Здесь есть важное «но» — сырые зёрна содержат на 18 Ккал больше, чем жареные. К тому же, не всем нравится вкус сырых подсолнечных семян. Проблему можно решить, добавляя семечки в салаты, омлеты и выпечку, смешивать с хлопьями и кашей.

Семечки максимально сохранят пользу, если жарить их на сухой сковородке без соли или в духовке. Масло и соль при обжаривании очень вредны — они превращают ценный продукт в серьёзную угрозу для почек и сосудов.

Полезные свойства и применение

Благотворное воздействие семечек на организм объясняется, прежде всего, высоким содержанием токоферола — витамина Е. Нейтрализуя свободные радикалы, этот антиоксидант защищает мембраны клеток от разрушения. Витамин Е снимает воспаления и уменьшает симптомы ревматизма, артрита, астмы, снижает риск возникновения рака толстой кишки.

В зёрнах подсолнечника много фитостеролов — нейтрализаторов холестерина. В сочетании с витамином Е они очищают стенки артерий от холестериновых бляшек. Это предотвращает закупорку сосудов, предупреждает такие грозные заболевания, как атеросклероз и инсульт.

Магний, содержащийся в семечках, успокаивает нервы, снижает кровяное давление и помогает избавиться от мигреней. Предохраняя ткани и сосуды от отложений кальция, магний снимает мышечные боли, одышку, усталость.

Ещё один активный элемент подсолнечных зёрен — селен, эффективный защитник человеческого организма от рака. Этот микроэлемент восстанавливает ДНК в повреждённых клетках, выводит из печени токсины, вызывающие рост опухолей.

Можно ли во время беременности и лактации?

Старинные приметы утверждают, что женщине «в интересном положении» нельзя грызть семечки. Вопреки суевериям, врачи рекомендуют будущим мамам не отказываться от любимого продукта и употреблять ежедневно по 30-50 г вкусных зёрнышек.

Вот 6 преимуществ семечек для беременной женщины и ребёнка:

1. Предотвращение тошноты и запоров.
2. Обогащение организма витаминами, белками, минералами и полиненасыщенными жирами.
3. Повышение упругости сосудов и защита от тромбов.
4. Укрепление костей плода фосфором и кальцием.
5. Нормализация кровяного давления за счёт содержащегося в семечках калия.
6. Укрепление иммунитета воздействием фитостеролов.

Чтобы семечки давали оздоровительный эффект, их нужно употреблять сырыми, очистив руками и слегка подсушив на сковороде.

Кормящей маме семечки также полезны, но следует проверить, не вызовут ли они у ребёнка аллергию или запор. Для этого в первые три дня нужно съедать по 20 г семян. Если нет проблем, порцию можно увеличить до 100 г в сутки. Солёные семечки не рекомендуются, так как соль задерживает жидкость в организме. Это вызывает повышение давления и отеки, снижает выработку молока.

Для мужского здоровья

Зёрна подсолнечника снабжают мужской организм цинком и магнием, важнейшими для мужской фертильности элементами. Цинк сохраняет жизнеспособность сперматозоидов, а магний расширяет кровеносные сосуды, повышая потенцию.

Подсолнечник — лидер среди масличных культур по объёму полиненасыщенных жирных кислот. Для мужчин эти жиры имеют особое значение — они повышают уровень дофамина, вызывающего половое возбуждение. Витамин Е и фитостеролы, содержащиеся в семечках, также усиливают выработку половых гормонов.

Для детей: польза и вред

Зёрнышки подсолнуха — один из немногих продуктов, который нравится ребятишкам и одновременно укрепляет здоровье. Употребление семечек даёт 5 благоприятных эффектов для детского организма:

1. Стимуляция пищеварения. Клетчатка ускоряет продвижение пищи в кишечнике и вывод токсинов.
2. Нормальный сон. Содержащийся в подсолнечном семени триптофан вырабатывает серотонин и мелатонин, которые успокаивают мозг и устраняют бессонницу.
3. Ускорение роста. Незаменимые кислоты, содержащиеся в семечках, улучшают метаболизм и стимулируют рост мышц.
4. Снятие воспалений. Витамин Е предотвращает сезонные простуды, грипп, ангину, бронхиты.
5. Профилактика анемии. Семена подсолнечника богаты железом, вырабатывающим красные тельца крови.

Однако вводить продукт в детский рацион нужно с осторожностью. Малышам до 4 лет семечки запрещены, так как ими легко подавиться. Для детей от 5 до 15 лет есть 2 противопоказания — аллергия и желудочно-кишечные заболевания. Родители должны также следить, чтобы ребёнок не глотал зёрна с шелухой — она часто провоцирует аппендицит.

Употребление при различных заболеваниях

Витамины, антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты делают подсолнечные семена не только профилактическим, но и лечебным продуктом. Из него готовят отвары для понижения давления, микстуры от кашля, используют как укрепляющее средство после операций и травм. Но для каждого хронического заболевания есть свои дозировки продукта и противопоказания.

При сахарном диабете

Уникальное сочетание меди, витаминов, магния и цинка в зёрнах подсолнуха — настоящий целительный эликсир против диабета. Но главное преимущество заключается в том, что в семечках практически нет углеводов, зато много  полиненасыщенных жирных кислот.

Полезные жиры расщепляют вредный холестерин и улучшают работу сосудов, а витамины группы В снимают нервные стрессы. В результате уровень сахара в крови снижается.

Пациентам с сахарным диабетом можно безбоязненно употреблять в пищу семечки — сырые, несолёные, но не более 35 г в день.

При панкреатите

Людям с хроническим воспалением поджелудочной железы приходится исключать из своего рациона жирные и богатые клетчаткой продукты. Семечки тоже относятся к этой категории, но они содержат вещества, способные значительно улучшить состояние больного.

Витамины В и Е блокируют свободные радикалы и предотвращают повреждение клеток поджелудочной железы, а линолевая кислота снимает воспаление и восстанавливает ткани. Поэтому семечки при панкреатите допускаются, но употреблять их нужно строго по норме — 1 ст. ложка сырых несолёных семян в сутки. Во время обострений продукт противопоказан.

От кашля и гипертонии

Целебные зёрнышки используются, как основной ингредиент домашних снадобий от высокого давления. Вот самый простой рецепт:

• Очищают от шелухи 1 стакан сырых, слегка недозрелых семян, кладут в глубокую кастрюлю.
• Заливают 2 л воды, варят 2 ч.
• Процеживают, остужают и пьют по 0,5 стакана в сутки.

Через 2 недели нужно сделать 5-дневный перерыв.

Из семечек можно сделать эффективный сироп от кашля при ларингите, трахеите, бронхите. Готовят его так:

• Растворяют в 2 стаканах воды 2 ст.л. сахара.
• 3 ст.ложки очищенных семечек заливают подслащённой водой.
• Варят, пока жидкость не испарится на четверть.
• Процеживают и пьют по 1 ст.л. трижды в день.

Очищенные сырые семена дают детям с ОРВИ и гриппом для повышения иммунитета. Чтобы снять нервное напряжение и крепко спать ночью, нужно за 2 часа до сна погрызть жареные семечки.

Дневная норма употребления

Употребление слишком большого количества даже такой полезной пищи, как семечки подсолнечника несет серьёзные риски для здоровья. Прежде всего, продукт очень калориен — в 1 стакане содержится почти 800 Ккал. Это 40% от дневного рациона, практически — целый обед. Но заменить приём пищи семечками невозможно — в них отсутствуют многие важные вещества, например, бета-каротин, витамин К, лютеин и др.

Злоупотребление продуктом приводит к следующим проблемам:

• набор излишнего веса;
• тошнота;
• запор или понос;
• вздутие и газы;
• изжога;
• мигрень;
• повреждение зубной эмали;
• воспаление дёсен и языка;
• переизбыток селена.

Диетологи считают, что средняя норма семечек для здорового взрослого — 35 г. Это примерно четверть стакана сырых очищенных зёрен.

Противопоказания

Любимое лакомство может стать опасным при некоторых хронических заболеваниях. В их числе:

• Колит, гастрит, язва желудка. Симптомы заболеваний ухудшаются из-за клетчатки, которая долго переваривается.
• Болезни почек и подагра. В семечках содержится много кадмия и оксалатов, усиливающих отложение солей.
• Аллергии. Семена подсолнуха вызывают насморк, одышку и анафилактический шок у людей с астмой, непереносимостью сои и подсолнечного масла.
• Вегетососудистая дистония, болезнь Паркинсона, заболевания печени. Марганец, которым богаты семечки, вреден при данных заболеваниях.

Как выбирать и хранить

Самый лучший продукт можно получить в магазинах органического питания. Упаковка с маркировкой «эко» гарантирует, что подсолнухи выращивались без химических удобрений. Неплохой вариант — купить семечки на рынке, на развес. Нужно обращать внимание, чтобы зёрна не были сломанными, грязными и тусклыми. Если товар приобретается в обычном магазине, важно проверить дату упаковки. В семенах, собранных осенью, процент полезных вещества выше, чем в весенних.

Не принесут пользы здоровью семечки, которые продаются без шелухи. Под воздействием воздуха жиры в продукте окисляются и могут вызвать отравление. Солёные и жареные на масле семена не дадут организму ничего, кроме лишних калорий.

Предпочтительно покупать товар в небольших объемах, до 1,5 кг. Желательно сразу же промыть семечки и подсушить в микроволновке или на сковороде. Чтобы масло в семенах не прогоркло, их лучше хранить в герметичном контейнере в холодильнике. При температуре от 0 до +8ᵒ С продукт сохранит свежесть до 6 месяцев.

Источник: https://Royal-forest.org/blog/polza_i_vred_podsolnechnika/

Семечки перед сном «за» и «против»

Несмотря на то, что семечки любят практически все, с должным вниманием к этому продукту мало кто относится. Их не считают даже полноценным перекусом — скорее, приятным дополнением к беседе закадычных подружек или просмотру фильма.

Тем не менее, семена подсолнечника, тыквы, а также льняные и кунжутные, могут принести организму большую пользу, если знать, как и когда их лучше употреблять в пищу.

И раз уж побаловать себя чем-нибудь вкусным чаще всего хочется именно вечером, в первую очередь стоит разобраться, можно ли есть семечки на ночь, и не отразится ли такая привычка на самочувствии или внешнем виде.

Правильно выбираем семечки

На первый взгляд кажется, что тратить время на поиски качественных семян подсолнечника или тыквы — бессмысленная затея. Это же всего лишь семечки, так зачем усложнять? Однако тем, кто не только любит этот продукт, но и следит за здоровьем, не помешает узнать, на какие критерии нужно ориентироваться при покупке. В связи с этим специалисты рекомендуют:

1. Покупать только неочищенные семена. Шелуха защищает ядра не только от воздуха, быстро запускающего процесс окисления, но и от вредных токсинов, которыми они могут пропитаться во время хранения.
2. Обращать внимание на внешний вид оболочки. Она должна быть однородной, без пятен и шероховатостей.
3. Смотреть на срок расфасовки продукта, указанный на упаковке —в идеале, он не должен превышать 6 месяцев.
4. Не покупать семечки в россыпи у незнакомых людей, особенно если продукт содержит посторонние примеси и мусор.

Хранить семена тыквы и подсолнечника после вскрытия упаковки нужно только в холодильнике, тщательно свернув разорванные края, чтобы уберечь их от влаги. Оптимальный вариант: температура не выше 20⁰С и влажность не больше 75%.

Семечки — продукт скоропортящийся, поэтому запасаться ими впрок не стоит

Большое количество производителей семечек — главное правильно выбрать хорошие.

Первое, что должно настораживать после вскрытия пакета — затхлый запах, свидетельствующий о заражении семян болезнями и грубом нарушении правил хранения. Кроме этого, продукт должен быть чистым, однородным и иметь приятный характерный вкус.

Польза семечек

Ярым поклонникам семечек очень повезло: это не только вкусный, он и крайне полезный продукт. Причем касается это всех видов семян, начиная от традиционных подсолнечных и заканчивая более изысканными кунжутными. Сделав их неотъемлемой частью ежедневного рациона, можно без особого труда улучшить самочувствие и облегчить работу внутренних органов:

1. Тыквенные семечки обладают легким мочегонным и слабительным эффектом, поэтому полезны при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря, почек и проблемах с кишечником. Имеют выраженное антипаразитарное и глистогонное действие, быстро справляются с проявлениями токсикоза у беременных и способствуют укреплению артерий. Активизируют работу щитовидной железы и стимулируют обмен веществ, ускоряя расщепление жиров.
2. Семена подсолнечника укрепляют нервную систему, понижают артериальное давление и положительно влияют на состояние сердца. Содержат пищевые волокна, восстанавливающие нормальную работу кишечника, и жирные кислоты, необходимые для красоты кожи, волос и ногтей.
3. Кунжутные семена способствуют выведению вредного холестерина, очищают кровь и улучшают ее свертываемость, снижают риск развития атеросклероза и облегчают состояние женщин во время менопаузы за счет высокого содержания фитоэстрогена.
4. Семена льна обладают противовирусными и антимикробными свойствами, нормализуют уровень сахара в крови, очищают организм от токсинов и канцерогенов, снижая риск появления злокачественных новообразований.

  Почему перед сном есть вредно

Кроме этого, разные виды семян в небольших дозах рекомендованы тем, у кого есть проблемы с лишним весом. В них практически нет углеводов, но зато в избытке содержится полиненасыщенная кислота омега-3 — она регулирует липидный обмен и стимулирует организм использовать жир в качестве источника энергии, препятствуя появлению отложений.

Есть ли вред

Несмотря на огромную пользу семян подсолнечника и тыквы, у этого продукта есть и вредные качества, забывать о которых опасно для здоровья. Прежде всего, привычка постоянно грызть семечки отражается на состоянии зубов: разрушается эмаль, появляется налет, возрастает риск развития кариеса. Негативно сказывается злоупотребление этим продуктом и на работе печени и почек.

Если регулярно превышать суточную норму семян, увлекаясь ими в вечернее время, лишние килограммы не заставят себя долго ждать

Небезопасна и привычка покупать пережаренные семечки. В процессе такого рода обработки в ядрах подсолнечника и тыквы образуются вредные вещества, в том числе канцерогенные, повышающие риск образования злокачественных опухолей.

Жаренные семечки менее полезны для организма, желательно употреблять семечки в сыром виде.

Отдельного внимания заслуживают тыквенные семечки, в которых в избытке содержится салициловая кислота. Употребляя их в больших количествах, можно заработать гастрит или язву, особенно если уже есть проблемы с ЖКТ в виде повышенной кислотности желудка.

Можно ли съесть семечки и в каком виде на ночь

Те, кому вечером сложно обходиться без дополнительных перекусов, часто интересуются: можно ли есть семечки перед сном, и если да, то какие и в каком виде? Семена тыквы и подсолнечника, без сомнения, полезны, но не стоит забывать об их калорийности: в них содержится соответственно 556 и 578 ккал на 100 г продукта. Поэтому их лучше употреблять в первой половине дня, особенно тем, у кого есть проблемы с ЖКТ. Даже маленькая горсть подсолнечных или тыквенных семечек в вечернее время провоцирует вздутие в животе, изжогу, боли и, как следствие, бессонницу.

Единственный вид семян, который можно есть перед сном без вреда для здоровья и фигуры — кунжутные

Но даже в первой половине дня максимальную пользу можно извлечь только из сырых или сушеных семечек. Солнечные лучи — единственный вариант тепловой обработки, который сохраняет важные вещества в составе семян и продлевает срок годности. Кроме этого, их необязательно употреблять в чистом виде.

Для ужина наиболее полезны семечки как добавка в салаты и кисломолочные блюда.

Таким образом, семечки вполне могут быть важной частью ежедневного рациона, восполняя дефицит питательных веществ, витаминов и микроэлементов — главное, знать, как их правильно выбирать, готовить и когда лучше употреблять в пищу.

Источник: https://vremiasna.ru/pravilny-son/pitanie/semechki-pered-snom-za-i-protiv.html

Почему нельзя есть семечки дома примета

• красивое (732)
• поэзия (713)
• конфетно-букетное (568)
• религия (526)
• шитье (484)
• дела домашние (451)
• разное (396)
• сад, огород (370)
• куклы (333)
• игрушки (292)
• любимая музыка (288)
• вяжем аксессуары (231)
• юмор (230)
• сумки (224)
• салфетки (177)
• вышивка (169)
• прихватки (167)
• подушки (160)
• игольницы (112)
• вяжем аксессуары (174)
• вязание (1894)
• платья (245)
• туники (159)
• юбки (40)
• шорты (7)
• кулинария (1877)
• украшение бдюд (154)
• паста (40)
• птица (353)
• пироги (1272)
• варенье (156)
• пироги сливовые (42)
• пироги яблочные (269)
• первые блюда (368)
• торты (319)
• салаты (1609)
• домашние заготовки (718)
• обряды (3679)
• рыба (120)
• руны (228)
• овощи (339)
• мантры (99)
• мудры (144)
• деньги (505)
• работа (53)
• любовь (36)
• рукоделие (935)
• праздники (523)
• Новый Год (339)
• Пасха (115)
• здоровье (4378)
• грипп,Орз, простуда (272)
• ЖКТ (282)
• зрение (91)
• зубы (62)
• я на свете всех милее (520)
• избранное (1468)
• знакомое (268)

Приметы, которые буквально затащат деньги в ваш кошелек

Многие из нас верят в народные приметы. Особенно в те, что связаны с деньгами и богатством. И нередко в них, действительно, есть доля правды. Лично у меня всегда чешется левая ладонь к деньгам! Об этом и о многом-многом другом читайте ниже.,

— Купюру, которую вы заметили на улице, обязательно нужно поднять. Иначе вы покажете пренебрежение к деньгам.

— Монета, лежащая орлом вверх, привлекает деньги, а орлом вниз – отталкивает. В первом случае поднимите монету, а во втором – оставьте.

— Не поднимайте деньги, которые лежат на перекрестке. Придется много тратиться на здоровье.

— Деньги, которые вы даете на чаевые, возвращаются в троекратном размере. (Возможно, эту примету придумал официант, но почему бы не проверить это на себе?)

— Обеденный стол – это символ достатка. Не сидите на нем, иначе деньги будут обходить вас стороной.

— Чтобы в доме водились деньги, положите несколько монет под скатерть обеденного стола.

— Не кладите кошелек на обеденный стол и кровать.

— В доме должен быть только один веник, иначе деньги быстро переведутся. Он должен стоять широким концом вверх.

— Во время застолья женщина в последнюю очередь чокается с незнакомым мужчиной. А мужчина – с женщиной. Тогда у них всегда будут водиться деньги.

— Никогда не разбрасывайте монеты. Храните их в копилке, в бумажнике или в потайном ящичке.

— Деньги, которые хранятся в доме, регулярно пересчитывайте. Аккуратно расправляйте и поглаживайте купюры.

— Перед тем, как начать собирать деньги, четко определитесь, на что они пойдут. Но никогда не откладывайте на черный день. Копите с позитивными мыслями. Тогда удача точно придет!

— Пауки – это символ достатка и благосостояния. Завелся паучок? Ожидайте прибыли! И не вздумайте его убивать.

— Свист в помещении – это к утрате значительной суммы денег.

— Не давайте в долг хлеб и соль. Считается, что вместе с этими продуктами из дома уходят деньги и благополучие.

— Не проводите уборку после захода солнца.

— Не оставляйте на ночь деньги и ключи на столе.

— Не ставьте на пол сумку, в которой лежат деньги. Иначе они от вас убегут.

• — Кто оставляет нож в буханке хлеба, того ждет бедность.
• — Кто выбрасывает хлеб, того ждет материальное неблагополучие.
• — Не выбрасывайте мусор в окно – считается, что так деньги улетают из дома.

— Аквариум притягивает деньги. Но вода в нем всегда должна быть чистой.

— Почините все краны – вместе с утекающей водой уходят и деньги. (В буквальном смысле тоже!)

— Деньги любят красный цвет и натуральные материалы. Купите красный кошелек из натуральной кожи.

— Не стоит тратить все до копейки. Пустой кошелек привлекает бедность, после шоппинга оставляйте хотя бы одну бумажную купюру и несколько монет.

1. — Купюры разного достоинства храните в разных отделах бумажника.
2. — Не храните долго грязные, измятые или рваные купюры.
3. — Старые кошельки не выбрасывайте.
4. — Храните деньги так, чтобы цифры смотрели в одну сторону.

— В потайном отделе кошелька храните двухдолларовую купюру. Или купюру с цифрой 5.

— Не храните в кошельке много мелочи. От нее можно избавиться в воскресенье, подав милостыню.

— Деньги любят счет, но не пересчитывайте деньги вечером после захода солнца. Это приведет к неудаче.

— Никогда и никому не показывайте имеющиеся деньги у вас в кошельке.

— Природные символы денег – дерево, кожа и мех. Положите в кошелек деревянный или кожаный амулет. А на ключи повесьте меховой брелок.

— Чтобы деньги задерживались в доме, в день зарплаты нельзя тратить ни одной копейки. Полученная сумма должна переночевать дома.

— В магазине не отдавайте и не берите деньги из рук в руки. Вместе с деньгами может передаться энергетика другого человека, которая не всегда является благоприятной. Возвращайте лишнее, если продавец обсчитался.

— Никогда не хвастайтесь новыми вещами – иначе деньги уйдут от вас.

— Никогда не смотрите в глаза человеку, которому подаете милостыню.

— Дырки в карманах одежды обязательно должны быть зашиты. Иначе через них «уходят» деньги.

— Для привлечения денег носите дорогие украшения. Они символизируют достаток. И ни при каких условиях не давайте мерить или носить ваши драгоценности кому-то другому.

— Нельзя стричь волосы самому себе. Иначе вы сострижете удачные финансовые возможности.

— Чешется левая ладонь – к деньгам, правая – к тратам.

— Встреча с пожарным или полицейским – это к убытку. С морским офицером или беременной женщиной – к прибыли.

— Никогда не осуждайте, не завидуйте тем, у кого денег больше, чем у вас. Это приводит к еще большим финансовым затруднениям.

Не забудьте поделиться приметами, которые проносят денежную удачу, со своими друзьями! источник

источник

Актуально по теме: «Приметы семечки дома» с полным описанием. Мы собрали самую полную информацию о приметах и суевериях. Если в процессе прочтения у вас возникли вопросы, то задавайте их в х после статьи.

Источник: https://bad-room.ru/polza-i-vred/pochemu-nelzya-est-semechki-doma-primeta/

Почему семечки нельзя есть

Сегодня, предлагаем ознакомится с вопросом: «почему семечки нельзя есть» с полным описанием и ми от профессионального диетолога. Мы поможем разобраться с проблематикой и укажем все «За» и «Против».

Семечки вкусные и полезные. Купив пачку, очень сложно остановиться и не успеваешь заметить, как они заканчиваются. Но несмотря на полезные свойства, не стоит злоупотреблять семечками. В статье рассмотрим, почему нельзя есть семечки в воскресенье.

В семенах подсолнуха содержится большое количество железа, калия, магния, натрия, фосфор, белок, а также витамины В, С, Д, Е.

Семечки позволяют контролировать уровень холестерина в организме, это особенно необходимо в пожилом возрасте.

Употребление семечек способствует уменьшению риска развития рака, предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы. Очень полезны для женщин в период менопаузы.

За счет значительного количества витамина Е в семенах, улучшается состояние кожи, происходит омоложение. Кроме того, семечки помогут снизить давление, облегчить астму и даже уменьшить боль в мышцах и справиться с усталостью.

При большом количестве полезных свойств, семечки могут быть вредны и навредить здоровью.

1. В семечках немало калорий: пол стакана семян содержит около 400 калорий. Если не соблюдать норму, можно быстро набрать лишний вес. А вот сбросить его будет трудно. Если вы предпочитаете соленые семечки, вам нужно знать, что в них много натрия, который приводит к заболеваниям сердца.
2. Еще один побочный эффект от употребления семечек: при частом щёлканье повреждается зубная эмаль, зубы приобретают нездоровый желтый оттенок. Известен факт, что в некоторых странах Европы, например, Голландии, люди не едят семечки совсем по этой причине.
3. Дети могут съесть семечки неочищенные, что приведет к засорению кишечника или даже обострению аппендицита. Употребление семечек натощак также может вызвать обострение аппендицита.
4. Не стоит забыть о том, что подсолнухи, как правило, выращивают вдоль дороги. Это значит, что семена вбирают в себя газ, который исходит от машин.
5. Оказывается, кроме вышеперечисленных заболеваний, семечки могут повлиять на вашу жизнь. Главное, знать в какие дни недели стоит воздержаться от употребления семян подсолнуха.

Видео (кликните для воспроизведения).

Есть такая примета, что нельзя кушать семечки по воскресеньям.

Основной причиной является отпугивание денег. Если есть семечки в воскресенье, то деньги не будут надолго задерживаться у того, кто их ест. А если кушать семечки вечером в воскресенье, то деньги так и не появятся.

С давних времен считалось, что семечки – это любимое блюдо уголовников и бедняков. Бабушки знают, что плохая энергетика находится именно в неочищенных семечках. А так как воскресенье на Руси считается особым, светлым днем, в этот день можно привлечь счастье или наоборот накликать беду.

Нужно только правильно соблюдать традиции, все сбывается. Даже в современном мире люди убедились в правдивости примет, касающихся семечек. Многие крупные компании, которым все прогнозировали рост, вдруг разорялись, потому что их начальник любил щелкать семечки по воскресеньям.

Если вам все-таки тяжело удержаться от соблазна, купите очищенные семечки. Но нет гарантии, что это поможет избежать материальных проблем. Или возможно вы забыли о приметах, съели семечки и вдруг вспомнили к чему это может привести, соберите очистки в чистую бумагу, сверните ее и сожгите.

Но если вы ели семечки каждое воскресенье, и только сейчас заметили, что деньги от вас ускользают, тогда нужно действовать по-другому: приобретите красную папу и в течение месяца складывайте в нее все свои доходы. Через некоторое время вы заметите, что трудности отступили.

Полезны ли семечки подсолнуха или от них больше вреда организму?

Щелканье обжаренных семечек перед телевизором или за чтением книжки для многих соотечественников давно стало любимым занятием, причем мало кто задумывается о том, не вредны ли семечки подсолнуха? Ведь когда в поле зрения появляются ароматные семечки подсолнуха, польза и вред их отходит на второй план!

Чем вредны семечки подсолнуха при постоянном употреблении?

О семечках ходит множество мифов: кто-то любит запугивать любителей семечек тем, что частое их употребление неминуемо приведет к аппендициту, хотя с медицинской точки зрения этот миф не имеет под собой оснований.

Конечно, если глотать семечки в больших количествах вместе с кожурой, можно добиться воспаления аппендикса, а заодно и засорения желудка с кишечником. Но вряд ли кто-то будет употреблять семечки подобным образом.

Долгое время был распространен миф о том, что перед продажей обжаренных семечек бабушки греют на них свои больные ноги, однако теперь семечки продаются расфасованными, и этот миф утратил свою актуальность.

Рассмотрим подробнее, что представляют собой семена подсолнуха — польза и вред, целебные свойства, опасные для здоровья вещества и т.д. Стоит ли их вообще употреблять или лучше отказаться от вредной привычки?

Видео (кликните для воспроизведения).

Если вы уже и дня не представляете себе без любимых семечек и готовы щелкать их в неограниченных количествах, стоит всерьез задуматься о нежелательных последствиях для организма:

• лузгая семечки зубами, вы сами способствуете постепенному разрушению эмали передних зубов, что в итоге приведет к оголению нервных окончаний и спровоцирует кариес;
• от употребления семечек в больших количествах может возникнуть изжога;
• при склонности к полноте лучше избегать частого употребления семечек, поскольку они очень калорийны – всего полстакана любимых семечек равноценны плитке шоколада, а расправившись со стаканом семечек, можете считать, что съели порцию жирного свиного шашлыка;

Источник: https://xn—-8sbleovo0b2h.xn--p1ai/pochemu-semechki-nelzya-est/

Почему нельзя есть семечки спортсменам

Профессиональные спортсмены, как и любители, весьма привередливо относятся к своему питанию.

Семечки в рационе не только помогают обеспечить здоровье и нормальное функционирование организма, но и способствуют большей выносливости и повышению результатов тренировок.

Однако среди некоторых непрофессиональных спортсменов бытует и другое мнение – этот продукт может навредить эффективному тренировочному процессу. При этом выдвигается несколько аргументов, почему спортсменам нельзя есть семечки.

Семечки подсолнуха и их польза

Многие спортсмены любят включать семечки в свой рацион. Причина проста – они полезны для организма. Семечки часто добавляются в коктейли протеинового типа, разные блюда, употребляют их и как самостоятельное блюдо. Этот совет дают всем, кто является постоянным посетителем тренажерных залов или предпочитает ЗОЖ.

Американские специалисты доказали пользу витамина Е для спортсменов. Он снижает риски повредить мышцы в ходе упражнений. Этот витамин назначают в капсулах, но можно воспользоваться и естественным способом – с семечками подсолнечника, в которых находится 11 мг витамина Е. Данный параметр соответствует нормам.

Еще один плюс — это насыщенность продукта незаменимыми аминокислотами. А именно они способствуют правильному обмену веществ и снижению показателей холестерина.

Несколько предостережений

Для всех, кто соблюдает режим в тренировках, целесообразно помнить о такой особенности – употреблять семечки желательно перед самой тренировкой, но не менее чем за 2 ч. После тренажерного зала лучше выпить протеиновый коктейль с добавлением семечек. Средняя норма – 2/3 стакана семян в сутки.

Важно учесть и такие нюансы:

1. Ценность семечек неочищенного вида выше. Это связано с тем, что при очищении и хранении в таком виде происходит окисление продукта.
2. Продукт следует покупать качественный, без порченых зерен.
3. Наибольшую пользу приносят сушеные семечки, чем жареные. Важно помнить, что в сыром виде жареный продукт теряет много полезных компонентов. А в сырых семенах присутствует кадмий, провоцирующий развитие многих болезней.
4. Продукт очень калорийный – 500 ккал на 100 г. Поэтому если вы ходите в спортзал для похудения, то семечками следует быть осторожным.
5. Причина, почему спортсменам нельзя есть семечки, в их способности «посадить дыхалку». Но проблема не в самом продукте, а в том, что шелуха может забить органы дыхания и ухудшить их функциональность во время упражнений. Именно поэтому и рекомендуется добавлять их в коктейли, а сами зерна тщательно очищать перед употреблением. Желательно помнить, что избыток зерен негативно сказывается на работе печени.

Источник: https://pochemu-nelzya.ru/67-pochemu-nelzja-est-semechki-sportsmenam.html

Вопрос священнику

Также для удобства предлагаем воспользоваться возможностью выбора интересующего Вас подраздела (при публикации вопроса в графе «Категория» необходимо выбрать интересующий Вас подраздел).

Выберите ответ: Все ответы священников Иосиф (Королев), иеромонах Лазарь (Антипенко), иеромонах Роман (Кропотов), иеромонах Фотий (Мочалов), иеромонах

Вопрос (Ирина) 16 октября 2015г. Здравствуйте, о. Роман! Помогите мне справиться с гневом и раздражением, криком. Мне жалко наших детей, которым весь этот яд достается. Я не знаю с чего начать.

Вы как то писали, что можно выйти из комнаты, начать читать молитву. Но об этом я вспоминаю после того, как сорвусь.Но уже поздно становится- все выплеснула. Напишите, ради Бога!К чему себя приучить. 1.

Молчать и ничего не говорить, да? 2…. 3 … Спаси Господи!!!

Ответ (Роман (Кропотов), иеромонах) Во-первых, нужно молиться Богу о том, чтобы Господь помог в преодолении этой страсти, потому что это и есть страсть. Не забывайте, что гнев — смертный грех, то есть последствия гнева смертельны для души.

Далее вместе с молитвой к Богу о помощи нужно приложить и немалые собственные усилия для преодоления этой пагубной привычки и выработки привычки противоположной. Это непросто, но необходимо, а главное — это возможно.

Приучайте себя как хотите и как можете (пишите крестики на руке, повязочки на запястье с надписью «Я люблю своих детей» или «Скажи гневу — нет!», придумайте себе наказание, напр., за каждый крик — 10 поклонов и т.д.). Знаю одного человека, у которого отец тоже кричал на него, но пытался бороться с этим.

Вопрос (Светлана) 16 октября 2015г. Батюшка, подскажите, пожалуйста, если брак был заключён под действием приворота, считается ли он тем не менее угодным Богу (поскольку было совершено таинство венчания) или в данном случае церковь может удовлетворить просьбу «пострадавшего» о развенчании?

Ответ (Роман (Кропотов), иеромонах) Церковь ничего не «развинчивает». Она дает благословение на новый брак. Аргумент о привороте, скорее всего, не будет иметь веса.

Вопрос (Надежда) 16 октября 2015г. батюшка скажите, Батюшка Власий уедет в октябре до Рождества или будет принимать?

Ответ (Роман (Кропотов), иеромонах) Не могу сказать. Слышал, что официально у него больничный отпуск в этот раз где-то с 20-х чисел декабря.

Вопрос (Надежда) 16 октября 2015г. Здравствуйте батюшка. Скажите почему бывает так, что иногда очень тяжело на душе и молиться не хочется и начинаешь через силу молиться. Правильно ли это? Как правильнее к Вам обращаться: » Батюшка Благословите» или «Здравствуйте батюшка»?

Ответ (Роман (Кропотов), иеромонах) Тяжело на душе бывает от разных причин. Это либо наши грехи (осознанные и неосознанные), либо искушения (от бесов и людей). Молиться через силу очень правильно. Вся духовная жизнь совершается через принуждение себя. Не нужно этого бояться. Обращайтесь как хотите. Сказать священнику — здравствуйте, — нормально, ничего страшного в этом нет.

Вопрос (наталия) 16 октября 2015г. Батюшка,скажите пожалуйста,можно ли после причастия грызть семечки?Спасибо.

Ответ (Роман (Кропотов), иеромонах) С причастием связано множество разных парацерковных предубеждений, типа: после причастия нельзя есть арбуз (семечки нужно выплевывать), нельзя есть рыбу (косточки нужно обсасывать), нельзя прикладываться к иконам, окунаться в источнике, целовать благословляющую руку священника и т.д. и т.п.

Вопрос (Ирина) 16 октября 2015г. Здравствуйте, Отец Роман! У нас с мужем за 7 лет супружества не было ни одной беременности. В результате нескольких попыток ЭКО удалось забеременеть и родить ребенка. Мальчик растет в любви и заботе.

Супружеские отношения также стали только крепче. Мы хотим еще ребеночка, но понимаем, что это также возможно только в результате ЭКО, так как прошло уже более 2 лет со дня рождения сына, а новая беременность так и наступила.

Помолитесь о нас, пожалуйста, если это не противоречит православным и Вашим канонам.

Ответ (Роман (Кропотов), иеромонах) Церковь осуждает экстракорпоральное оплодотворение и не благословляет его использование своим чадам, так как оно абортивного (множественный аборт) характера.

Вопрос (Ирина) 15 октября 2015г. Батюшка, еще давно хочу спросить еще о чтении канона на Утрени. В нашем приходе псаломщики прямо отстаивают чтение канонов как в Богослужебных указаниях — на 8 так на 8, естественно, с повторами. Я мало где была, но в других храмах в основном прочитывают по одному разу.

И некоторые гости удивляются, что у нас так читают. Один семинарист сказал, что даже у них в монастыре (Верхотурском) так не читают, далее следовала детская страшилка: «Маленький мальчик нашел Типикон, стал на 16 читать он канон…

» Вообще в Богослужебной практике различные повторы — это если два клироса? Скажите, пожалуйста, как Вы относитесь к «православному» юмору, наподобие вышеприведенного? Очень давно один священник сказал: «Где уж молиться было вечером, упал от усталости перед Образами: «Весь иконостас, моли Бога о нас.

» Иногда мне эти слова вспоминаются — как будто остроумно, но мне кажется неуместным так шутить. Что Вы скажете? Простите меня.

Ответ (Роман (Кропотов), иеромонах) В Литургике без объяснений написано, что по Уставу ирмосы положено петь по дважды. Но в Литургике еп.Аверкия Таушева сказано, что по Уставу ирмосы и тропари положено петь на два лика. Возможно именно поэтому по дважды.

Я вообще часто шучу, но не считаю это нормой, скорее, наоборот, в чем и каюсь постоянно.

Вопрос (Михаил) 15 октября 2015г.

Отец Роман, здравствуйте! В житии святителя Иоасафа Белгородского рассказывается о 130-летнем священнике, согрешившего вторичным совершением Божественной Литургии за день и раскаявшегося пред св. Иоасафом.

Подскажите, пожалуйста, в каких соборных документах фигурирует этот запрет, и как это согласуется с наличием ранней и поздней воскресной Литургии в наши дни? Спаси Вас Бог!

Ответ (Роман (Кропотов), иеромонах) Запрещается служить два раза за сутки на одном престоле. Это связано с единичностью жертвы Иисуса Христа: «Он же однажды, к концу веков, явился для уничтожения греха жертвою Своею» (Евр.9:26).

Две Литургии в день служить можно, но не на одном престоле. Они служатся либо в разных храмах, приделах, либо в одном алтаре (как у нас бывает), но на принесенном из придела престоле.

Этот маленький престол ставится перед основным и на нем служится ранняя Литургия. А на основном поздняя.

Вопрос (Анна) 15 октября 2015г. Здравствуйте, батюшка! Скажите пожалуйста, можно ли писать в записках на литургию имена людей крещенных, но не верующих ( которые не посещают храм, не живут по вере)? Или можно писать всех крещенных? Большое спасибо!

Вопрос (Ксения) 15 октября 2015г. Добрый день! Скажите пожалуйста как будет принимать отец Власий с 30 октября по 7 ноября очень хочется попасть. Едим из далека Заранее большое спасибо

Ответ (Роман (Кропотов), иеромонах) Про прием смотрим здесь http://pafnuty-abbey.ru/45/

Источник: http://www.pafnuty-abbey.ru/question/page181/

Почему нельзя есть много семечек?

Семечки издавна в России считались приятным дополнением во время разговора, особенно в деревнях. За щелканьем семечек можно скоротать вечер перед телевизором. Они так притягивают, что бросить их поедание становится порой трудно.

Семечки добываются из подсолнухов, они в своем составе содержат много полезных веществ, витаминов и минералов. Это калий, фосфор, магний, железо, натрий, кальций, жиры и углеводы, белки, витамины группы В.D, С и Е. Кроме этого, семена подсолнуха содержат метионин, который регулирует уровень холестерина в крови.

Но, несмотря на явную пользу семечек, слишком большое увлечение ими может принести и некоторый вред для организма.

• Стоматологи предупреждают о вреде подсолнечных семечек, поскольку при их расщелкивании повреждается эмаль зубов, что впоследствии может стать причиной кариеса. Поэтому, если вы все таки не можете отказаться от удовольствия поесть семечек, постарайтесь добывать сами ядра семечек руками, а не зубами.
• Семечки зачастую продают грязными. Никогда не верьте тому, что написано на пакетике с семечками. Ведь грязь на семечках, неизвестного происхождения может доставить массу хлопот. Это может банальным пищевым отравлением, а может быть и причиной того, что в вашем организме поселятся такие паразиты, как глисты или другие им подобные. Если уж вы так любите семечки, купите их сырыми, дома промойте хорошенько, обсушите и обжарьте на сковороде. И не забывайте чистить их вручную, дабы впоследствии не пришлось посещать стоматолога и пломбировать ваши зубки.
• Семечками следует увлекаться с осторожностью тем, кто имеет лишний вес, поскольку семена подсолнечника очень калорийные. В ста граммах семечек содержится примерно 500 килокалорий, что равняется одной плитке горького шоколада (настоящего).
• Когда болит горло, или есть першение, а также людям, профессионально занимающихся пением, лузгать семечки противопоказано.
• И последнее – недавно выяснили, что сырые семена подсолнуха содержат такой вредный элемент, как кадмий. Не важно, как он там появляется, важно другое — при употреблении семечки обязательно должны быть высушены или обжарены.

Но при всех негативных отзывах, семечки доставляют удовольствие при их употреблении, только нужно соблюдать минимальные правила и нормы, и щелканье семечек не принесет вреда.

Источник: http://samoeinteresnoe.com/interesnoe-o-raznom/pochemu-nelzya-est-mnogo-semechek.htm